Здравствуйте!Я новичок,нужна помощь в создании индивидуальной программы.

 

Провёл необходимые замеры,и сразу куча вопросов.

Для начала анкета:38 лет,занимаюсь бизнесом(собственная молодая компания),образ жизни распределён примерно 50/50( в среднем,и за компом много нахожусь,и двигаюсь немало),спортом не занимаюсь.

NBPFL-9.5

BPFL-12

NBPEL-16

BPEL-18

NBFSL-15

BPFSL-16

Твёрдость-8

Угол примерно-85-90.

EG-5,5

Цель-EG-8

BPEL-25

EG-11

Не могу определить сдерживающий фактор.Уверен,братство Нуперов что нибудь подскажет.Спасибо.

Отлично, Дин!

Вливайся в наш коллектив, расскажи, что ты хочешь и что имеешь.

Привет Дин

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Начинай с проги новичка(джелк,растяги),пусть член привыкнет с месяцок-другой,потом подключай клемп,обхват тебе больше нужен,длина и так нормальная,а пару сантиметров легко нарастишь+связки растянешь.

И советую заказать зажимы для клемпа из штатов,пока придут как раз подготовительный период пройдешь.

Удачи !!!

Quote (Дин)

NBPEL-16

BPEL-18

 

Странно, что nbpel меньше, bpel, что для меня удивительно. Но если это правда и нет ошибки в замерах, то по теории тебе нужно тянуть член.

Советую перемерить и если результаты не изменятся, приступай к программе новичка, а как освоишься, постепенно подключай такие упражнения как сидение на члене и растягивания в стороны. Про джелк и Кегеля тоже не забывай.

Вливайся.

Спасибо!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

О результатах сообщу.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

NBPEL-16

BPEL-18.С замерами всё нормально,2 раза проверял.

А я ведь,братья,чуть не лоханулся.Нашёл ссылку в сети:"XL член"называется.Благо,деньги не платил,а так скачал,даже день позаниматься успел.Потом на вас вышел. Упражнения те же,но без привязки к индивидульным потребностям.Влететь можно основательно.Народ тупо бабки рубит.Если кому интересно,могу сбросить.

Quote (Дин)

А я ведь,братья,чуть не лоханулся.Нашёл ссылку в сети:"XL член"называется.Благо,деньги не платил,а так скачал,даже день позаниматься успел.Потом на вас вышел. Упражнения те же,но без привязки к индивидульным потребностям.Влететь можно основательно.Народ тупо бабки рубит.Если кому интересно,могу сбросить.

Да, не без этого.

Сильно сомневаюсь, что там найдётся что-то интересное, так как обычно предлагаются стандартные упражнения, которые давно для многих не секрет. Ты уже ознакомился с их программой, почитай на нашем ресурсе темы. Если не найдёшь ни в одном из разделов аналогии, то делись. Будем только рады.

Теперь у тебя много работы. Результат напрямую зависит от твоих стараний.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Дин)

NBPEL-16

BPEL-18

Quote (Дин)

BPFSL-16

тут опять случай почти клинический

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Или тянуть хорошо боялся, или эрекция у тебя такая. что член разрывает, но ты пишешь - 8, значит, скорее всего, тянуть расслабленный член за головку боищься... Не оторвешь, не бойся..

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет братья!Сегодня первый день по проге новичка отработал. Есть вопросы:1.при круговом и V-растягиваниии член должен быть в покое или частично эрегированым,нужен ли лубрикант?2.Весь процесс занял часа полтора вместо 25 мин.пока упражнения получше рассмотрел,пока в ритм входил.После тренировки побаливает слегка кожа,появились еле заметные красные полоски,при попаданиии воды на эти места кожа слегка саднит.Член после тренировки незначительно распух и уменьшился,а вот кожа на нём ,как у шарпея шкура(много складок появилось)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Многие пишут,что после первой тренировки член распухает, у меня же наоборот.Это нормально?

Quote (Дин)

Многие пишут,что после первой тренировки член распухает, у меня же наоборот.Это нормально

Ничего страшного ткани среагировали сильно,у меня часто раньше такое было,теперь практически не наблюдается,я постоянно стараюсь чтоб член находился в слегка вытянутом состоянии(для этого использую различные примочки).Пройдет друг.

Про растягивания-член должен быть полностью раслабленным!

Спасибо!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А трансовые техники никто не пробовал?Я про подлых буржуинских америкосов читал, у них такое практиковали.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

С трансовыми техниками немного знаком,(но не по этой тематике),и если проводить аналогии,то помогать должно изрядно.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Потенциал подсознания при воздействии на организм просто охренительный.Если у людей после трансов и гипноза радикулит проходит,зрение исправляется,то и нам помочь может.Только текст транса правильный нужен.Короче,поделюсь опытом позже.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Дин)

А трансовые техники никто не пробовал?

Это уже не по части НУПа, НУП - это натуральное увеличение пениса, натуральное, а не копание в подсознании... Мы тянем и насилуем свои агрегаты ручками, растем и толстеем

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Прав ты частично.

Привет!Новичку необходимо соблюдать график?:день занятия-день отдых,или можно чередовать направленность упражнений:день растём,день толстеем.

а занятия проводить каждый день?

Quote (Дин)

а занятия проводить каждый день?

Можно и каждый день, если трены не очень напряженные и член успевает тдохнуть от одной трены к другой

Графики для каждого по ощущениям подбираются,можно 5-2 сделать,лучше 3-1,2-1. Смотря как грузишь.

Quote (Дин)

а занятия проводить каждый день?

Иногда все-таки лучше давать отдых,чтоб член сил набрался !!!

Но все зависит сугубо от твоих ощущений,если чуешь что руки тянутся,то дерзай

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вторую тренировку провёл,реально стал ощущать те связки которые прорабатываются.

Ну и вопросы конечно:можно ли сидеть на члене новичку

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

?

Во вроемя джелка проходит эррекция,приходиться останавливаться,восстанавливать.На эффективность упражнения это влияет?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Дин)

можно ли сидеть на члене новичку ?

Да, тебе можно сидеть. Но контролируй натяжение, начинай с малого. А также следи за временем. Первое время наблюдай за цветом головки. Если будет сильно синеть, то доставай, встряхивай, давай отдохнуть, напитаться кровью. Как увидишь, что порозовела, приняла относительно естественный цвет, засовывай обратно. Ориентируйся по болевым ощущениям. Начни с 10 минут, потом до часа дойдёшь и больше.

Поверхность сперва помягче подбери, позже адаптируешь и сможешь на табуретке воссидать.

И последнее что скажу, это способы выполнения. Советую начать с межягодичного сидения, потом под бедро, затем осваивай прижатие ягодицами (это самое мощное, так как всем весом воздействуешь). Когда простого натяжения будет мало, начинай выполнять наклоны при сидении на члене.

Удачи.