дневник Прогресс по улучшению эрекции

[Nick1589]

Всем привет! 

Мне 22 года. Рост 185. Вес 74 кг. Спортивное телосложение. Есть несколько вопросов по поводу НУП программы для моей цели. Сначала расскажу свою историю: Я занимался НУПом с 2015 по 2018 год, за это время вырос с 16.5 БПЕЛ до 18.5 БПЕЛ. После этого тренировки забросил, ничего не делал вообще. В 2021 году сделали 2 операции по удалению варикоцеле (одна неудачная и вторая удачная), где-то около 2х месяцев после второй операции резко ухудшилась эрекция (буквально за день, еще вчера было все хорошо а на следующий день стало резко хуже). С того момента и до сейчас никаких улучшений практически не возникало. Так же ходил 2 раза на УЗИ ПЧ с уколом. Оба раза показало Венозную утечку (там показатель около 8-9). По моим ощущениям, когда кровь приливает в член, она не доходит до головки (даже если я сильно напрягаю член), как будто там мало крови или слабая мышца. При мастурбации я могу легко поднять член, но он тоже быстро падает. Сейчас серьезно задался целью улучшить эрекцию, так чтоб не принимать постоянно Сиалис/Виагру и тд.

 

Я примерно планировал действовать по такой программе:

1)Делать джелк (начиная с легкого мокрого джелка с кремом для улучшения эрекции и постепенно наращивая нагрузку). Раньше когда НУПил, то джелк улучшал эрекцию. + использовать различные крема для улучшения тонуса ПЧ.  

2)Постоянные занятия спортом, 3-4 раза в неделю (Бег, плаванье, зал) + упражнения для мышц тазового дна. 

3)Прием различных добавок и витаминов, таких как Витамины Е,Д,С. Так же планирую принимать Аргинин.

4)Наладить регулярную половую жизнь. Пока естественные методы (которые описал выше) не начнут действовать, буду принимать Сиалис 5-10мг. 

 

Подскажите пожалуйста, что лучше добавить или что убрать в этой программе. Буду очень благодарен. 

[twtretertre]

А виагру и сиалис тебе врач выписал как лечащее средство?Если да, то есть ли в этом толк или чисто временный эффект?

[Nick1589]

Мне врач выписал Сиалис 5мг, да. Пока еще не пробовал, завтра пойду покупать. 

[twtretertre]

говорят, что виагра работает при долгом употреблении, и то не факт, есть тема такая : операция по устранению венозной утечки, она может помочь

[Nick1589]

Я перечитал очень много информации про операцию эту и еще про склерозирование вен (когда их склеивают) - это неэффективные методы лечения, зачастую происходит рецедив еще хуже чем было до.  

[twtretertre]

Только что, Nick1589 сказал:

Я перечитал очень много информации про операцию эту и еще про склерозирование вен (когда их склеивают) - это неэффективные методы лечения, зачастую происходит рецедив еще хуже чем было до.  

а что тогда делать?...

от виагры чаще всего одноразовый эффект

2 минуты назад, Nick1589 сказал:

Я перечитал очень много информации про операцию эту и еще про склерозирование вен (когда их склеивают) - это неэффективные методы лечения, зачастую происходит рецедив еще хуже чем было до.  

а у тебя дорсальная вена видна?

[Nick1589]

Моя цель найти варианты поддержания относительно нормальной эрекции без операций и других хирургических вмешательств. 

Я общался с разными врачами (урологи и андрологи), у многих расходится мнение по поводу диагноза «венозная утечка». Несколько раз слышал такую теорию что кровь утекает по венам из-за недостаточного прилива крови (ну то есть механизм эрекции работает так - в ПЧ приливает кровь по артериям и заполняет кавернозные тела, которые расширяются и сжимают вены. Исходя из этого, есть такая мысль что если улучшишь прилив крови и состояние кавернозных тел, то эрекция улучшится (несмотря на вены). 

[twtretertre]

4 минуты назад, Nick1589 сказал:

Моя цель найти варианты поддержания относительно нормальной эрекции без операций и других хирургических вмешательств. 

Я общался с разными врачами (урологи и андрологи), у многих расходится мнение по поводу диагноза «венозная утечка». Несколько раз слышал такую теорию что кровь утекает по венам из-за недостаточного прилива крови (ну то есть механизм эрекции работает так - в ПЧ приливает кровь по артериям и заполняет кавернозные тела, которые расширяются и сжимают вены. Исходя из этого, есть такая мысль что если улучшишь прилив крови и состояние кавернозных тел, то эрекция улучшится (несмотря на вены). 

а что врачи говорили, онли виагра или операция?

[Nick1589]

Операцию в моем возрасте никто не советовал делать, говорили в основном пропопить сиалис месяц и наладить нормальную половую жизнь. Ну и бады там всякие советовали. 

[twtretertre]

2 минуты назад, Nick1589 сказал:

Операцию в моем возрасте никто не советовал делать, говорили в основном пропопить сиалис месяц и наладить нормальную половую жизнь. Ну и бады там всякие советовали. 

то есть ты каждый день должен пить сиалис и терпеть бешенные стояки?

