Jump to content

Дневник DickNukem - "Почему бы и нет"


Recommended Posts

Всем привет! Уже чуть больше месяца регулярно почитываю форум и все же, для удержания собственной мотивации и помощи порталу какой-никакой активностью, решил создать персоналку. Так сложилось, что еще с ранних лет был комплекс по поводу размеров ПЧ. Еще с детства, посещая общественные бани и бассейн, наблюдал гораздо более длинные перцы у ребят, что откладывало свой отпечаток, а неудачный опыт с девушкой в подростковом возрасте только укрепил мои убеждения. С тех пор прошло уже много лет и вроде бы все давно устаканилось, проблем с размерами вроде бы и нет, но старые тараканы порой дают о себе знать (особенно в бассейне). Наткнувшись на этот форум я решил попробовать покончить с этим, сделав своего маленького друга немного крупнее. 

1) Общие данные:

  Возраст - 25

  Рост - 175

  Вес 73

Некоторое время почитав форум, я поставил себе цель (18 nbpel х 14 eg), сделал первоначальный замер и приступил к упражнениям 26.04.20.

2) Стартовые характеристики питона (26.04.20):

  BPEL - 18

  NBPEL - 16 (прослойка 2 см)

  BPFSL - 18,3 (при 100% эрекции которую удавалось достичь в ПЧ были болевые ощущения от внутреннего давления)

  EG - 13

Чтобы исключить погрешности в дальнейших измерениях, замеры производил на 100%-ной эрекции, стоя с линейкой, приложенной ребром. В программе за основу взял 2 упражнения: растягивания + сухой джелк. Перед растягиваниями иногда делал фоверс. Пару раз в неделю делал перерывы на 1-2 дня. Занятия проводил примерно по часу в день. Изначально планировал делать все по времени, но в итоге обленился и делал упражнения лишь опираясь на ощущения (иногда перебарщивал и делал 2 тренировки в день, а иногда только один лишь джелк). Джелк делал грубо, сдавливал сильно и пч периодически высыпало красными точками на головке и синими на стволе. Изредка пробовал делать веревку в процессе растягиваний. Вчера был ровно месяц с начала занятий и, несмотря на сумбурный график тренировок, уже появился первый результат. 

3) ТТХ питона (26.05.20)

  BPEL - 19 (+1)

  NBPEL - 17 (+1)

  BPFSL - 20 (+1.7)

  EG - 13.5 (+0.5)

Теперь с уверенностью могу сказать что нуп действительно работает! Но не обошлось и без проблем. Из-за вытянутого BPFSL просела эрекция и 100% каменный стояк бывает гораздо реже чем раньше (контрольные замеры производил на нем). Может, в связи с этим, стоит временно убрать растягивания и делать один джелк, т.к. после растягов BPFSL временно вытягивается еще больше? Или подключить больше кегеля? (я его практически не делал). Иногда в течении суток после тренировки (интенсивной) чувствовал зуд внутри головки там где заканчивается само тело пч (как будто какие-то твердые отростки) и, по моим наблюдениям после этого сразу происходил прирост. В общем месяц был прожит не зря, за это время удалось достичь половину поставленной цели. Надеюсь что это не конец!

Link to comment
6 минут назад, DickNukem сказал:

Некоторое время почитав форум, я поставил себе цель (18 bpel х 14 eg), сделал первоначальный замер и приступил к упражнениям 26.04.20.

2) Стартовые характеристики питона (26.04.20):

  BPEL - 18

  NBPEL - 16 (прослойка 2 см)

  BPFSL - 18,3 (при 100% эрекции которую удавалось достичь в ПЧ были болевые ощущения от внутреннего давления)

  EG - 13

В программе за основу взял 2 упражнения: растягивания + сухой джелк. Перед растягиваниями иногда делал фоверс.  Занятия проводил примерно по часу в день.

3) ТТХ питона (26.05.20)

  BPEL - 19 (+1)

  NBPEL - 17 (+1)

  BPFSL - 20 (+1.7)

  EG - 13.5 (+0.5)

Может, в связи с этим, стоит временно убрать растягивания и делать один джелк, т.к. после растягов BPFSL вытягивается еще больше? Или подключить больше кегеля? 

