Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Ale - "Упорный новичек"


Рекомендуемые сообщения

Анкета новичка

1. 20 лет.

2. 182 см.

3. учимся.

4. Образ жизни - подвижный.

 

II Основные размеры члена:

BPEL- 17,7

NBPEL- 17,3

BPFSL- 18,4

EG- 15

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

Сильно твердая - 9

Твердая - 8

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу : Примерно - 90 -95 гр.

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

- Цель 1: исправить кривизну!!! ; Цель 2: Длины и обхвата.

VI Будет 

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Привет!

    Ну размерчики у тебя будь здоров! =) Особенно обхват в 15 см впечатляет! *&^ Сможешь с таких начальных данных заиметь супер-дубину w::

    Кривизну исправлять можна, это очень длительный процесс, правда еще непонятно без фото, какая она у тебя, но в любом случае корректирующие мероприятия нужно делать на подготовленном к упражнениям члене, потому включай в процесс с [proga_n:35zbc8aw][/proga_n] - научись выполнять правильно основные проги:

    [suhoi_jelq:35zbc8aw][/suhoi_jelq]

    растяжения

    [vrk][/vrk]

    [fowfers][/fowfers]

     

    Отписывайся по ощущениям, спрашивай - поможем :!!

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Приветствую,Неро :hy , спасибо! Фото будут, аппарата нет(

    Сегодня делал первую комплексную тренировку (а всю неделю так слегка растягивал)- растягивания А и V, верчение по часовой и против, и веревку. Ощущения нормальные, посмотрим как завтра отреагирует ПЧ. ;)

    Вот на счет сидения ПЧ, оно обязательное? Пока не могу его делать... M#

    Ссылка на комментарий
    Вот на счет сидения ПЧ, оно обязательное? Пока не могу его делать... M#

     

    Как хочешь... Но оно очень эффективное для привыкания члена, роста в длину - намного меньше проблем с тромбозами после него, можешь попозже включить

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Привет, друг Ale!

    Начальные данные у тебя что надо! >>>

    Приучай член к нагрузкам программой новичка, потом перейдешь уже на целенаправленное исправление кривизны. Обязательно спрашивай, если будут вопросы, отписывайся о реакциях ПЧ на тренировки.

    Все будет супер! Хорошего роста тебе!

    Было --------> Есть(14мес. НУПа):

    BPEL= 15,7 -> 18.5 (+2.8)

    EG = 12.5 -> 14 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    Писал, что

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    делать надо на расслабленном члене, если не получается между булок - при несимметричности, то под какое-нибудь бедро получится точно ))

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    3 треня прошла успешно! :)

    Неро, не могу сидеть 3 раза пробовал, из-за его не симметричности что ле ((

     

    Привет Ale! Я тоже помню сначала сидеть не мог, но через месяц пч вытянулся и сидеть стало очень круто и удобно.

    Обхват у тебя суперский, я к такому стремлюсь *&^

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Привет, Artem! :hy

    Да я тоже так думаю, просто левая часть ПЧ меньше, асимметрия чтоб её...

    Потренируюсь дальше уже ясно будет. :-)

    Объем он у основания меньши, а потом шире...

    Постараюсь фото сделать сегодня или завтра. =)

    Ссылка на комментарий
    просто левая часть ПЧ меньше, асимметрия

    В твоей ситуации советую регулярно делать сухой джелк обратной хваткой с выгибанием/вытягиванием члена к правому колену :hi

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    А степень эрекц. какой должна быть?

     

    Процентов 80-85 самое то. ja.gif

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Привет,отличный размер,особенно обхват,что девушки говорят?В восторге небось.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    Скоро будут-что слишком большей:))))

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Скоро будут-что слишком большей:))))

    Да честно говоря мне чуток побоку (хотя уже год с одной девушкой- ей все устраивает :P ), я хочу чтоб стояло прямо а не в бок... Для меня это цель последние годы была как "миссия невыполнима", даже экс купил - надев несколько раз понял что чет не мое

    то, хотя рылся и подал всегда на какие то левые/унылые сайты где су*а писали что требуется от 3-4 лет чтоб добиться результат от мануальных упражнений. А тут так все по человечески, все расскажут покажут - совет дадут.

    Короче теперь на пути правильном ))

    Ссылка на комментарий

    Конечно на правильном,все получится. Экс тут быничем не помог.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    План тренировок на 1 месяц:

    1. Растягивания А (10 р. по 30 сек- 20сек отдых)

    2. Растягивания V в право (10 р. по 30 сек- 20сек отдых)

    3. Растягивания V в вверх (10 р. по 30 сек- 20сек отдых)

    4. Круговые вращения (10 по час, 10 против - по 3 мин)

    5. Верёвочка по 4 в каждую сторону (по 30 сек держать?)

    6. Ленивое растягивание (сколько по времени делать?)

    7.Джелк сухой - его каждый день делать или нет? (60 раз)

     

    2 недели - 2 дня выполняйте упражнения / 1 день отдыхайте

    4 неделя - 3 дня выполняйте упражнения / 1 день отдыхайте

    6 недели - 4 дня выполняйте упражнения / 1 день отдыхайте

    Такой режим для начала пойдет?)

     

    Как фото загрузить? M#

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...