дневник FirstCumBoy - "Увеличение и Выпрямление члена"

[pollightman]

3 минуты назад, Alright сказал:

Имхо, после помпы можно делать ББ ПЧ, так как будет удобнее тянуть мясистый и прокачивать икм.

Я о другом, хотя идею возьму на заметку и опробую при случае ☺️

[Alright]

1 час назад, pollightman сказал:

Я о другом, хотя идею возьму на заметку и опробую при случае ☺️

На моей практике ББ ПЧ лучшее что способствует каменной эрекции. Даже в купе с программой по вытягиванию туники эрекция не теряет своих свойств. Sweet гений..)

[FirstCumBoy]

15 часов назад, pollightman сказал:

Я вот тоже сколько читал,что улучшает эрекцию... А на практике сразу после помпы ПЧ хоть налитой, но вялый 😅

Вот через часок-два очень даже норм. 

Ещё замечал, что от помпы+сджелк/юли/т.п нет вялости. Наоборот и сразу после и на утро...

@Tankiro давно пишет, что на обхват хороший результат дают именно супер-сеты. Так они и на качество эрекции позитивно влияют. А сама по себе помпа как-то наоборот, имхо.

Я пробовал делать сухой джелк после помпы как раз таки недавно и да! Было такое что его распирало аж ...издец)) А просто он вяловат.
хз как это все работает 

[pollightman]

8 минут назад, FirstCumBoy сказал:

Я пробовал делать сухой джелк после помпы как раз таки недавно и да! Было такое что его распирало аж ...издец)) А просто он вяловат.
хз как это все работает 

Ты не забывай, что это воздействие по любому стресс. Как себя ПЧ поведёт в состоянии стресса мы все знаем - падает.🤪

Я ещё есть вопрос "привычки " поначалу ведь достаточно легко поймать гематомы, большое количество лимфы, вялость. А со временем все эти спецэффекты уходят ( ну или как минимум становятся меньше). 

Я тоже могу только предполагать в теории. А о своих практических наблюдениях уже сказал. 

[Тягач]

13 часов назад, Alright сказал:

На моей практике ББ ПЧ лучшее что способствует каменной эрекции. Даже в купе с программой по вытягиванию туники эрекция не теряет своих свойств. Sweet гений..)

А что именно из бб пч делаешь?

[FirstCumBoy]

В 10.05.2025 в 11:03, Alright сказал:

На моей практике ББ ПЧ лучшее что способствует каменной эрекции. Даже в купе с программой по вытягиванию туники эрекция не теряет своих свойств. Sweet гений..)

Кстати да, я читал его тему но всеровно до конца не понял. Работает как в тренажёрном зале путем растяжения и сокращения но я не ощутил какой то усталости что-ли может не правильно делал? Именно кегелируем же? Напрягли, вытянули и при отпускании кегель приослабляем но не до конца? 

[Alright]

49 минут назад, FirstCumBoy сказал:

Кстати да, я читал его тему но всеровно до конца не понял. Работает как в тренажёрном зале путем растяжения и сокращения но я не ощутил какой то усталости что-ли может не правильно делал? Именно кегелируем же? Напрягли, вытянули и при отпускании кегель приослабляем но не до конца? 

Я эту методику так понял:

Доводишь член до эррекции на ~60-70%, вытягиваешь немного вверх и вбок рукой (я беру член около основания) не слишком сильно, но чтобы было натяжение и далее делаешь именно мини-кегель (причем сокращаешь и расслабляешь в течении 4-5 секунд за повтор) и так 20-25 повторов в одну сторону. Сильного утомления я не чувствую, но тонус определенно достигается, а с ним и эрекция.

[Alright]

11 часов назад, Тягач сказал:

А что именно из бб пч делаешь?

Там разве много вариаций? я в основном икм тренирую (т.е боковые мышцы)

[pollightman]

2 часа назад, Alright сказал:

но чтобы было натяжение и далее делаешь именно мини-кегель

Вот, кстати, давно хотел спросить 🤓

А ты спустя время тренировок эти мышцы чувствуешь, можешь сокращать без доп.натяжения рукой и т.д? У меня просто такое ощущение, что я их и так отлично сокращаю. Т.е.либо вместе с передним кегелем, когда чувствуется сокращение где-то под яичками и в основани ПЧ. Или как это описывается в теме Неро - микро�егель, когда сокращение только в основании ПЧ ( хотя иногда ощущение сокращения чуть ли не до головки доходит 😂). Вот последнее это оно? Или когда выполняешь упражнение от Свита другая мышца включается? 

