Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник zolerati15 - "Буду идти к свей цели 18/5,5"


Recommended Posts

Добрый день всем, зарегистрировался на сайте не так давно. Почитав интересующие темы, решил уже не откладывать в долгий ящик и для доп. мотивации решил вести "персоналку".

Итак моя цель это 18СМ на 5,5 в ДИАМЕТРЕ

Анкета новичка

------Общие данные

Возраст - 28

Рост -180

------Основные размеры члена:

BPEL=15

NBPEL= 14 см

NBPFL = 8

EG=12

BPFSL=16,5

---обрезан

---Степень эрекции своего члена по шкале: 9 

Угол наклона  члена  в эрекции по отношению к телу:  от 40 градусов до почти паралельно.

Купил для занятий Екстендер (+стрейч) и гидропомпу.

Заниматься  буду вечером, после работы, перед сном.  

Схему тренировок будет такая 2/1 (2 дня занятий 1 день отдых).  Открыт для советов=)

-----разогрев в ванной

---- разтяжка

---- 5 минут гидропоппы

---- 10 мин джелка

----5 мин помпы

---ношение екстандера (первый месяц по 1-1,5часа)

 

**************************************************************************************************************

Еще хотел бы подметить, я активно хожу в зал, набираю массу. Пользуюсь Курсами фармокологии (тестостерон и вот всё это). 

Вопрос к опытным, будет ли гормональные курсы влиять на рост ПЧ и что можете посоветовать?

Открыт к совета, и фотки прогресса по возможности буду выкладывать.

PS: если что неправильно оформил или нужна какая-то еще информация то я буду дописывать.

Всем спасибо и пожелайте мне удачи

Вот фотки старта

 

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

 

Please register or login to see the hidden image.

Link to comment

Ракурс фото и головка четкие. От себя могу сказать

1) Член неравномерен по толщине, измерь толщину в начале, середине и в конце.

2)Измерь bpfsl, это самый важный параметр

3) Мерь длину стоя, а не сидя, можно наприседать на 1см с к длине запросто

На твои вопросы знающие люди ответят, но как мне известно пч в 28 уже давно не растет и от курсов тоже расти не будет

Link to comment

Головка мощная конечно, успехов!

Link to comment
24 минуты назад, Balamut сказал:

Ракурс фото и головка четкие. От себя могу сказать

1) Член неравномерен по толщине, измерь толщину в начале, середине и в конце.

2)Измерь bpfsl, это самый важный параметр

3) Мерь длину стоя, а не сидя, можно наприседать на 1см с к длине запросто

На твои вопросы знающие люди ответят, но как мне известно пч в 28 уже давно не растет и от курсов тоже расти не будет

Спасибо,

я подредактировал=)

Link to comment
47 минут назад, Tsunami сказал:

А что из себя представляет твой курс фармакологии? Размеры у нас кстати одинаковые :)) Удачи в росте 

Мой курс относится именно к набору массы тела а не для роста ПЧ, (это я просто на всякий случай  упомянул что я на курсе)

8недель

4таб.в день туринабора

1кубик в нед сустанола

Потом 4 недели на выход (сейчас на это этапе уже)

3таб.в день СТАНОЗОЛОл

2таб. день ТРИБУЛУС

Link to comment
59 минут назад, zolerati15 сказал:

Мой курс относится именно к набору массы тела а не для роста ПЧ, (это я просто на всякий случай  упомянул что я на курсе)

8недель

4таб.в день туринабора

1кубик в нед сустанола

Потом 4 недели на выход (сейчас на это этапе уже)

3таб.в день СТАНОЗОЛОл

2таб. день ТРИБУЛУС

Трибулус на пкт бери , нет смысла в этом баде когда ты юзаешь экзогенный тест.

также пкт себе возьми 

Link to comment
1 час назад, RINBOW сказал:

Трибулус на пкт бери , нет смысла в этом баде когда ты юзаешь экзогенный тест.

также пкт себе возьми 

Курс и ПКТ мне расписывает теренер=)

Link to comment
2 часа назад, zolerati15 сказал:

Курс и ПКТ мне расписывает теренер=)

Сочувствую 

  • Лайк 1
Link to comment
В 12.08.2020 в 20:42, zolerati15 сказал:

Курс и ПКТ мне расписывает теренер=)

Братан) пойми пожалуйста, тренер тебе назначил ПКТ скорее всего из интернета( так же как и курс) ! В этом случае просто не возможно провести правильную послекурсовую терапию, так как , скорее всего, не было тобой не сдано ни одного анализа на гормоны( тест, тест общий, лг, фсг, эстрадиол, Можно Пролактин так же сдать если есть проблемы с эрекцией после курса), только зная эти показатели можно подобрать дозировки и длительность приема тех или иных препаратов!!!

