Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Beat - "Прошу советов у опытных НУПеров"

Важные ответы

  • Автор

Сейчас сделал 200 жделка, разнесло нормально, особенно головку, аж красные пятнышки на ней появились... Надеюсь это не страшно?

Не страшно, идет привыкание... )=

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Это не страшно,это в порядке вещей при начальных -сосудистых тренеровках.

Со временем их не будет,даже соскучишся по ним.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Сейчас сделал 200 жделка, разнесло нормально, особенно головку, аж красные пятнышки на ней появились... Надеюсь это не страшно?

Делал мокрый?

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

  • Автор
Сейчас сделал 200 жделка, разнесло нормально, особенно головку, аж красные пятнышки на ней появились... Надеюсь это не страшно?

Делал мокрый?

 

Да. И вот еще что, сейчас измерил EG - стало 12,5 o: , такое возможно вообще? Или это, как бы выразиться, остаточный эффект упражнений?

Да. И вот еще что, сейчас измерил EG - стало 12,5 o: , такое возможно вообще? Или это, как бы выразиться, остаточный эффект упражнений?

 

Это нормально, более того - так и должно быть. После хорошей тренировки член набухает от сильного притока крови и лимфы, а это значит, что хорошо проработались ткани. Так что все супер! =)

Было --------> Есть(14мес. НУПа):

BPEL= 15,7 -> 18.5 (+2.8)

EG = 12.5 -> 14 (+1.5)

  • Автор

Доброй ночи друзья :hi , недавно заметил, что ПЧ стал как резиновый в спокухе, тянется как резинка от трусов

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Это от тренировок что ли? -)

Может быть, это хорошее состояние для роста, надо тянуть и закреплять результат

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="1" srcset="/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Скоро замер. перед ним отдохни день, чтобы был точный результат :hy

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.