[Nick1589]

Сиалис через день говорил пить по 5 мг. 

[twtretertre]

Только что, Nick1589 сказал:

Сиалис через день говорил пить по 5 мг. 

у тебя дорсальная вена видна?

[Nick1589]

7 минут назад, twtretertre сказал:

у тебя дорсальная вена видна?

Дорсальная  вена не видна, но на самом по себе ПЧ очень много других вен. 

[twtretertre]

3 минуты назад, Nick1589 сказал:

Дорсальная  вена не видна, но на самом по себе ПЧ очень много других вен. 

у меня то же самое, а это не признак венозной утечки(то, что вена не видна)?

[Nick1589]

Нет, это не признак венозной утечки. Венозную утечку можно определить только по УЗИ, когда тебе делают укол препарата в ПЧ, дальше ждешь 15-20 минут и потом на УЗИ смотрят кровоток по венам и артериям. 

[twtretertre]

Только что, Nick1589 сказал:

Нет, это не признак венозной утечки. Венозную утечку можно определить только по УЗИ, когда тебе делают укол препарата в ПЧ, дальше ждешь 15-20 минут и потом на УЗИ смотрят кровоток по венам и артериям. 

это узи перещистых тел или не?

[StarkkK]

Привет , не спеши с препаратами , с наполняемостью головки почти у всех такие проблемы , тут поможет обратный кегель как на эрекции , так и без нее. А что бы стояк стал мощным , делай бб пч , это лучшее упражнение на эрекцию по моему мнению , не успеешь глазом моргнуть, как через месяц-два, результат будет на лицо. Так же исключи полностью прон, пойдет на пользу)

[Nick1589]

3 минуты назад, Gang Banger сказал:

Привет , не спеши с препаратами , с наполняемостью головки почти у всех такие проблемы , тут поможет обратный кегель как на эрекции , так и без нее. А что бы стояк стал мощным , делай бб пч , это лучшее упражнение на эрекцию по моему мнению , не успеешь глазом моргнуть, как через месяц-два, результат будет на лицо. Так же исключи полностью прон, пойдет на пользу)

Спасибо) А что такое бб пч, а то я не могу найти.По поводу прон, да, тут согласен. 

[Тягач]

1 час назад, Nick1589 сказал:

Всем привет! 

Мне 22 года. Рост 185. Вес 74 кг. Спортивное телосложение. Есть несколько вопросов по поводу НУП программы для моей цели. Сначала расскажу свою историю: Я занимался НУПом с 2015 по 2018 год, за это время вырос с 16.5 БПЕЛ до 18.5 БПЕЛ. После этого тренировки забросил, ничего не делал вообще. В 2021 году сделали 2 операции по удалению варикоцеле (одна неудачная и вторая удачная), где-то около 2х месяцев после второй операции резко ухудшилась эрекция (буквально за день, еще вчера было все хорошо а на следующий день стало резко хуже). С того момента и до сейчас никаких улучшений практически не возникало. Так же ходил 2 раза на УЗИ ПЧ с уколом. Оба раза показало Венозную утечку (там показатель около 8-9). По моим ощущениям, когда кровь приливает в член, она не доходит до головки (даже если я сильно напрягаю член), как будто там мало крови или слабая мышца. При мастурбации я могу легко поднять член, но он тоже быстро падает. Сейчас серьезно задался целью улучшить эрекцию, так чтоб не принимать постоянно Сиалис/Виагру и тд.

 

Я примерно планировал действовать по такой программе:

1)Делать джелк (начиная с легкого мокрого джелка с кремом для улучшения эрекции и постепенно наращивая нагрузку). Раньше когда НУПил, то джелк улучшал эрекцию. + использовать различные крема для улучшения тонуса ПЧ.  

2)Постоянные занятия спортом, 3-4 раза в неделю (Бег, плаванье, зал) + упражнения для мышц тазового дна. 

3)Прием различных добавок и витаминов, таких как Витамины Е,Д,С. Так же планирую принимать Аргинин.

4)Наладить регулярную половую жизнь. Пока естественные методы (которые описал выше) не начнут действовать, буду принимать Сиалис 5-10мг. 

 

Подскажите пожалуйста, что лучше добавить или что убрать в этой программе. Буду очень благодарен. 

Венозная узбечка это пздц какая страшная вещь, по крайней мере то что я начитался про нее, в одно время сам думал что у меня она есть т.к. когда трахаешься иногда быстро падал, без стимуляции рук тоже долго не стоял, когда джелковал под прон.. Можешь точнее описать как у тебя проявляется она? Например как долго стояк длится если перестать руками его поддерживать? В сексе быстро падает? Или когда ппц какое сильное возбуждение как эрекция себя ведет? Если честно, извини конечно, я читал что такое не лечиться, ну либо за деньжата наверно можно что то сделать.. Но есть и те, кто говорит что это все в голове, т.е. психика нарушилась

[twtretertre]

Только что, Nick1589 сказал:

Спасибо) А что такое бб пч, а то я не могу найти.По поводу прон, да, тут согласен. 

могу посоветовать ангион и антиджелк