[Alright]

5 часов назад, pollightman сказал:

Вот, кстати, давно хотел спросить 🤓

А ты спустя время тренировок эти мышцы чувствуешь, можешь сокращать без доп.натяжения рукой и т.д? У меня просто такое ощущение, что я их и так отлично сокращаю. Т.е.либо вместе с передним кегелем, когда чувствуется сокращение где-то под яичками и в основани ПЧ. Или как это описывается в теме Неро - микро�егель, когда сокращение только в основании ПЧ ( хотя иногда ощущение сокращения чуть ли не до головки доходит 😂). Вот последнее это оно? Или когда выполняешь упражнение от Свита другая мышца включается? 

Да, ты верно описал, именно про микро(?)-кегель. Но когда делаешь под воздействием натянутой мышцы по методу Свита, то она лучше прорабатывается, за счет увеличения длительности негативной фазы, соответственно напряжение и ее прокачка эффективнее.

[Колобок]

А что народ умение писать во время эрекции это разве не обычное дело?

[pollightman]

5 часов назад, Колобок сказал:

А что народ умение писать во время эрекции это разве не обычное дело?

Если я правильно помню, простата срабатывает как предохранитель и перекрывает канал. Хотя бывают и конфузы😂

Короче при максимальной эрекции это должно быть невозможно. Либо не максимальная, либо что-то не так. Как минимум давление из мочевого пузыря можк быть слишком сильным, а это тоже не норма. 

[firesnow]

7 часов назад, Колобок сказал:

А что народ умение писать во время эрекции это разве не обычное дело?

Это не физиологично 

[Колобок]

Странно, а я всегда умел но это если сильно хочется и не опускать его вниз, но стоит только опустить то чтот перекрывается и струя пропадает.

[pollightman]

5 минут назад, Колобок сказал:

и не опускать его вниз

Вот в этом и вся фишка - теоретически можно поссать на крышу легкового автомобиля или даже обоссать потолок в хрущёвке. А вот в унитаз попасть это прям  проблема 😂

[Колобок]

1 час назад, pollightman сказал:

Вот в этом и вся фишка - теоретически можно поссать на крышу легкового автомобиля или даже обоссать потолок в хрущёвке. А вот в унитаз попасть это прям  проблема 😂

Я прост думал что люди не могут практически по ссать во время ерекции даже если хотят, вот я и подумал как так то, т.к я всегда мог если хотел правда конечно струя будет вверх идти, но всеравно чуть поднапрягся сосредоточился чтоб по ссать и все норм проходит, также и напрягая мышцу членом болтать и напрягать мышцу во ремя эрекции чтоб там на нем могло висеть полотенце и что по тяжелее и не опускалось, тоже думал это нормально и все это могут.

[FirstCumBoy]

3 часа назад, Колобок сказал:

Я прост думал что люди не могут практически по ссать во время ерекции даже если хотят, вот я и подумал как так то, т.к я всегда мог если хотел правда конечно струя будет вверх идти, но всеравно чуть поднапрягся сосредоточился чтоб по ссать и все норм проходит, также и напрягая мышцу членом болтать и напрягать мышцу во ремя эрекции чтоб там на нем могло висеть полотенце и что по тяжелее и не опускалось, тоже думал это нормально и все это могут.

Не а че? 

Так можно лысого на тренировать) 

Он ссыт а ты сверху на него мокрое полотенце и сразу отток перекроеш и тут же стояк мощный (+кегель подрубаеш и вообще пушка - гонка) 

[Tankiro]

11 часов назад, Колобок сказал:

Я прост думал что люди не могут практически по ссать во время ерекции даже если хотят, вот я и подумал как так то, т.к я всегда мог если хотел правда конечно струя будет вверх идти, но всеравно чуть поднапрягся сосредоточился чтоб по ссать и все норм проходит

Так это как минимум не полезное занятие.

[FirstCumBoy]

Всем привет, давненько не отписывался) 

По замерам на сегодняшний день:

Bpel - 19,5cm

Nbpel - 18cm

Eg - 13cm

Bpfsl - 20,5cm

Начало третьего цикла без результата, dc - шка очень низкая в крайнюю аж не набрала 1cm (0.98%)

Как принято говорить может "плато" или "когда долго мучатся, обязательно что нибудь получится" ох.... 

По итогу решил просто взять отдых, лишним точно не будет. Если посмотреть мой дневник в самом начале, Bpel + 2,5cm, Nbpel + 2cm, Bpfsl + 3cm считаю хороший результат правда, длительный срок (

Не отчаиваюсь, все впереди! 

Сейчас главное надо восстановиться и хреначить дальше, а может за отдых щас как выстрелит ещё + 0.5mm в Bpel будет весело))) 

Короче, всем добра и роста! ❤️