Дневник xo4y23sm - "Решил присоединиться к числу НУПеров :)"

[xo4y23sm]

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Не ну это вообще уже экстрим У меня довольно сильный хват развит ББ тренировками, поэтому пока справляюсь

[xo4y23sm]

Вчера еще перед сном 200 быстрых обычных кегелей, 100 на 5 сек, 100 на 10 сек, 100 на 30 сек, 200 быстрых в позе на четвереньках.

Но точно не подсчитал сколько делал каждым способом, но трена кегеля заняла почти час.

[S_p]

Тут без быстрых на 75 минут только. Охренеть ты фанат кегеля

[xo4y23sm]

Тут без быстрых на 75 минут только. Охренеть ты фанат кегеля

Оно того стоит. Начал около 23:00 закончил где-то в 00:05

[X-ray_v]

Расскажи,пожалуйста,как ты делаешь кегеля и что это за метод фриза =)

[xo4y23sm]

Расскажи,пожалуйста,как ты делаешь кегеля и что это за метод фриза =)

Выше всё рассписано

[xo4y23sm]

15 минут сухой джелк ассорти. Сонный... из-за этого сам процесс в тягость.

[xo4y23sm]

Вчера 200 быстрых кегелей, 50 на 5 сек, 50 на 30 сек и 30 на 30 сек в позе на четвереньках, 200 быстрых кегелей в позе на четвереньках.

[Leon]

А если кто зайдет, а ты на четвереньках))) Что ты скажешь? полы моешь?

[xo4y23sm]

А если кто зайдет, а ты на четвереньках))) Что ты скажешь? полы моешь?

данные манипуляции проводятся почти ночью в гордом одиночестве.

Сегодня сухой джелк ассорти 30 минут, садсак слинки по 10 раз в каждую сторону, продавливание основания 3 подхода. на работе постараюсь 1000 кегелей сделать

[Freeza]

А если кто зайдет, а ты на четвереньках))) Что ты скажешь? полы моешь?

Леон! Прикинь к тебе зайдут, когда ты как на рисунке)))) да еще с кабачком? Пипец тебе..)))

[xo4y23sm]

Леон! Прикинь к тебе зайдут, когда ты как на рисунке)))) да еще с кабачком? Пипец тебе..)))

Это точно

[xo4y23sm]

Вчера на работе 1000 кегеля, а может даже и больше. Не подсчитал точно.

[nupboy]

А если кто зайдет, а ты на четвереньках))) Что ты скажешь? полы моешь?

Леон! Прикинь к тебе зайдут, когда ты как на рисунке)))) да еще с кабачком? Пипец тебе..)))

crazy

[xo4y23sm]

Вчера перед сном джелканул немного минут 15-20. Дома ремонт и народу куча. Еще кегель 100 быстрых сокрашений. Кегель в течении дня: в транспотре или при походах в туалет, я не считаю.

[Leon]

А если кто зайдет, а ты на четвереньках))) Что ты скажешь? полы моешь?

Леон! Прикинь к тебе зайдут, когда ты как на рисунке)))) да еще с кабачком? Пипец тебе..)))

Скажут гомосек, да еще и любит БДСМ, тут нет оправданья...Не, погоди, а я скажу-это не то что вы подумали, а то что вы подумали это не тоже самое, Я ВЫКРУЧУСЬ ТАК-ЛЕЧУ ПРОСТАТУ, КАЧАЮ РУКИ, А ТО КТО ЧТО ПОДУМАЛ-ЭТО ВАША ИГРА ВООБРАЖЕНИЯ))))))

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти на эрекции 80-100%, продавливание основания на столе рукой, садсак слинки по 10 раз в каждую сторону, 30 минут. Проработка супер, правда 1 пятнышко появилось.

 

Вчера 1000 кегеля по методу Фриза перед сном. Сегодня постараюсь повторить.

[xo4y23sm]

При джелке всегда стараюсь взятьчя как можно ближе к основпнию у самого корня насколько вообще возможно. А сегодня так вообще брался ну уже дальше просто некуда чуть ли не на мошонке. После трены до сих пор чувствуется проработанность всего ствола, от самого корня. Надо начать практиковать джелк струну...

[xo4y23sm]

Вчера на работе больше 1000 кегеля и перед сном 100 быстрых в позе на четвереньках.

[xo4y23sm]

Отдыхал всё это время, в субботу секс. Сухой джелк ассорти 30 минут, продавливание основания, садсак слинки по 10 раз в каждую сторону. Проработка супер.

Немного перекачал кегеля... Сейчас решил делать 1000 кегеля 3 раза в неделю или даже 2 раза...

Вот спокуха после джелка на столе

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.