Перейти к содержанию
NUP.RU
DickNukem

Дневник DickNukem - "Почему бы и нет"

Рекомендуемые сообщения

DickNukem

Всем привет! Уже чуть больше месяца регулярно почитываю форум и все же, для удержания собственной мотивации и помощи порталу какой-никакой активностью, решил создать персоналку. Так сложилось, что еще с ранних лет был комплекс по поводу размеров ПЧ. Еще с детства, посещая общественные бани и бассейн, наблюдал гораздо более длинные перцы у ребят, что откладывало свой отпечаток, а неудачный опыт с девушкой в подростковом возрасте только укрепил мои убеждения. С тех пор прошло уже много лет и вроде бы все давно устаканилось, проблем с размерами вроде бы и нет, но старые тараканы порой дают о себе знать (особенно в бассейне). Наткнувшись на этот форум я решил попробовать покончить с этим, сделав своего маленького друга немного крупнее. 

1) Общие данные:

  Возраст - 25

  Рост - 175

  Вес 73

Некоторое время почитав форум, я поставил себе цель (18 nbpel х 14 eg), сделал первоначальный замер и приступил к упражнениям 26.04.20.

2) Стартовые характеристики питона (26.04.20):

  BPEL - 18

  NBPEL - 16 (прослойка 2 см)

  BPFSL - 18,3 (при 100% эрекции которую удавалось достичь в ПЧ были болевые ощущения от внутреннего давления)

  EG - 13

Чтобы исключить погрешности в дальнейших измерениях, замеры производил на 100%-ной эрекции, стоя с линейкой, приложенной ребром. В программе за основу взял 2 упражнения: растягивания + сухой джелк. Перед растягиваниями иногда делал фоверс. Пару раз в неделю делал перерывы на 1-2 дня. Занятия проводил примерно по часу в день. Изначально планировал делать все по времени, но в итоге обленился и делал упражнения лишь опираясь на ощущения (иногда перебарщивал и делал 2 тренировки в день, а иногда только один лишь джелк). Джелк делал грубо, сдавливал сильно и пч периодически высыпало красными точками на головке и синими на стволе. Изредка пробовал делать веревку в процессе растягиваний. Вчера был ровно месяц с начала занятий и, несмотря на сумбурный график тренировок, уже появился первый результат. 

3) ТТХ питона (26.05.20)

  BPEL - 19 (+1)

  NBPEL - 17 (+1)

  BPFSL - 20 (+1.7)

  EG - 13.5 (+0.5)

Теперь с уверенностью могу сказать что нуп действительно работает! Но не обошлось и без проблем. Из-за вытянутого BPFSL просела эрекция и 100% каменный стояк бывает гораздо реже чем раньше (контрольные замеры производил на нем). Может, в связи с этим, стоит временно убрать растягивания и делать один джелк, т.к. после растягов BPFSL временно вытягивается еще больше? Или подключить больше кегеля? (я его практически не делал). Иногда в течении суток после тренировки (интенсивной) чувствовал зуд внутри головки там где заканчивается само тело пч (как будто какие-то твердые отростки) и, по моим наблюдениям после этого сразу происходил прирост. В общем месяц был прожит не зря, за это время удалось достичь половину поставленной цели. Надеюсь что это не конец!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
NupGolovnogoMozga
6 минут назад, DickNukem сказал:

Некоторое время почитав форум, я поставил себе цель (18 bpel х 14 eg), сделал первоначальный замер и приступил к упражнениям 26.04.20.

2) Стартовые характеристики питона (26.04.20):

  BPEL - 18

  NBPEL - 16 (прослойка 2 см)

  BPFSL - 18,3 (при 100% эрекции которую удавалось достичь в ПЧ были болевые ощущения от внутреннего давления)

  EG - 13

В программе за основу взял 2 упражнения: растягивания + сухой джелк. Перед растягиваниями иногда делал фоверс.  Занятия проводил примерно по часу в день.

3) ТТХ питона (26.05.20)

  BPEL - 19 (+1)

  NBPEL - 17 (+1)

  BPFSL - 20 (+1.7)

  EG - 13.5 (+0.5)

Может, в связи с этим, стоит временно убрать растягивания и делать один джелк, т.к. после растягов BPFSL вытягивается еще больше? Или подключить больше кегеля? 

У тебя стартовые очень хорошие, странно что ты комплексуешь, многие стремятся к таким размерам..)

Советую более методично подходить к тренировкам расписывая время упражнений

Насчет убирания растягиваний- не стоит, возможно стоит чуть больше времени уделять джелку и меньше растягиваниям- на данный момент этого хватит. В ближ время выбери для себя отправную точку по времени (к примеру 20 мин тяги, 30 джелк) и планомерно следи за этим.

Насчет кегеля- несомненно делай регулярно, особенно если чувствуешь ухудшение эрекции.

Удачи и роста! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DickNukem
1 минуту назад, NupGolovnogoMozga сказал:

У тебя стартовые очень хорошие, странно что ты комплексуешь, многие стремятся к таким размерам..)

В спокойном состоянии он гораздо меньше и, регулярно посещая бассейн, сложилось мнение что он у меня совсем уж мелкий в спокойном состоянии по сравнению с другими людьми. В джинсах его вообще может быть не видно, а самки, как оказалось, регулярно за этим следят. Скорее всего тараканы именно из-за этого. По юности даже из-за этого периодически отказывался от секса (аккуратно сливался).

