Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Alik Raduga - "Мой прогресс"


Рекомендуемые сообщения

Привет, братья НУПеры!

 

Мои размеры на сегод.день таковы-NBPEL 18,25 / BPEL 20,75 / EG 15,75

Но нет предела совершенсву и вот я решил попробовать свои силы снова.

Рад буду знакомсву с вами,Неро отличный форум (СТРЕМИТЕЛЬНО набирает обороты)

В НУПе я шесть с половиной лет,не мало правда.Заниматься стараюсь по возможности регулярно.

Сейчас практикую подвешивание на средних весах.

Всем роста друзья по цеху.

 

 

С уважением,

Alik Raduga

 

&::

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Буду стараться периодически проявляться на этом полезном форуме. Отписываться регулярно не планирую, уж не серчайте на меня, у вас есть очень толковая и слаженная команда, они помогут гораздо эффективнее меня. Ветеранам буду очень рад, только могу тормозить с ответами, тоже прошу понять и простить.

    Ссылка на комментарий
    Буду стараться периодически проявляться на этом полезном форуме. Отписываться регулярно не планирую, уж не серчайте на меня, у вас есть очень толковая и слаженная команда, они помогут гораздо эффективнее меня. Ветеранам буду очень рад, только могу тормозить с ответами, тоже прошу понять и простить.

    :hi Если ты действительно настояший Алик, а не очередной фантом с г р а , то у нас есть пользователь настояший твой

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    Можно входить по нему, запросив у меня пароль в личку....

    Милости просим! :)

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    Привет, братья НУПеры!

     

    Мои размеры на сегод.день таковы-NBPEL 18,25 / BPEL 20,75 / EG 15,75

     

    &::

     

    А с каких размеров начинал?

    Опиши подробнее, если можешь, по поводу периодов роста, интенсивности упражнений и.т.д

    6 лет в НУПе - это мноого

     

    Ссылка на комментарий
    Prophet сказал:
    budetmnogo, здесь можешь почитать История Алика Радуги

    Это в закрытом разделе, там он не сможет прочитать...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    Неро сказал:
    Prophet сказал:
    budetmnogo, здесь можешь почитать История Алика Радуги

    Это в закрытом разделе, там он не сможет прочитать...

     

    Вы уж конечно простите, но это минус вашего форума. Информация должна быть общедоступна для всех зарегистрированных и хоть как то принимающих участие в развитии форума людей. Сами же пишите: Помогли тебе - помоги другим. Сорри за оффтоп.

     

    Ссылка на комментарий

    Вы уж конечно простите, но это минус вашего форума. Информация должна быть общедоступна для всех зарегистрированных и хоть как то принимающих участие в развитии форума людей. Сами же пишите: Помогли тебе - помоги другим. Сорри за оффтоп.

    Согласен, но тут есть 2 момента:

    1. Та инфа с другого форума и его владельцы запретили нам ее публиковать - поэтому доступ туда ограничен

    2. Ничто не мешает тебе получить доступ в закрытый раздел

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

     

    Может быть уважаемый Алик Радуга и здесь сам поделится о своих достижениях - тогда уже никто не сможет нам запретить.

    Просим прощения за офф-топ и предлагаем поделиться опытом ;)(

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Привет Нуперы!

    Как и обещал периодически буду отписываться.

     

    budetmnogo

     

    На начало занятий НупОМ мои размеры были такими: NBPEL 12 см, BPEL 14,75 см, EG 11,75 см.

    Помнится что сразу стал заниматься по программе новичка. Спустя около месяца НУПа я вырос на 1 см в длину и 0,5 см в обхвате. Я был в восторге,эрекция стала лучше, сильнее, мощнее.Брал отдыхи,делал перерывы,вобщем все как и у всех на начальной стадии Нупа,член весь обсыпало пятнами,кровопотеками и так же быстро все это сходило.

    Занимался по системе моего виртуального учителя GOODY,которому я в большей степени и обязан своим результатам.

     

     

    Начав в 30 числах августа 2005 года и опасаясь всякого рода травм, я первые две недели практиковал легкого рода НУП- долгое прогревание, минут пять растягиваний, минут 5 джелк, затем опять разогрев и кегели, 10 штук пятисекундных.

    Далее приступил к более полноценной программе новичка.

    Всегда придерживался и по сей день правильной диете ,здоровому образу жизни-хотя и люблю армянский КОНЬЯК.

    Первые результаты я увидел спустя 3.5 месяца,они были таковы: NBPEL 14,00 см, BPEL 16,50 см, EG 12,50 см. Значит я вырос на 2 см в длину и 0,75 см в обхвате.

    Примерно если мне не изменяет память так зараждалась моя жизнь НУпера.

    Что если вспомню,обязательно поделюсь мыслями.

     

    С Уважением

    Alik Raduga.

    Ссылка на комментарий

    Неро отвечу тут.

    Конфликты,войны форумов это не в моих интересах,я не хотел бы в этом как либо учавствовать.Давай будем уважать друг друга .

    Ссылка на комментарий

    Ни чо себээээ это правда вы????

    Очень рады,начинайте с программы новичка)))))

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Неро отвечу тут.

    Конфликты,войны форумов это не в моих интересах,я не хотел бы в этом как либо участвовать.Давай будем уважать друг друга .

    ;)( Мы полностью "за" - наш форум создан не для войн, а исключительно для пользы нуперов. Мы уважаем всех нуперов независимо от их какой-либо принадлежности (см. нашу политику) и не считаем нуперскую информацию принадлежностью какого-то ни было форума.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    Ни чо себээээ это правда вы????

    Очень рады,начинайте с программы новичка)))))

    Холмс, ты меня рассмешил на повал :D

    начало НУПа 19.09.2011

    замер на 10.10.2012

    --------было----прирост----сейчас

    BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

    BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

    EG ----11-------+1,5-------=12,5см

    Ссылка на комментарий

    Ко всему надо относиться с юмором))))

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    Увы, эта тема скорее всего проделки Холмса, а тема о достижениях Алика радуги здесь

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...