У тебя стартовые очень хорошие, странно что ты комплексуешь, многие стремятся к таким размерам..)

Советую более методично подходить к тренировкам расписывая время упражнений

Насчет убирания растягиваний- не стоит, возможно стоит чуть больше времени уделять джелку и меньше растягиваниям- на данный момент этого хватит. В ближ время выбери для себя отправную точку по времени (к примеру 20 мин тяги, 30 джелк) и планомерно следи за этим.

Насчет кегеля- несомненно делай регулярно, особенно если чувствуешь ухудшение эрекции.

Удачи и роста! 

Link to comment
1 минуту назад, NupGolovnogoMozga сказал:

У тебя стартовые очень хорошие, странно что ты комплексуешь, многие стремятся к таким размерам..)

В спокойном состоянии он гораздо меньше и, регулярно посещая бассейн, сложилось мнение что он у меня совсем уж мелкий в спокойном состоянии по сравнению с другими людьми. В джинсах его вообще может быть не видно, а самки, как оказалось, регулярно за этим следят. Скорее всего тараканы именно из-за этого. По юности даже из-за этого периодически отказывался от секса (аккуратно сливался).

7 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Советую более методично подходить к тренировкам расписывая время упражнений

Насчет убирания растягиваний- не стоит, возможно стоит чуть больше времени уделять джелку и меньше растягиваниям- на данный момент этого хватит. В ближ время выбери для себя отправную точку по времени (к примеру 20 мин тяги, 30 джелк) и планомерно следи за этим.

Насчет кегеля- несомненно делай регулярно, особенно если чувствуешь ухудшение эрекции.

Удачи и роста! 

Спс за совет. Постараюсь более осмысленно подойти к тренировкам.

 

  • Лайк 1
Link to comment
2 часа назад, HydroMax2020 сказал:

Please register or login to see the hidden image.

 поздравляю с ростом, спокуха то увеличилась?? 

Спасибо! Сложно сказать, вроде бы немного увеличилась, но возможно это ВУП, т.к. частенько она по прежнему такого же размера как и была, сантиметров 9-10 примерно. 

  • Лайк 1
Link to comment

В процессе тренировок возникло пару вопросов знатокам. 

1) Насколько критично сливать после тренировки? Бывает тяжело сдерживаться, особенно если тренировка длинная. В связи с этим сливал практически регулярно.

2) Что такое "кентусирование" и на что оно влияет? Особо не нашел информации по этому упражнению.

Link to comment

Please register or login to see the hidden image.

1) Желательно не сливать чаще 1-2 раз в неделю. По статистическим исследованием это слегка тормозит рост

2) По поводу кентусования- завершающее упражнение для стимулирования окончания пещеристых тел, подробнее здесь, в конце темы есть примеры выполнения:

 

  • Лайк 1
  • Пасеба 1
Link to comment

Красава парень, сразу с начала нормально замерился и работать начал. Спокуха будет увеличиваться по мере роста.

По поводу слива это очень критично, настоятельно рекомендую не сливать во время/до/после тренировки. Это в любом случае минус. Мне самому очень тяжело даётся тема с воздержанием. Рекомендую возбуждаться для джелка натурально, без порно и мастурбации, только упражнение. Даже если сразу не получиться по нескольку недель без слива, то все равно делай. Потом не будешь даже смотреть в сторону каждодневной мастурбации. Ещё, если чувствуешь, что вот-вот кончишь, напряги ЛК-мышцу (что используешь при кегеле) и сперма не польётся. Только не практикуй это слишком часто, если уж начал, иди до победного.

Постарайся слишком много не миксовать разных упражнений, делай самое простое пока растешь на этом. BPFSL и BPEL у тебя огромный, есть большой потанцевал для роста:D 

Не забывай про кегель и массаж яиц, пять минут в день. Эти упражнения никому не мешают и дают + к росту.

