сидеть конечно можно,эрекция падает не проблемма практически все с этим сталкиваются,поддрочил и дальше пошол юзать!

Спасибо!А по поводу джелка что думаешь?Кстати,сижу на бедре-болевых ощущений нет,чувствуется только натяжка.

Спасибо,не у спел страницу обновить до получения ответа

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Дин)

А по поводу джелка что думаешь?

Да, тут три варианта:

1. вздрачивать время от времени

2. найти свой способ джелкования (силу сжатия хватки)

3. упражнения Кегеля.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Давно не пишешь уже. Как проходят тренировки, какие возникают вопросы по выполнению? Не забрасывай персоналку, это первый шаг к забрасыванию НУПа.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну как твои тренировки?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Интересна тенденция роста пч в твоем возрасте,думаю ты тоже растун!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет всем!Тренировки регулярно относительно идут.Стараюсь проходить 5/1,иногда 1/1.Но больше одного дня перерывов не было.Связки привыкают.

На сайт каждый день заходить не получается.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А в какое время дня лучше тренироваться :утром или вечером?

Я стараюсь утром.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Тренировка занимет примерно час.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Дин)

А в какое время дня лучше тренироваться :утром или вечером?

Как тебе удобно, Мне например, вечером удобно тренироваться.

Некоторые Нуперы делят тренировки на две и более части, и занимаются за несколько раз в день. Я предпочитаю делать один раз делать на день т.е один большой сет.

Quote (luplup007)

Интересна тенденция роста пч в твоем возрасте,думаю ты тоже растун!

Спасибо на добром слове

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Тяни умеренно, осторожно!

Твердость - 8 баллов. Почти железная. Вытянишь тунику - стоять будет не так хорошо. Потом мускул бомби.

Привет братьям НУПерам!Был перерыв в тренах 2 дня.После этого обратил внимание,что вроде как размеры увеличились.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Боюсь радоваться,но кажется попёрло

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Кстати какие результаты по количеству НУПеров за октябрь?

кажется попёрло

Поздравляю!