Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Alik Raduga - "Мой прогресс"

Важные ответы

Привет, братья НУПеры!

 

Мои размеры на сегод.день таковы-NBPEL 18,25 / BPEL 20,75 / EG 15,75

Но нет предела совершенсву и вот я решил попробовать свои силы снова.

Рад буду знакомсву с вами,Неро отличный форум (СТРЕМИТЕЛЬНО набирает обороты)

В НУПе я шесть с половиной лет,не мало правда.Заниматься стараюсь по возможности регулярно.

Сейчас практикую подвешивание на средних весах.

Всем роста друзья по цеху.

 

 

С уважением,

Alik Raduga

 

&::

Привет, Алик! Рады приветствовать тебя!!!

Было --------> Есть(14мес. НУПа):

BPEL= 15,7 -> 18.5 (+2.8)

EG = 12.5 -> 14 (+1.5)

  • Автор

Буду стараться периодически проявляться на этом полезном форуме. Отписываться регулярно не планирую, уж не серчайте на меня, у вас есть очень толковая и слаженная команда, они помогут гораздо эффективнее меня. Ветеранам буду очень рад, только могу тормозить с ответами, тоже прошу понять и простить.

Буду стараться периодически проявляться на этом полезном форуме. Отписываться регулярно не планирую, уж не серчайте на меня, у вас есть очень толковая и слаженная команда, они помогут гораздо эффективнее меня. Ветеранам буду очень рад, только могу тормозить с ответами, тоже прошу понять и простить.

:hi Если ты действительно настояший Алик, а не очередной фантом с г р а , то у нас есть пользователь настояший твой

Это скрытый контент, нужна авторизация
Можно входить по нему, запросив у меня пароль в личку....

Милости просим!

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Привет, братья НУПеры!

 

Мои размеры на сегод.день таковы-NBPEL 18,25 / BPEL 20,75 / EG 15,75

 

&::

 

А с каких размеров начинал?

Опиши подробнее, если можешь, по поводу периодов роста, интенсивности упражнений и.т.д

6 лет в НУПе - это мноого

 

Привет, Alik. :hy Будем рады советам ветерана!

 

budetmnogo, здесь можешь почитать История Алика Радуги

Prophet сказал:
budetmnogo, здесь можешь почитать История Алика Радуги

Это в закрытом разделе, там он не сможет прочитать...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Неро сказал:
Prophet сказал:
budetmnogo, здесь можешь почитать История Алика Радуги

Это в закрытом разделе, там он не сможет прочитать...

 

Вы уж конечно простите, но это минус вашего форума. Информация должна быть общедоступна для всех зарегистрированных и хоть как то принимающих участие в развитии форума людей. Сами же пишите: Помогли тебе - помоги другим. Сорри за оффтоп.

 

Вы уж конечно простите, но это минус вашего форума. Информация должна быть общедоступна для всех зарегистрированных и хоть как то принимающих участие в развитии форума людей. Сами же пишите: Помогли тебе - помоги другим. Сорри за оффтоп.

Согласен, но тут есть 2 момента:

1. Та инфа с другого форума и его владельцы запретили нам ее публиковать - поэтому доступ туда ограничен

2. Ничто не мешает тебе получить доступ в закрытый раздел

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Может быть уважаемый Алик Радуга и здесь сам поделится о своих достижениях - тогда уже никто не сможет нам запретить.

Просим прощения за офф-топ и предлагаем поделиться опытом

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Привет Нуперы!

Как и обещал периодически буду отписываться.

 

budetmnogo

 

На начало занятий НупОМ мои размеры были такими: NBPEL 12 см, BPEL 14,75 см, EG 11,75 см.

Помнится что сразу стал заниматься по программе новичка. Спустя около месяца НУПа я вырос на 1 см в длину и 0,5 см в обхвате. Я был в восторге,эрекция стала лучше, сильнее, мощнее.Брал отдыхи,делал перерывы,вобщем все как и у всех на начальной стадии Нупа,член весь обсыпало пятнами,кровопотеками и так же быстро все это сходило.

Занимался по системе моего виртуального учителя GOODY,которому я в большей степени и обязан своим результатам.

 

 

Начав в 30 числах августа 2005 года и опасаясь всякого рода травм, я первые две недели практиковал легкого рода НУП- долгое прогревание, минут пять растягиваний, минут 5 джелк, затем опять разогрев и кегели, 10 штук пятисекундных.

Далее приступил к более полноценной программе новичка.

Всегда придерживался и по сей день правильной диете ,здоровому образу жизни-хотя и люблю армянский КОНЬЯК.

Первые результаты я увидел спустя 3.5 месяца,они были таковы: NBPEL 14,00 см, BPEL 16,50 см, EG 12,50 см. Значит я вырос на 2 см в длину и 0,75 см в обхвате.

Примерно если мне не изменяет память так зараждалась моя жизнь НУпера.

Что если вспомню,обязательно поделюсь мыслями.

 

С Уважением

Alik Raduga.

  • Автор

Неро отвечу тут.

Конфликты,войны форумов это не в моих интересах,я не хотел бы в этом как либо учавствовать.Давай будем уважать друг друга .

Ни чо себээээ это правда вы????

Очень рады,начинайте с программы новичка)))))

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Неро отвечу тут.

Конфликты,войны форумов это не в моих интересах,я не хотел бы в этом как либо участвовать.Давай будем уважать друг друга .

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">( Мы полностью "за" - наш форум создан не для войн, а исключительно для пользы нуперов. Мы уважаем всех нуперов независимо от их какой-либо принадлежности (см. нашу политику) и не считаем нуперскую информацию принадлежностью какого-то ни было форума.

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ни чо себээээ это правда вы????

Очень рады,начинайте с программы новичка)))))

Холмс, ты меня рассмешил на повал

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

начало НУПа 19.09.2011

замер на 10.10.2012

--------было----прирост----сейчас

BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

EG ----11-------+1,5-------=12,5см

Ко всему надо относиться с юмором))))

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Увы, эта тема скорее всего проделки Холмса, а тема о достижениях Алика радуги здесь

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.