Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник a0230118 - "Тянем потянем, вытянуть можем..."


Recommended Posts

1. Общие данные

Возраст - 28

Рост - 170

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - часа 3, дальше уже из под палки, да и работать нужно и досуг как-то организовывать.

Образ жизни - профессиональный спортсмен, бодибилдинг (но без фармы) железо 3 раза в неделю, пару раз бассейн и банные процедуры, в остальном сидячая работа.

2. Основные размеры члена:

BPEL= 13см

NBPEL=12см

BPFSL=15,5см

EG=12,5см

Член обрезан или нет? - нет

3. Степень эрекции своего члена по шкале:

Ближе к твердой - 7, грешу на частый просмотр прон, почитал темы, вынес вердикт, порнухе нет, дрочки минимум, раз в неделю пусть будет, если отсутствует постоянный половой партнер, систему тоже надо прогонять иногда, что бы не заржавела, снес собираемую годами коллекцию фильмов.

4. Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

Как определить угол эрекции

Прилагаю фото:

 

Please register or login to see the hidden image.

   

Please register or login to see the hidden image.

5. Кто вы

Растун, в спокухе грустно смотреть, а эрегированном состоянии еще куда ни шло, но тоже не предел совершенства.

6. Какой у вас LOT?  

Лот примерно 7:30

7. Что делаю на данный момент?

Приобрел экстендер вакуумник с алика, сижу в нем по 2 часа, по дням 3 дня тренировок 2 отдых, рельсы натягиваю на 900гр и пока не будет провисание, как появляется, подтягиваю еще, не рассчитал с колпаком в который втягивается головка, слишком большой, головка в нем раздувается ну может хоть она вырастет, дискомфорта особо не доставляет, только когда вытаскиваешь, туго идет т.к. скапливается лимфа на уздечке, у головки чувствительность притупленная становится, после этого делаю сухие джелки по 50 раз правой и левой рукой, думаю правильно, так как плечи забиваются как в зале. Так же делаю джелк в сауне, если никого нет, там вроде как пожарче, эффект прогрева. По утрам делаю ББ для члена 15 повторений на каждую сторону в 3 подхода между подходами примерно 30 секунд отдыха. По этой программе занимаюсь 3 недели, пытался греть в экстендере член феном для головы, подложив ладонь под член, этим как бы защищаю яички от перегрева и отражаю тепло и с нижней стороны, жжется зараза, да и мне кажется это совсем не тот эффект, что от лампы и уж тем более уз, если будут коррективы, буду рад услышать от преуспевших. Благодарю за внимание!

  • Лайк 3
Link to comment
3 часа назад, a0230118 сказал:

По этой программе занимаюсь 3 недели, пытался греть в экстендере член феном для головы,

@a0230118 Привет! Если ты не занимался по проге новичка,то рано делаешь такие нагрузки наПЧ. Лучше не спеши с большими нагрузками дляПЧ в самом начале пути в НУП.

  • Лайк 2
Link to comment
14 часов назад, sambucus сказал:

@a0230118 Привет! Если ты не занимался по проге новичка,то рано делаешь такие нагрузки наПЧ. Лучше не спеши с большими нагрузками дляПЧ в самом начале пути в НУП.

Да что-то пробежал быстро глазами по программе, решил проигнорировать, сейчас перечитал темы и понял, что зря, если сразу нагрузить, можно словить крепатуру, как в мышцах, потеряв эластичность и очень долго прогрессировать. Начну значит с программы, как писал Нейро. Спасибо за рекомендацию :good:

  • Лайк 1
Link to comment

Попробовал сделать мокрый джелк, в итоге вены не вывезли нагрузки и теперь 2 темных пятна, делал всего минут 5, прекратил, как заметил, на это как реагировать?

 

Please register or login to see the hidden image.

Link to comment
38 минут назад, a0230118 сказал:

Попробовал сделать мокрый джелк, в итоге вены не вывезли нагрузки и теперь 2 темных пятна, делал всего минут 5, прекратил, как заметил, на это как реагировать?

 

Please register or login to see the hidden image.

Через день-два пройдёт. 

  • Лайк 1
Link to comment
43 минуты назад, DmitryNup сказал:

Через день-два пройдёт. 

Пройдет в плане с натренированностью вены станут более эластичные, прочные и не будет подобного или пройдет и, как снова начну джелк снова такая канитель появится и снова ждать день-два пока не пройдет? 

Link to comment
10 минут назад, a0230118 сказал:

Пройдет в плане с натренированностью вены станут более эластичные, прочные и не будет подобного или пройдет и, как снова начну джелк снова такая канитель появится и снова ждать день-два пока не пройдет? 

От тренированности зависит. Если давно не занимался, то рвутся сосуды как правило. На последующих тренах реже такое происходит. Поэтому надо аккуратно входить в тренировочный процесс, не переусердствовать. Ещё нюанс, что от мокрого джелка рвутся сосуды гораздо быстрее и чаще. Я если делаю джелк в горячей ванне с гелем, то шанс разрыва крайне высок. При сухом джелке редко сосуды лопаются. У тебя на фото совсем лёгкий разрывчик, даже не обращал бы внимание, я с такими спокойно на следующий день занимался и он рассасывался в процессе тренировки. Бывало так, что волдырь был с рублёвую монету, тогда уже давал восстановиться подольше, но это редкость.

