Дневник Hochy16 - "Hochy16: НУП - сила, лень - могила!"

[Неро]

ты как сухой джелк делал в начале карьеры? Медленно или быстро?

Быстро, я не знал тогда форумов и делал по пособию, а там быстро...

Имхо, больше играет роль сила сжатия ОК-хватки

Программки хорошие для начала - делай, а там корректировать будем

Круговые растяги чуть возбуждённого ПЧ 50 оборотов примерно по 15 сек

Я их тоже делал быстро, потом быстро-быстро на сильно эрегированном члене - связки болели жуть сначала.

[Hochy16]

Сейчас делал первую часть программы и заметил странную вещь. Когда делал сухой джелк и эрекция становилась каменной, то следующее джелк-движение расширяло ПЧ, но в тоже время уменьшало длину. Беру паузу, эрекция падает, потом довожу до 100% и ПЧ опять длинный, начинаю джелкировать и опять таже история - эрекция доходит до каменной и ПЧ расширяется.

 

Можно ли из этого наблюдения сделать какие-то существенные выводы или во время сессии ПЧ может вести себя по всякому?

[Неро]

Quote (Hochy16)

Можно ли из этого наблюдения сделать какие-то существенные выводы

Вряд ли, но на каменном стволе лучше джелк не делать - продавить сложно...

 

Туника - мешок, тянешь вширь - длина уменьшается, тянешь в длину - обхват уменьшится

 

Конечно, не так все просто, потому что при интенсивных упражнениях туника растет - растягивается, и если сосудистыми растет пч-мускул, то он должен растягивать тунику и вширь, и в длину, так как увеличенный мускул не вмещается и растягивает тунику... Грубо, примерно, но так....

[Hochy16]

Quote (Неро)

Вряд ли, но на каменном стволе лучше джелк не делать - продавить сложно...

Ну да, по ощущениям кровушка вообще не гуляет по стволу.

 

Ещё одно наблюдение:

Вчера при каждом удобном случае делал сухой джелк на слабой эрекции, направленный вниз, вниз-влево и вниз-вправо. Уже ближе к ночи заметил, что спокуха реально увеличилась, более грузный такой прибор стал. Сегодня с утра и в течение дня посматриваю - спокуха стабильно лучше. Тьфу-тьфу-тьфу...

Может связки потихоньку пошли?

[Неро]

Quote (Hochy16)

Может связки потихоньку пошли?

Могли, но не так быстро, они сильно тянутся также, а может и в большей степени, ленивыми...

Имхо, слабый и далекий аналог экса...

[Hochy16]

Сейчас после мочеиспускания делаю следующие вещи:

Джелк на слабой эрекции вниз около 50 быстрых движений + 50 быстрых оборотов круговых растягов.

В день получается 4-5 раз сделать.

[Неро]

Quote (Hochy16)

В день получается 4-5 раз сделать

Это очень хорошо, растяги круговые и джелк вниз совместно с ленивыми должны дать длину!

Только не переусердствуй!

Частые не очень тяжелые сеты очень полезны для роста...

[Holmes]

Quote (Hochy16)

Джелк на слабой эрекции вниз около 50 быстрых движений + 50 быстрых оборотов круговых растягов.

как интересно , я тоже само делаю после того как помочился... Только не вел счет походам

[Hochy16]

Holmes, как твои ощущения от этих мини-сессий? Давно практикуешь?

[Holmes]

с 6 числа(мая),у меня на странице мелким шрифтом написано,знаешь ощущения по началу сильно был растянут и раздут ПЧ (в течении дня),сейчас я чувствую что нужно хотя бы 2 дня в неделю давать отдых,так ка у меня стала присудствовать боль у основания ПЧ,но я думаю это влияние ленивых,я их очень часто практикую...

[Holmes]

Из за этой боли я не могу нормально балансировать ту эрекцию которую мне надо при джелке

[Hochy16]

Всем привет, мужики. Поздравляю всех с окончанием рабочей недели

 

Сегодня решил сделать своему ПЧ выходной. Никаких особых признаков перетрена у меня нет, но при сессии всё-равно есть какое-то ощущение усталости тканей. Это скорее всего связано с тем, что целый Май я работал исключительно мануальными растягами, а сейчас дал 3 дня мощной сосудистой нагрузки. В общем пусть друг отдохнёт...

Сегодня у нас с ним день Кегеля

[Неро]

Приятного отдыха, дружище,

и новых рывков в росте!

[Hochy16]

Quote (Holmes)

Из за этой боли я не могу нормально балансировать ту эрекцию которую мне надо при джелке

Ну и ничего не выйдет хорошего, отдыхай и работай с улыбкой на лице

 

Quote (Неро)

Приятного отдыха, дружище, и новых рывков в росте!

Спасибо большое

[Holmes]

Quote (Hochy16)

Ну и ничего не выйдет хорошего, отдыхай и работай с улыбкой на лице

Вчера не прикосался к ПЧ ,хорошо отдохнул,сегодня тренил,никакой боли,все чики пуки

[Hochy16]

Quote (Holmes)

Вчера не прикосался к ПЧ ,хорошо отдохнул,сегодня тренил,никакой боли,все чики пуки

Красавелло!!!

[Hochy16]

Давно не писал уже

Скоро у меня ДР и я планирую сделать замеры, не знаю сколько удалось прибавить с 1 Июня...

Сейчас из упражнений делаю следующие виды:

1.Веревка

2.Сидение на ПЧ с помощью обмотки Пеха-хафт, но головка сильно пережимается и долго сидеть не могу.

3.Круговые растяги возбужденного ПЧ

4.Мощные мануальные растяги

5.Сухой джелк

6.Джелк с продавливанием

7.Мокрый джелк на слабой эрекции вниз.

 

Упражнения выполняю не по графику, а по желанию. Начинаю всегда с веревки + мощные мануальные растяги, а после уже думаю, что уже давно не делал и начинаю бомбить.

 

Заметил, что после месяца только растягов эффект от джелка был очень хорошим, видать ПЧ соскучился по сосудистым. Сейчас уже не такая реакция, раздувается достаточно быстро и по ощущениям хуже прорабатывается.

После замеров планирую опять сделать месяц растягов. Может быть мощные сосудистые как сухой джелк не дают хорошо растягиваться тунике?

[Meine]

Quote (Hochy16)

Может быть мощные сосудистые как сухой джелк не дают хорошо растягиваться тунике?

При джелке тоже прорабатывается туника. При джелке вниз ещё и связки.

Quote (Hochy16)

что после месяца только растягов эффект от джелка был очень хорошим, видать ПЧ соскучился по сосудистым

У меня наоборот после растягов эрекция ослабла и вообще хреново я начинал сосудистые.

Интересны твои замеры,особенно BPFSL,чего ты там вытянуть сумел)

[Hochy16]

Quote (Meine)

BPFSL

Это растянутая спокуха с вдавлением?

[Meine]

Quote (Hochy16)

Это растянутая спокуха с вдавлением?

Именно так) И ещё удивляет,как твой дружок такую прогу выдерживает))