Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник ANGEL - "История новичка, смотрите"


Рекомендуемые сообщения

Я сидя делаю,стоя только сухой,мокрый сидя.

а насчет клепма не скажешь?

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий
Реклама
2500+ положительных кейсов

Экстендер Turbo Prime — идеальное решение, когда нужен результат

Инженерная точность, европейское качество и реальный результат по методике MGVP
  • Реальные результаты уже через 3–4 недели
  • Идеален для ежедневного ношения и MGVP
  • Натяжение с точностью до миллиметра
  • Европейская сборка — без китайского силикона
  • Результат подтверждён десятками кейсов
  • Эргономичная конструкция и надёжная фиксация
🕒 Ответим за 30 минут 🔒 Гарантия 5 лет 🚚 Быстрая доставка 💳 Безопасная оплата
Акция -30% действует до —
Осталось всего 5 комплектов
  • 00
  • 00
  • 00
  • Ответов 608
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • ANGEL

    304

  • Неро

    85

  • Holmes

    38

  • Artem

    28

Топ авторов темы

Изображения в теме

Я сухой джелк делаю сидя на краюшке дивана, так пч больше вылазиет наружу и клемп также.

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Ссылка на комментарий

Клемп лучше стоя,от клемпа весь член растет.Бита это от джелка эфект.Делай как делаешь.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Ссылка на комментарий

Еще хочется выпрямить, думаю больше казаться будет.

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

Подскажите что может сдерживать рост, а то его вообще не наблюдается :(

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

А какая у тебя разница BPEL и BPFSL?

начало НУПа 19.09.2011

замер на 10.10.2012

--------было----прирост----сейчас

BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

EG ----11-------+1,5-------=12,5см

Ссылка на комментарий

пока не могу замерить, подскажите что надо делать на длину и обхват, в каком количестве :hy хочу проработать и то и другое

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий
пока не могу замерить, подскажите что надо делать на длину и обхват, в каком количестве :hy хочу проработать и то и другое

Ты подумаешь это банально, но все просто: Сухой джелк 15 мин и совокупность мощных растягов 30 мин, и фоверс с кегелем как семечки должен щелкать.

И ВЫПОЛНЯТЬ ТАКИЕ ТРЕНЫ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Ссылка на комментарий
пока не могу замерить, подскажите что надо делать на длину и обхват, в каком количестве :hy хочу проработать и то и другое

Ты подумаешь это банально, но все просто: Сухой джелк 15 мин и совокупность мощных растягов 30 мин, и фоверс с кегелем как семечки должен щелкать.

И ВЫПОЛНЯТЬ ТАКИЕ ТРЕНЫ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

результат будет? M#

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

Слушай:

Если тебе так трудно дается результат, то главное и первое тебе упражнение это мощный пргрев в горячеватой воде перед ратягами. ИМХО

Прогрев позволяет расшатывать ткани даже самых закоренелых членов.

Такая тебе прога:

Фоверс 15-20 мин

Прогрев в горячеватой воде 5-7 мин

Мощная веревка с закрутом по МАХ и удержанием 1 мин. 7 мин В разные стороны

Круговые растяги 5 мин

Эрегированная веревка 5 мин(закрут МАХ)в разные стороны

Мощный сухой джелк на эрекции 80-90 % 15 мин

Клемп 5-7 мин для начала

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Ссылка на комментарий
Слушай:

Если тебе так трудно дается результат, то главное и первое тебе упражнение это мощный пргрев в горячеватой воде перед ратягами. ИМХО

Прогрев позволяет расшатывать ткани даже самых закоренелых членов.

Такая тебе прога:

Фоверс 15-20 мин

Прогрев в горячеватой воде 5-7 мин

Мощная веревка с закрутом по МАХ и удержанием 1 мин. 7 мин В разные стороны

Круговые растяги 5 мин

Эрегированная веревка 5 мин(закрут МАХ)в разные стороны

Мощный сухой джелк на эрекции 80-90 % 15 мин

Клемп 5-7 мин для начала

сделаю, спасибо большое

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Артем хорошо посоветовал *&^ Добавлю только -

начинай также тянуть эрегированную веревку, твой член уже привык к насилию ведь, да сухой джелк - регулярно и постоянно

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Артем хорошо посоветовал *&^ Добавлю только -

начинай также тянуть эрегированную веревку, твой член уже привык к насилию ведь, да сухой джелк - регулярно и постоянно

спасибо, буду изучать

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

сегодня мокрый джелк, растяги в разные стороны, веревка

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

Растяжение в какую сторону больше всего влияют на nbpel?

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий
Растяжение в какую сторону больше всего влияют на nbpel?

Частично в любых направлениях, но в связке с джелком.

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Ссылка на комментарий

Разумеется, ну а вообще больше наверное лучше в низ тянуть, угол наклона изменится и длина больше станет?

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

сегодня клемп и гнул во время него, нормально на выпрявление кривизны?

было NBPEL=14 EG=10

сейчас NBPEL 15 EG= 10.7

стремлюсь к NBPEL=16 EG=12( цель до нового года)

Ссылка на комментарий

Нормально. Для выпрямления есть новое упражнение

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...