Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник ANGEL - "История новичка, смотрите"


Рекомендуемые сообщения

Я сидя делаю,стоя только сухой,мокрый сидя.

а насчет клепма не скажешь?

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 608
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • ANGEL

      304

    • Неро

      85

    • Holmes

      38

    • Artem

      28

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Я сухой джелк делаю сидя на краюшке дивана, так пч больше вылазиет наружу и клемп также.

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Клемп лучше стоя,от клемпа весь член растет.Бита это от джелка эфект.Делай как делаешь.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    Еще хочется выпрямить, думаю больше казаться будет.

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    Подскажите что может сдерживать рост, а то его вообще не наблюдается :(

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    А какая у тебя разница BPEL и BPFSL?

    начало НУПа 19.09.2011

    замер на 10.10.2012

    --------было----прирост----сейчас

    BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

    BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

    EG ----11-------+1,5-------=12,5см

    Ссылка на комментарий

    пока не могу замерить, подскажите что надо делать на длину и обхват, в каком количестве :hy хочу проработать и то и другое

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий
    пока не могу замерить, подскажите что надо делать на длину и обхват, в каком количестве :hy хочу проработать и то и другое

    Ты подумаешь это банально, но все просто: Сухой джелк 15 мин и совокупность мощных растягов 30 мин, и фоверс с кегелем как семечки должен щелкать.

    И ВЫПОЛНЯТЬ ТАКИЕ ТРЕНЫ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий
    пока не могу замерить, подскажите что надо делать на длину и обхват, в каком количестве :hy хочу проработать и то и другое

    Ты подумаешь это банально, но все просто: Сухой джелк 15 мин и совокупность мощных растягов 30 мин, и фоверс с кегелем как семечки должен щелкать.

    И ВЫПОЛНЯТЬ ТАКИЕ ТРЕНЫ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

    результат будет? M#

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    Слушай:

    Если тебе так трудно дается результат, то главное и первое тебе упражнение это мощный пргрев в горячеватой воде перед ратягами. ИМХО

    Прогрев позволяет расшатывать ткани даже самых закоренелых членов.

    Такая тебе прога:

    Фоверс 15-20 мин

    Прогрев в горячеватой воде 5-7 мин

    Мощная веревка с закрутом по МАХ и удержанием 1 мин. 7 мин В разные стороны

    Круговые растяги 5 мин

    Эрегированная веревка 5 мин(закрут МАХ)в разные стороны

    Мощный сухой джелк на эрекции 80-90 % 15 мин

    Клемп 5-7 мин для начала

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий
    Слушай:

    Если тебе так трудно дается результат, то главное и первое тебе упражнение это мощный пргрев в горячеватой воде перед ратягами. ИМХО

    Прогрев позволяет расшатывать ткани даже самых закоренелых членов.

    Такая тебе прога:

    Фоверс 15-20 мин

    Прогрев в горячеватой воде 5-7 мин

    Мощная веревка с закрутом по МАХ и удержанием 1 мин. 7 мин В разные стороны

    Круговые растяги 5 мин

    Эрегированная веревка 5 мин(закрут МАХ)в разные стороны

    Мощный сухой джелк на эрекции 80-90 % 15 мин

    Клемп 5-7 мин для начала

    сделаю, спасибо большое

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    Артем хорошо посоветовал *&^ Добавлю только -

    начинай также тянуть эрегированную веревку, твой член уже привык к насилию ведь, да сухой джелк - регулярно и постоянно

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    Артем хорошо посоветовал *&^ Добавлю только -

    начинай также тянуть эрегированную веревку, твой член уже привык к насилию ведь, да сухой джелк - регулярно и постоянно

    спасибо, буду изучать

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    сегодня мокрый джелк, растяги в разные стороны, веревка

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    Растяжение в какую сторону больше всего влияют на nbpel?

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий
    Растяжение в какую сторону больше всего влияют на nbpel?

    Частично в любых направлениях, но в связке с джелком.

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Разумеется, ну а вообще больше наверное лучше в низ тянуть, угол наклона изменится и длина больше станет?

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    сегодня клемп и гнул во время него, нормально на выпрявление кривизны?

    было NBPEL=14 EG=10

    сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

    стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

    Ссылка на комментарий

    Нормально. Для выпрямления есть новое упражнение

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...