  • Лайк 1
Link to comment
2 минуты назад, DmitryNup сказал:

От тренированности зависит. Если давно не занимался, то рвутся сосуды как правило. На последующих тренах реже такое происходит. Поэтому надо аккуратно входить в тренировочный процесс, не переусердствовать. Ещё нюанс, что от мокрого джелка рвутся сосуды гораздо быстрее и чаще. Я если делаю джелк в горячей ванне с гелем, то шанс разрыва крайне высок. При сухом джелке редко сосуды лопаются. У тебя на фото совсем лёгкий разрывчик, я с такими спокойно на следующий день занимался и он рассасывался в процессе тренировки. Бывало так, что волдырь был с рублёвую монету, тогда уже давал восстановиться подольше, но это редкость.

А не вредны ли подобные разрывы для потенции? Не аукнется в будущем?

Link to comment
1 минуту назад, a0230118 сказал:

А не вредны ли подобные разрывы для потенции? Не аукнется в будущем?

 У тебя сосуд на коже лопнул, на эрекцию никак не влияет. А что там под кожей происходит, в самих тканях члена - я не знаю. По идее в случае разрыва сосуда он рубцуется и укрепляется в процессе заживления. Честно не могу сказать на сколько это вредно.

  • Лайк 2
Link to comment
1 минуту назад, DmitryNup сказал:

 У тебя сосуд на коже лопнул, на эрекцию никак не влияет. А что там под кожей происходит, в самих тканях члена - я не знаю. По идее в случае разрыва сосуда он рубцуется и укрепляется в процессе заживления. Честно не могу сказать на сколько это вредно.

Там при детальном рассмотрении не сосуд, там вокруг вен эти отеки т.е. стеки вен не выдержали похоже напруги.

Link to comment
6 минут назад, a0230118 сказал:

Там при детальном рассмотрении не сосуд, там вокруг вен эти отеки т.е. стеки вен не выдержали похоже напруги.

Какая разница, артерии, вены - всё это сосуды.

Спойлер

Please register or login to see the hidden video.

 

Так или иначе старайся постепенно нагружать член, подготавливай сосуды лёгкими тренировками.

  • Лайк 2
Link to comment

При чрезмерном сжатии ок хватки и продвиженнии ее к головке возникает большое давление в тканях и сосудах члена .Поэтому капилляры и мелкие венки часто лопаются и получаются гематомки.Чаще возникают ,когда ткани члена не разогреты и не подготовлены.Перед треной хорошо размять член,немного подрочить(погонять шкурку):D,сделать легкий джелк ,лишь слегка сжимая пальцы вокруг ствола.

А так правильно,схватил своего питона и давай из него последнюю душу вытряхивать.А он тебе белый флаг выбрасывает в виде гематомок,а это уже перетрен.

  • Лайк 2
  • Ржака 2
Link to comment

@a0230118 

В 11.05.2021 в 14:17, a0230118 сказал:

Там при детальном рассмотрении не сосуд, там вокруг вен эти отеки т.е. стеки вен не выдержали похоже напруги.

Очевидно лопнули капилляры(мелкие сосуды) такое быает при ушибах и при сильном воздействии на кожу. Постарайся массировать эти места и трены не делай на холодный ПЧ. Но не обязательно греть ,можно просто начинать трен сначала из легких движений. Удачи.

  • Лайк 2
Link to comment

Будешь заниматься, через пару лет в спокухе будет как сейчас в стояке.

  • Лайк 1
Link to comment

5 дней делаю мокрый джелк, темные пятна прошли, адаптировался походу, ранее делал 200 раз, но на вялой эрекции можно сказать ее не было, просто тянул резину, пальцы адаптируются куда сложнее, но хватка будет будь здоров походу при рукопожатии, сегодня попробовал делаю 20 восстанавливаю эрекцию, еще 20 и так суммарно вышло 200 на вялом и 250 где-то на от стояка до мякиша в итоге раздутый он дольше побыл, продолжаю делать бб. Один момент нужно ли отдыхать и как лучше распределить, а то что-то увлекся и каждый день бомблю в погоне за мечтой? 

Link to comment

Каждый день не нужно, должны быть восстанавливающие дни, и регулярно. Член должен привыкнуть к графику, должен в день тренировок ныть и просить нагрузку, а в дни отдыха быть вялым и набирать тонус к следующей тренировке.

 

  • Лайк 1
Link to comment
21 минуту назад, Нуп152 сказал:

Каждый день не нужно, должны быть восстанавливающие дни, и регулярно. Член должен привыкнуть к графику, должен в день тренировок ныть и просить нагрузку, а в дни отдыха быть вялым и набирать тонус к следующей тренировке.

 

Т.е. как в зале, через день делать сб/вс выходные?

Link to comment

График может быть любым, нужно смотреть по состоянию пч,он может быть 2/1;3/1;4/2 и тд,Слушай член и не торопись)

  • Лайк 1
Link to comment

Пока работаю по той же схеме, 200 мокрых джелков, 100 мокрых обратным хватом, 3/2 взял темп, сегодня при обратном джелке что-то щелкнуло у основания члена сверху, примерно, как хрустишь суставами когда, вакуум как-будто какой-то расцепил, вроде после этого неприятных ощущений не последовало, продолжил, размеры пока неизменны.

Link to comment

У меня такая же проблема была с мокрыми джелками, попробуй делать сухой, предварительно увлажнив его кремом для рук или лица, я вообще детским мажу с пантенолом, на следующий день все воспаления как рукой снимает.

  • Лайк 1
Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...