Дневник User20 - "User20: Моя мечта 20"

[Holmes]

Quote (Владик)

Утренний джелк это самое то

ОООО владик золотые слова,я всегда как получается на утренний стояк налегаю мощным джелком сухим.

[masimobelini]

Quote (User20)

У меня назрел вопрос. Стаж в нупе месяц. Можно делать джелк 2 раза в день ?? Например утром джелк и потом еще вечером растяги + джелк?

Я не сторонник идеи давать нагрузку тканям чаще ,чем раз в сутки... (за исключением экстендера,тут совсем другая история)

Ткани после нагрузки должны успеть отдохнуть . Отдых-нагрузка-отдых ....по-моему это путь к росту

[Неро]

Quote (masimobelini)

Ткани после нагрузки должны успеть отдохнуть . Отдых-нагрузка-отдых ....по-моему это путь к росту

Джелк надо делать несколько раз в день, если кто хочет расти от него,

 

а утром и вечером - даже без вопросов - за ночь после вечернего джелка член успевает отдохнуть и отзывается крепчайшим стояком утром, также и дня после утреннего джелка вполне достаточно для восстановления сил.

[Holmes]

Quote (Неро)

Джелк надо делать несколько раз в день, если кто хочет расти от него

Тут и да и нет,смотря что у тебя в связке с джелком,если ты уделяешь сосудистым час например ,Джелк+клемп + помпа то член так протренен,что в последующее время ему действительно нужно востанавливаться и лучше не трогать его,мне лично после такой проги даже больно к нему прикасаться,ну а если прога новичка ,то тут одним подходом в день действительно не обойтись.

[User20]

Спасибо за советы

Как вижу мнения разделились ) Сейчас конкретнее все опишу

 

На данный момент прога такая : тренировки когда 3 дня подряд когда 2 смотрю по состоянию члена.

1.Сидение на члене 15 мин.

2. прогревание 5 мин

3. Растяги вверх, вперед, вниз 12-14 мин, тяну по 40 сек.

4. V раятяги через руку 5-7 мин ( это упражнение делаю через тренировку т.к. туника и так сильно растянута)

5. сухой джелк 20 мин. Юли3 решил убрать т.к. рано еще

 

20 мин джелка нормально со стажем 1 мес. или можно больше ? После джелка член сильно кровью наливается, но лимфой не заливает, после трени член 15-15.5 в спокойном состоянии.

 

От 2 раз по 20 мин джелка перетренированности не будет?

[Неро]

Quote (User20)

От 2 раз по 20 мин джелка перетренированности не будет?

Это решать только тебе, по состоянию члена,но на первый взгляд, твоя прога совсем не напряжная, а если член слабо прорабатывается в течение дня - роста не будет

[User20]

Всем привет !!

Сегодня сделал замеры, вот изменения за последние 2 недели.

BPEL 18.5 (+ 0.5)

NBPEL 17 (+ 0.5)

EG 14.5 +0.5 ,без изменений

BPFSL 20 (+1 )

Разница BPEL и BPFSL 1.5 см. Эрекция не ухудшалась, даже наоборот стала лучше.

Пока занимаюсь по старой проге

1.Сидение на члене 15 мин.

2. прогревание 5 мин

3. Растяги вверх, вперед, вниз 12-14 мин, тяну по 40 сек.

4. V раятяги через руку 5-7 мин ( это упражнение делаю через тренировку т.к. туника и так сильно растянута)

5. сухой джелк 20 мин.

Вчера первый раз залило лимфой после джелка + кожа из-за джелка немного травмируется купил спасатель, теперь все следы с члена проходят за 1 день, очень понравился этот крем )

 

Вот думаю чуть усложнить программу, что можете посоветовать?

[Неро]

Quote (User20)

думаю чуть усложнить программу, что можете посоветовать?

Можно ввести джелк с пережиманием и ручной клемпинг, и можно бы и клемпинг начинать...

[User20]

Спасибо с совет На днях выложу фото

[Неро]

Quote (User20 16.11.2011)

BPEL=165мм

NBPEL=155мм

BPFSL=185мм

EG=140мм

Quote (User20 09.12.2011)

BPEL 18.5

NBPEL 17

EG 14.5

BPFSL 20

Молодец! Меньше чем за месяц рост в длину на 1.5-2 см! И без экса!

 

Quote (User20)

На днях выложу фото

Конечно, надо выкладывать, и побольше - и с линейкой и без, хороший рост должен быть представлен также хорошо!

[Vladik]

Quote (User20)

Сегодня сделал замеры, вот изменения за последние 2 недели. BPEL 18.5 (+ 0.5) NBPEL 17 (+ 0.5)

Ну ты даешь

Поздравляю от души !!!

[User20]

Выкладываю фото

NBPEL 17 ( на фото кажется что меньше 17, но на самом деле там даже чуть больше 17, это из-за ракурса)

Еще прилично выросла длинна в спокойном состоянии 13-14см )

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[User20]

Сори что долго не выкладывал, я думал форум накрылся т.к. у меня была в закладках ссылка на мою тему, а по ней не открывалось )

[Неро]

Выкладываю фото

NBPEL 17

Круто, +1.5 см длины имеешь, замерь тщательно BPEL - это важно для роста!

[Неоспоримый]

Отличный размерчик... я до него хочу дойти хотя бы=))

[Неро]

Сори что долго не выкладывал, я думал форум накрылся т.к. у меня была в закладках ссылка на мою тему, а по ней не открывалось )

16 ноября открыта тема на враждебном к нам форуме и 16 декабря там размещено сообщение - это не есть хорошо... :ugeek:

В интернете действует правило "копи-паст" и если у нас будут здесь дублироваться сообщения с того форума - это нежелательно, т.к. поисковики их проиндексируют и отнесут к тому сайту, а нас признают ворами... Нам это ни к чему.

 

Мои темы, которых там море осталось, я не могу даже просто копировать сюда, хотя они мои - созданы мною, но тот адский форум их присвоил и сделал их своими :!: :!: :!:

[User20]

Сори, теперь буду только здесь поститься, тот форум мне не приветливым показался, в последнее время я тут отписывался, а на тот форум копировал + тема была открыта тут раньше на 3 часа т.к. в основном сидел на этом сайте.

[Неро]

Сори, теперь буду только здесь поститься, тот форум мне не приветливым показался, в последнее время я тут отписывался, а на тот форум копировал + тема была открыта тут раньше на 3 часа т.к. в основном сидел на этом сайте.

ОК!

Просьба не копировать оттуда сообщений, мы не хотим попасть в "черный список" поисковиков...

[User20]

Всем привет ! у меня появился вопрос.

Добавил в сою прогу юли3, не может она тормозить рост в длину? т.к. читал что клемп и мощные сосудистые тормозят его тормозит его.

[Неро]

Всем привет ! у меня появился вопрос.

Добавил в сою прогу юли3, не может она тормозить рост в длину? т.к. читал что клемп и мощные сосудистые тормозят его тормозит его.

Юли3 практически мало чем отличается от сухого джелка - фактически это и есть сухой джелк на большой эрекции...

А насчет тормоза - все сугубо индивидуально, считается (не абсолютное мнение), что клемп тормозит рост члена в длину, однако это супермощная прога на рост пч-мускула, и если он у кого слабый, то клемп даст и рост в длину, кстати об этом встречал немало сведений на американских форумах, да и сам вырос +1 см в длину, когда активно практиковал клемп