Link to comment
В 15.08.2020 в 00:10, Ник сказал:

Братан) пойми пожалуйста, тренер тебе назначил ПКТ скорее всего из интернета( так же как и курс) ! В этом случае просто не возможно провести правильную послекурсовую терапию, так как , скорее всего, не было тобой не сдано ни одного анализа на гормоны( тест, тест общий, лг, фсг, эстрадиол, Можно Пролактин так же сдать если есть проблемы с эрекцией после курса), только зная эти показатели можно подобрать дозировки и длительность приема тех или иных препаратов!!!

Спасибо, поговорю с ним насчёт курчав и анализов (их я не сдавал)

Link to comment

Вот и первый прогресс 

BPEL=16 (+1см)

NBPEL= 15 см (+1см)

NBPFL = 8,5

EG=12,5-13  (+0,5-1см)

правда и занимался немного по другому, а именно:

==========

1 неделя

-ношение екстандера 1час

-5 минут гидропоппы (это разогрев)

- 10 мин джелка

-5 мин помпы

=========

2 неделя

-ношение екстандера 1,5 час

-5 минут гидропоппы

- 15 мин джелка

-5 мин помпы

=========

3 неделя

-ношение екстандера 2 час

-5 минут гидропоппы

- 15 мин джелка

-10мин помпы

=======

4 неделя

-ношение екстандера 2.5 час

-5 минут гидропоппы

- 20 мин джелка

-10мин помпы

==============

планы на этот месяц планы таковы

-ношение екстандера 3 час (больше не получиться)

-5 минут гидропоппы

- 20 мин джелка (может со временем 30)

-10мин помпы

Прогрессом доволен и это добавило мотивации=_)

 

Link to comment
35 минут назад, zolerati15 сказал:

Вот и первый прогресс 

BPEL=16 (+1см)

NBPEL= 15 см (+1см)

NBPFL = 8,5

EG=12,5-13  (+0,5-1см)

правда и занимался немного по другому, а именно:

==========

1 неделя

-ношение екстандера 1час

-5 минут гидропоппы (это разогрев)

- 10 мин джелка

-5 мин помпы

=========

2 неделя

-ношение екстандера 1,5 час

-5 минут гидропоппы

- 15 мин джелка

-5 мин помпы

=========

3 неделя

-ношение екстандера 2 час

-5 минут гидропоппы

- 15 мин джелка

-10мин помпы

=======

4 неделя

-ношение екстандера 2.5 час

-5 минут гидропоппы

- 20 мин джелка

-10мин помпы

==============

планы на этот месяц планы таковы

-ношение екстандера 3 час (больше не получиться)

-5 минут гидропоппы

- 20 мин джелка (может со временем 30)

-10мин помпы

Прогрессом доволен и это добавило мотивации=_)

 

грай!

Link to comment

Прогресс от 17.09.20-10.01.2021 (только носил Экстендер в среднем 4-5ч)

BPEL=16+1=17см

EG=12,5-13  так и остался

На опыте понял что с джелком результат лучше

  • Лайк 1
Link to comment
В 12.08.2020 в 18:13, zolerati15 сказал:

Мой курс относится именно к набору массы тела а не для роста ПЧ, (это я просто на всякий случай  упомянул что я на курсе)

8недель

4таб.в день туринабора

1кубик в нед сустанола

Потом 4 недели на выход (сейчас на это этапе уже)

3таб.в день СТАНОЗОЛОл

2таб. день ТРИБУЛУС

Где тут тестостерон 

  • Лайк 1
Link to comment
13 часов назад, Testosterone сказал:

Где тут тестостерон 

Ну мне тренер пишет курс. Сейчас у меня:

сустанол

дека 

и туринабол

Link to comment
3 часа назад, zolerati15 сказал:

Ну мне тренер пишет курс. Сейчас у меня:

сустанол

дека 

и туринабол

Я бы убрал деку, и как результаты?

  • Лайк 1
Link to comment
3 часа назад, Testosterone сказал:

Я бы убрал деку, и как результаты?

О результатах рано говорить этот курс только 4 неделя (на массу норм, а как на рост пч влияет хз)

Да я деку убирать но уже доделаю курс.

Link to comment
20 часов назад, zolerati15 сказал:

О результатах рано говорить этот курс только 4 неделя (на массу норм, а как на рост пч влияет хз)

Да я деку убирать но уже доделаю курс.

Силовые на скоко выросли?

  • Лайк 1
Link to comment
В 13.01.2021 в 15:57, Testosterone сказал:

Силовые на скоко выросли?

Норм так выросли. Жим уже на 15 кг больше беру чем до курса

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...