  • Лайк 3
Link to comment

Похоже словил первый перетрен. Сегодняшнюю тренировку начал с жесткого сухого джелка на эрегированном пч. Делал его на протяжении 30 минут без остановок, сильно продавливая бока пч и медленно нагнетая кровь в шляпу. К концу упражнения член очень сильно разнесло, он сильно увеличился в размерах, крайняя плоть в районе уздечки и сама уздечка сильно распухла и увеличилась в разы, как-будто налилась внутри какой-то жидкостью. ВУП ег в середине ствола после тренировки составил +0.7 см (14.2). Впервые такое. Выглядело это дело стремновато, думал что получил травму сосудов, но после 3-х часов отдыха опухлость кожи практически сошла, но ВУП еще немного остался. Надеюсь что ничего серьезного.

Link to comment
5 часов назад, Sweet сказал:

Не советую сливать во время и после тренеровки.

Почему не сливать после тренировки? Ткани ведь проработаны, какая разница? или у тебя информация есть по этому поводу?

Link to comment

Please register or login to see the hidden image.

 Не имеет смысла. После эякуляции ткани ПЧ сокращаются, это противоречит смыслу увеличения.

Официальных медицинских данных я не находил. За то некоторый опыт даёт поле для рассуждений. По статистике нуперов, которую я для себя отслеживал при чтении, большинство отмечали(ют), что слив негативно влияет на рост. У меня так же. Лучше себя баловать в свободное от тренеровок время и перетерпеть, научиться сдерживаться, так и кегель тренеруется, хороший бонус я считаю.

Идеально - секс по выходным от нупа.

  • Лайк 1
Link to comment
20 часов назад, Sweet сказал:

Please register or login to see the hidden image.

 Не имеет смысла. После эякуляции ткани ПЧ сокращаются, это противоречит смыслу увеличения.

Официальных медицинских данных я не находил. Зато некоторый опыт даёт поле для рассуждений. По статистике нуперов, которую я для себя отслеживал при чтении, большинство отмечали(ют), что слив негативно влияет на рост. У меня так же. Лучше себя баловать в свободное от тренеровок время и перетерпеть, научиться сдерживаться, так и кегель тренеруется, хороший бонус я считаю.

Идеально - секс по выходным от нупа.

А как же застойные явления? И что если утром тренить-а вечером сливать.

Link to comment
49 минут назад, Julian23 сказал:

А как же застойные явления? И что если утром тренить-а вечером сливать.

Я не знаю сколько нужно времени терпеть, чтобы было, что-либо негативное, люди не занимаются сексом годами порой и всё в порядке. Перетерпеть во время и после тренеровки это нормальное дело. Если очень хочется, то лучше как ты написал, раздельно по времени, но лично я бы не сливал просто так, а баловал себя сексом на выходных от тренеровок.

  • Лайк 1
Link to comment

Но вообще бабуська и не нужна,

Please register or login to see the hidden image.

. Закончил тренеровку и занимайся другим, слить успеешь в нужное время, ну это мои убеждения и навязывать никому в принципе не собираюсь. Каждый поступает как пожелает... Я раньше тоже баловался сливом в конце тренеровки, никакого смысла от многочасовых занятий (в том числе и сосудистых) не видел. Если есть возможность, лучше устраивать на выходных  секс марафоны, тогда и сливать по будням не сильно хочется.

  • Лайк 1
Link to comment

Please register or login to see the hidden image.

 я и не спорю с тобой Свит) и с теми кто придерживается данной темки, сам стараюсь себя приучить этому, мне нужно еще больше времени чтобы обрести данную привычку.

А особенно не просто когда эрекция никакая и нужно доводить до подхода, чтобы был стояк хороший:hello:

  • Лайк 1
Link to comment
1 час назад, Sweet сказал:

Я не знаю сколько нужно времени терпеть, чтобы было, что-либо негативное, люди не занимаются сексом годами порой и всё в порядке. Перетерпеть во время и после тренеровки это нормальное дело. Если очень хочется, то лучше как ты написал, раздельно по времени, но лично я бы не сливал просто так, а баловал себя сексом на выходных от тренеровок.

А если тянущие ощущения в паху? как быть

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...