Дневник 404 - "Верю, что получится"

[Sweet]

А я уже посмотрел твою тему.

Быстро ты первых результатов добился

Ага, ты тоже добьешься, не сомневайся *&^

[404]

И еще. Прям физически ощущаю, как при растягах тянутся связки.

Особенно, при круговом вращении в раене 9-ти и 15-ти часов. (не по времени, а по направлению члена, по сторонам).

В этих точках остаюсь подольше и акцентирую натяг.

[404]

Ага, ты тоже добьешься, не сомневайся *&^

Да я уже осознал, что это вопрос времени, методичности, ума, и силы рук

Потому что сначала, при чтении форума, не особо веришь, что нуп поможет именно тебе.

 

Я вас скажу, реклама и сми несознательно или, скорее всего, специально не освещает подобного плана упражнения.

В основном - операция, или таблетки. На крайняк - экстендеры.

[Неоспоримый]

Я вас скажу, реклама и сми несознательно или, скорее всего, специально не освещает подобного плана упражнения.

В основном - операция, или таблетки. На крайняк - экстендеры.

Мне сам уролог говорил что без оперативного вмешательства ничего толком не получится!!

Но мы то знаем правду!!!!

[Jimmy]

Дело в том что не у каждого хватит терпения по пол года каждый день делать упражнения

плюс операция увеличивается член а счет надрезания связок, а в нупе их растягиваем

[BaaL]

Сегодня почему-то захотелось мне померить BPFSL.

Остальные размеры буду мерять спустя месяц, чтобы не гнать лошадей, а вот BPFSL почему-то сегодня, на 5тый день тренировок.

Так вот, BPFSL = 17.5!!! (было 17).

Это получается я так (на 0.5 см) связки вытянул за 5 дней?

Или это после тренировки просто так (прошло около 3 часов)?

Скорей и то и то. После трена член точно был растянутей. А в прошлый раз может не на полную растянул при замере. Удлинение есть и будет

[404]

В прошлый раз 100% на полную растягивал, до боли прям

[404]

Сегодня делаю отдых. Получается 5/1 сходу, без напряга, но лучше отдохну. Тем более, много кто пишет, что отдых необходим для роста.

[404]

Затягивающая это штука, НУП.

Уже пару раз ловил себя на том, что иду в ванную, прогревать и нупить.

Наверное, в нупе самое тяжелое - это дни отдыха

[Artem]

Да, порой бывает даже забываешь когда отдых был, но он необходим.

Главное следить за состоянием пч, может тебе и 8 часов отдыха хватает,

но раз в 5 дней отдыхать конечно нужно. ))

[Sweet]

Затягивающая это штука, НУП.

Уже пару раз ловил себя на том, что иду в ванную, прогревать и нупить.

Наверное, в нупе самое тяжелое - это дни отдыха

Это да, это факт >>>

[BaaL]

Затягивающая это штука, НУП.

Уже пару раз ловил себя на том, что иду в ванную, прогревать и нупить.

Наверное, в нупе самое тяжелое - это дни отдыха

Когда есть мотивация, то да. Если ее нет, то все наоборот. Форум дает нужную мотивацию, за что ему спасибо *&^

[Danani]

Да, порой бывает даже забываешь когда отдых был, но он необходим.

Главное следить за состоянием пч, может тебе и 8 часов отдыха хватает,

но раз в 5 дней отдыхать конечно нужно.

 

Бывало и довольно часто, что забывал об отдыхе. Думал о том, чтобы быстрее получить результат.

А получалось наоборот . Появлялась усталость тканей и даже пропадало желание заниматься. А все, что делается

через силу - получается хуже.

Артем абсолютно прав. Надо заставлять себя делать полноценные дни отдыха, стараться не приставать к своему дружку

с какими-то упражнениями. Убедился - результат будет лучше.))!

[404]

Сделал сегодня после дня отдыха утреннюю программу.

Заметил, что связки, как бы "непроработанные" после отдыха, только под конец растягиваний нормально их прочувствовал.

Визуально пч увеличился на пару мм в обхвате и в длину.

После джелка - так вообще шикарно выглядит, как будто не мой

Но замеры буду делать через 23.04, как раз через месяц после начала тренировки.

[Sweet]

Думаю ты можешь начать потихоньку делать [fowfers][/fowfers] в основной тренеровке, для начала 5 мин посидеть, и так наращивать в каждой тренеровки до 30, считается как прогрев-упражнение, но не стоит его недооценивать, оно очень сильно способствует росту "спокухи", ну а как известно если есть рост спокухи, то есть рост и в эрекции. ))

[404]

Сидеть на пч до тренировки, вместо разогрева, или можно в любое время дня?

[Неро]

Сидеть на пч до тренировки, вместо разогрева, или можно в любое время дня?

Можно в любое...

[Sweet]

Ну и в качестве разогрева в том числе, я сижу в начале тренеровки, получается и разогревает и прорабатывает все ткани, у меня очень хорошо тянется после ленивых

[Artem]

Полностью солидарен в этом вопросе с Тигром. Можно лишь добавить что после сидения можно сразу выполнять растяги, либо долбить обхват, т.к. член очень хорошо после него эрегирует от джелка, что собственно в этот момент и не обходимо.

[404]

Ок, спасибо.

Кроме сидения на пч возьму на вооружение джелк-ассорти