Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Шпагат и увеличение длины члена


Gonzo

Рекомендуемые сообщения

В нете давно встречал инфу, что при освоении поперечного шпагата можно достичь увеличения длины в 1-1.5 см за счет смещения таза назад.

У кого есть опыт? Особенно после начала занятия НУПом?

И отписываемся, кто что думает по этому поводу. :king:

  • Лайк 2

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Думаю может во время шпагата таз и отодвигается но после то он вернётся на своё место, в шпагате чтоль секситься?))) 

    Ссылка на комментарий

    @Астролог Не, держать растяжку, чтобы не откатывало, ну это только теория.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    @Gonzo Если бы это работало, об этом бы скорее всего было много инфы. С другой стороны почему бы и не попробовать, если не даст увеличения, будешь иметь растяжку крутую, полезный навык для дружащих со спортом.

    Я тоже попробую. Как раз до лета хочу освоить шпагат, по результату отпишу)

    Мой дневник

    BPFSL 17.7 | BPEL 17.7 EG 13

    Ссылка на комментарий

    @drill Не факт, что было бы много инфы, ты много знаешь парней, кто садится на шпагат? Я знаю только одного, который занимается какими-то танцами и то садится не полностью, ну и по поводу увеличения я понятное дело его не спрашивал. :) Ибо прирост 0.5-1 см можно и не заметить, если ты не нупер и целенаправленно не отслеживаешь прирост.

    • Лайк 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    @Gonzo Так-то ты прав, странно просто, что на том же гратисе никто до сих пор это не проверил. Освоить шпагат займет 1-4 месяца, тренировка до часа в день. На экстендеры и тд люди тратят куда больше времени. Сам будешь пробовать?

    Мой дневник

    BPFSL 17.7 | BPEL 17.7 EG 13

    Ссылка на комментарий

    @drill Я как-то пробовал месяц, но чето не пошло.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Пытался как до сесть на поперечный шпагат,мучался 6 месяцев. Адский труд. Ещё и так скучно это всё делать. Растяжку хорошую сделал. Осанка выровнилась. Походка уверенней стала. Горбатится перестал. Обратил внимания, что девочки чаще засматривсться начали, Но на шпагат, так и не сел. 

    Пару раз когда пропускаешь,потом всё становится лень.

    В итоге забросил. 

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...