на расслабленном члене, джелка поменьше делай-я просто раньше быстро делал, просто продавливай его сильнее и тяни тоже очень сильно при джелке, после он должен чуток ныть или гудеть

на расслабленном члене, джелка поменьше делай-я просто раньше быстро делал, просто продавливай его сильнее и тяни тоже очень сильно при джелке, после он должен чуток ныть или гудеть

хорошо, а я перетрен не заработаю? а то уже было разок

блин такое ощущение что связки не тянутся вообще( но как то не давно я делал упражнения и в левой стороне то есть куда он искревлён обычно болело дня 2 3 помоему с перерывами.

Прогревай член перед растягами и тяни, взявшись под головкой, до хруста в связках, вниз... Можно и эрегированный член тянуть!

Прогревай член перед растягами и тяни, взявшись под головкой, до хруста в связках, вниз... Можно и эрегированный член тянуть!

ну тк я прогреваю член 5 минут горечеватой водой и тяну, но хруста не бывает больно иногда просто я чуть по слабее тяну, ещё я нажупал какие то бугорки во внутренних стрункахх может это типо надрывы, как например бицуха рвётся и потом увеличивается, хожу в качалку иногда это как то поспособствует росту?

Не думаю, что ты почувствуешь надрыв. Это скорее неровности структур входящих в этот пучок.

1.Растяги А-стретч динамические с удержанием на 2-5 сек

в стороны тоже тянуть?

Лучше тянуть по-разнообразней, оттуда полсантиметра вытянешь, отсюда, лучше проработаешь все ткани и связки

член немного распух раздулся но вот в длинне не прибавил(

Не мерь каждый день - это демотивирует! Раз в месяц. Еще лучше раз в 2 месяЦа.

Не мерь каждый день - это демотивирует! Раз в месяц. Еще лучше раз в 2 месяЦа.

хорошо да я вроде не часто меряю но не замечаю чтоб член выпрямлялся хотя бы или прибавил

ты можешь заниматься три месяца, и не увидеть ни сколько новых сантиметров, процессы регенерации происходят интервалами и не всегда по расписанию. По большому счету, судить о росте можно через год тренировок, и если ты прибавлял миллиметры в месяц, то за год они превратятся в сантиметры. Мне сейчас вообще все равно сколько я прибавляю в месяц. Я настроился на два года работы, и знаю, что за эти два года я точно добьюсь поставленных целей

Настрой себя положительно на рост - это половину успеха, и трень! давай сухача чтобы член распухал и если будешь делать регулярно - вырастешь, куда ж ему деваться, делай эрегированные вращения вытянутым членом, да [fowfers][/fowfers] попробуй сидя на пластиковой бутылке с теплой водой, а также тяни прогретый член вниз - это даст длину, не сомневайся :hi

Настрой себя положительно на рост - это половину успеха, и трень! давай сухача чтобы член распухал и если будешь делать регулярно - вырастешь, куда ж ему деваться, делай эрегированные вращения вытянутым членом, да [fowfers][/fowfers] попробуй сидя на пластиковой бутылке с теплой водой, а также тяни прогретый член вниз - это даст длину, не сомневайся :hi

хорошо спасибо большое) но мне тут Мавр прописал програмку по ней наверное буду делать

1. Разогрев члена в теплой воде или теплым полотенцем - 5 мин. Fowers - сидение на члене

2. А-Растягивания или обычные растяжения члена и V-Растягивания (десять растягиваний по 30 сек.)

3. Круговые вращения вытянутым членом

Растягам удели 15-20 минут

4. Сухой Джелк 15 минут.

Постепенно увеличивай время.

Смогу ли я за весну и немного лета увеличить на сколько нибудь? на 0.5 может честно говоря самневаюсь)

Если будешь сомневаться, то не вырастишь. А если будешь с верой нупить, то летом сам расскажешь реально это или нет.

Мавр, прав, все идет сначала из мозга, когда я верил, то рос, как перестал верить не рос-это кажется странным, но это работает, сам не понимаю каким образом!)

Кто знает как основание увеличить? и как половой акт увеличить? sos

как половой акт увеличить? sos

в моей подписи есть ссылка на тему мультиоргазма, с телефона неудобно её вставить в сообщение

как половой акт увеличить? sos

в моей подписи есть ссылка на тему мультиоргазма, с телефона неудобно её вставить в сообщение

Благодарю!