Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Inkognito - "с 11 см и до ..."


Рекомендуемые сообщения

Парни всем привет! Я месяц назад тут зарегался и создал тему, в принципе вот сейчас я тут понял все и решил создать дневник, т.к. вроде все, кто создали - выросли)
Я месяц занимался так: разогрев полотенцем после горячей воды,растяжки минут 5-10 по сторонам от 30 секунд и до минуты. Сделал по разу в каждую сторону - веревка по (от 10 до 30) в каждую сторону.
Потом делал С-джелк раз 50, довожу член до эрекции (60-70%), начинаю сухой джелк, по 50 раз на каждую руку, после него мокрый джелк так-же, по 50 на руку.
Потом делал (забыл как называется) пережимания у основания члена. Держал по 60 - 90 секунд. Потом круговые движения по 15 раз в состоянии эрекции. Пытался делать веревку в состоянии эрекции, наклонил, повернул и был хруст, подумал что перелом, испугался)) Больше не делал. Скажите, это нормально?)
И еще, я отзанимаюсь минут 40-час и промываю прохладной водой пч. Потом банально отдыхаю через часа два могу взять и начать делать что-нибудь, типа растяга или веревки, а если доходит до эрекции - делаю пережимания у основания. Наверно так нельзя делать и лучше один раз потренить, нежели весь день? 
Парни-эксперты, посоветуйте чем еще заняться, хотелось бы обхват и рост. в спокойном состоянии вообще как у ребенка, поэтому без фото.

1 Общие данные

Возраст - 20
Рост - 170
Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - могу каждый день по 3-5 часов.
Образ жизни - малоподвижный (работаю удаленно, но нет-нет, но и отжимаюсь, взял за основу каждый день простоять в планке по 5 минут)
2 Основные размеры члена:

BPEL=14
NBPEL=11
BPFSL=12,5
NBPFL - 7 
BPFL - 9,5
EG= головка - 10, середина - 11, у основания 12
Член обрезан или нет? - нет

3 Степень эрекции своего члена по шкале:

Сильно твердая - 9
Твердая - 8


Извините, парни, но фото я буду хранить у себя, так как стыдно из-за размеров. Будет рост (а я надеюсь, что он будет) - выложу сюда)

Моя цель: До 01.12.2020 иметь : NBPEL= 14, EG = 13-14

Всем спасибо за внимание! Всем роста!!!

Upd: так как я месяц занимался,  по статистике, у меня в длину +0,5 и eg + 0,1 (было 3,3, сейчас 3,4, после джелка 3,5 , а длина 12-12-5)

  • Лайк 4
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.09.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 335
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Inkognito

      139

    • макса

      27

    • Trainer

      25

    • Elusive

      23

    Привет, с вливанием. Лучше не ставить такие сроки с какими-то целями по увеличению, это может вести к ненужной спешке и разочарованию. Ни в коем случае не пытаюсь настроить на негатив. Роста.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Rise сказал:

    Привет, с вливанием. Лучше не ставить такие сроки с какими-то целями по увеличению, это может вести к ненужной спешке и разочарованию. Ни в коем случае не пытаюсь настроить на негатив. Роста.

    Спасибо за комментарий!!! И тебе роста!

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Inkognito сказал:

    Промываю прохладной водой пч.

    Этого не нужно делать вообще.

    • Лайк 1

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    @Inkognito просто не нужно охлаждать вообще ни при каких условиях и желаниях, это контрпродуктивно.

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий
    Только что, Sweet сказал:

    @Inkognito просто не нужно охлаждать вообще ни при каких условиях и желаниях, это контрпродуктивно.

    Ок, спасибо!

    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, Inkognito сказал:

    BPEL=14
    NBPEL=11
    BPFSL=12,5
    NBPFL - 7 
    BPFL - 9,5
    EG= головка - 10, середина - 11, у основания 12
    Член обрезан или нет? - нет

    3 Степень эрекции своего члена по шкале:

    Сильно твердая - 9
    Твердая - 8


    Извините, парни, но фото я буду хранить у себя, так как стыдно из-за размеров. Будет рост (а я надеюсь, что он будет) - выложу сюда)

    Моя цель: До 01.12.2020 иметь : NBPEL= 14, EG = 13-14

    Всем спасибо за внимание! Всем роста!!!

