Дневник serg133 - "За сколько можно добиться первых результатов ... в 1 см"

[serg133]

Здравствуйте,напишите пожалуйста кто за сколько добился результатов хотя бы 1 см в длину? G%% G%% G%%

И как лучше тренить?Два дня тренировки,один отдыха или три дня тренировки,один отдыха? K&&

[Неро]

Наперед сказать очень трудно - все очень индивидуально в НУПе, можно и за 2 недели, а можно и за год - тут физиология и анатомия играет существенное влияние....

Хотя средне статистически новички +1 за месяц всегда почти имеют... :hi

[pavel]

это не про меня(((

как не тяну

в nbpel вообще не прибавил

только в расслабленом тянуться лучше начал и больше

[ANGEL]

А обхват сложнее идет ведь?

[Leon]

пару месяцев и +1 см