    Привет! наверное BPFSL замерил не правильно.

    НЕ стыдись своих размеров, у меня тоже очень маленький, стеснялся тему заводить и писать свои размеры, но мы же сюда и пришли за ростом. 

    Соглашусь с Rise, не ставь цели и сроки, особенно по началу. Делай правильно упражнения и следи за изменениями. 

    Начальные размеры почти как у меня, подпишусь на тему

    Роста тебе!!!

     

     

    • Лайк 1

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, макса сказал:

    Привет! наверное BPFSL замерил не правильно.

    НЕ стыдись своих размеров, у меня тоже очень маленький, стеснялся тему заводить и писать свои размеры, но мы же сюда и пришли за ростом. 

    Соглашусь с Rise, не ставь цели и сроки, особенно по началу. Делай правильно упражнения и следи за изменениями. 

    Начальные размеры почти как у меня, подпишусь на тему

    Роста тебе!!!

     

     

    Спасибо, взаимно!!)

    Ссылка на комментарий

    @Inkognito Привет!
    Буду следить за твоей персоналкой. 
    Добавляй фотки, чтобы потом сравнить, здесь все стольких членов нагляделись, что никто особо не будет обращать внимания. Стесняться нечего. Наоборот, нам всем, как и тебе, будет интересно увидеть рост до и после. А так, сам решай.

    У тебя разница между BPEL и NBPEL три сантиметра, видимо, у тебя есть возможность сбросить немного лишнего веса(могу ошибаться), тем самым прибавив чуток в длине.

    Желаю роста!

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    8 часов назад, Obito сказал:

    @Inkognito Привет!
    Буду следить за твоей персоналкой. 
    Добавляй фотки, чтобы потом сравнить, здесь все стольких членов нагляделись, что никто особо не будет обращать внимания. Стесняться нечего. Наоборот, нам всем, как и тебе, будет интересно увидеть рост до и после. А так, сам решай.

    У тебя разница между BPEL и NBPEL три сантиметра, видимо, у тебя есть возможность сбросить немного лишнего веса(могу ошибаться), тем самым прибавив чуток в длине.

    Желаю роста!

    Привет, спасибо за комментарий! У меня рост 170, вес 69. Кило 2-3 лишние можно скинуть) Хотя на саомизоляции я поднабрал, но я стал шире в телосложении

    Парни, привет! Сегодня с утра сделал акцентированную тренировку на растяги и сухой джелк (40 минут), это нормально что во время расстягов болел пч по бокам и чуть ниже боков, вроде связки как. Сходил в душ, перестало болеть.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Inkognito сказал:

    Привет, спасибо за комментарий! У меня рост 170, вес 69. Кило 2-3 лишние можно скинуть) Хотя на саомизоляции я поднабрал, но я стал шире в телосложении

    Парни, привет! Сегодня с утра сделал акцентированную тренировку на растяги и сухой джелк (40 минут), это нормально что во время расстягов болел пч по бокам и чуть ниже боков, вроде связки как. Сходил в душ, перестало болеть.

    если правильно понимаю связи располагаются сверху по бокам. Связки хорошо чувствуются когда тянешь вниз их даже видно становится.

    думаю нормально 

     

    • Лайк 1

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, макса сказал:

    если правильно понимаю связи располагаются сверху по бокам. Связки хорошо чувствуются когда тянешь вниз их даже видно становится.

    думаю нормально 

     

    а у меня по бокам и ниже побаливало

    Ссылка на комментарий

    по бокам пещеристые тела, у меня такое бывает, что после интенсивных трень болит внутри пч, проходит в течении нескольких часов.  думаю это пещеристые тела. Надеюсь более опытные форумчане поправят если не прав.

    посмотри как устроен ПЧ

    • Лайк 2

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий
    4 минуты назад, макса сказал:

    по бокам пещеристые тела, у меня такое бывает, что после интенсивных трень болит внутри пч, проходит в течении нескольких часов.  думаю это пещеристые тела. Надеюсь более опытные форумчане поправят если не прав.

    посмотри как устроен ПЧ

    Ок, спасибо

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Inkognito сказал:

    Измерил BPFSL после прогрева и растягов = 14 см

    BPEL замерь

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    • Последние посетители   0 пользователей онлайн

      • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
    ×
    ×
    • Создать...