7 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Советую более методично подходить к тренировкам расписывая время упражнений

Насчет убирания растягиваний- не стоит, возможно стоит чуть больше времени уделять джелку и меньше растягиваниям- на данный момент этого хватит. В ближ время выбери для себя отправную точку по времени (к примеру 20 мин тяги, 30 джелк) и планомерно следи за этим.

Насчет кегеля- несомненно делай регулярно, особенно если чувствуешь ухудшение эрекции.

Удачи и роста! 

Спс за совет. Постараюсь более осмысленно подойти к тренировкам.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DickNukem
2 часа назад, HydroMax2020 сказал:

@DickNukem поздравляю с ростом, спокуха то увеличилась?? 

Спасибо! Сложно сказать, вроде бы немного увеличилась, но возможно это ВУП, т.к. частенько она по прежнему такого же размера как и была, сантиметров 9-10 примерно. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@DickNukem вуп тоже показатель, если исходить из того, что он со временем переходит в нуп)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DickNukem

В процессе тренировок возникло пару вопросов знатокам. 

1) Насколько критично сливать после тренировки? Бывает тяжело сдерживаться, особенно если тренировка длинная. В связи с этим сливал практически регулярно.

2) Что такое "кентусирование" и на что оно влияет? Особо не нашел информации по этому упражнению.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
NupGolovnogoMozga

@DickNukem

1) Желательно не сливать чаще 1-2 раз в неделю. По статистическим исследованием это слегка тормозит рост

2) По поводу кентусования- завершающее упражнение для стимулирования окончания пещеристых тел, подробнее здесь, в конце темы есть примеры выполнения:

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Эдуард

Красава парень, сразу с начала нормально замерился и работать начал. Спокуха будет увеличиваться по мере роста.

По поводу слива это очень критично, настоятельно рекомендую не сливать во время/до/после тренировки. Это в любом случае минус. Мне самому очень тяжело даётся тема с воздержанием. Рекомендую возбуждаться для джелка натурально, без порно и мастурбации, только упражнение. Даже если сразу не получиться по нескольку недель без слива, то все равно делай. Потом не будешь даже смотреть в сторону каждодневной мастурбации. Ещё, если чувствуешь, что вот-вот кончишь, напряги ЛК-мышцу (что используешь при кегеле) и сперма не польётся. Только не практикуй это слишком часто, если уж начал, иди до победного.

Постарайся слишком много не миксовать разных упражнений, делай самое простое пока растешь на этом. BPFSL и BPEL у тебя огромный, есть большой потанцевал для роста:D 

Не забывай про кегель и массаж яиц, пять минут в день. Эти упражнения никому не мешают и дают + к росту.


BPFSL - 20(+3) | BPEL - 19(+3) | EG - 16(+0.5)

Моя тема 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DickNukem

Похоже словил первый перетрен. Сегодняшнюю тренировку начал с жесткого сухого джелка на эрегированном пч. Делал его на протяжении 30 минут без остановок, сильно продавливая бока пч и медленно нагнетая кровь в шляпу. К концу упражнения член очень сильно разнесло, он сильно увеличился в размерах, крайняя плоть в районе уздечки и сама уздечка сильно распухла и увеличилась в разы, как-будто налилась внутри какой-то жидкостью. ВУП ег в середине ствола после тренировки составил +0.7 см (14.2). Впервые такое. Выглядело это дело стремновато, думал что получил травму сосудов, но после 3-х часов отдыха опухлость кожи практически сошла, но ВУП еще немного остался. Надеюсь что ничего серьезного.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@DickNukem я так думаю это лимфа, такое бывает. Не страшно, но лучше не доводить до такого. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Антон89
5 часов назад, Sweet сказал:

Не советую сливать во время и после тренеровки.

Почему не сливать после тренировки? Ткани ведь проработаны, какая разница? или у тебя информация есть по этому поводу?


-----------было------есть---------будет(скоро)

bpfsl------------------19------->>>22.5

bpel------15.5--------17------->>>22

nbpel-----14----------15.4----->>>20

eg---------11----------11.7----->>>16

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@Антон89 Не имеет смысла. После эякуляции ткани ПЧ сокращаются, это противоречит смыслу увеличения.

Официальных медицинских данных я не находил. За то некоторый опыт даёт поле для рассуждений. По статистике нуперов, которую я для себя отслеживал при чтении, большинство отмечали(ют), что слив негативно влияет на рост. У меня так же. Лучше себя баловать в свободное от тренеровок время и перетерпеть, научиться сдерживаться, так и кегель тренеруется, хороший бонус я считаю.

Идеально - секс по выходным от нупа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
20 часов назад, Sweet сказал:

@Антон89 Не имеет смысла. После эякуляции ткани ПЧ сокращаются, это противоречит смыслу увеличения.

Официальных медицинских данных я не находил. Зато некоторый опыт даёт поле для рассуждений. По статистике нуперов, которую я для себя отслеживал при чтении, большинство отмечали(ют), что слив негативно влияет на рост. У меня так же. Лучше себя баловать в свободное от тренеровок время и перетерпеть, научиться сдерживаться, так и кегель тренеруется, хороший бонус я считаю.

Идеально - секс по выходным от нупа.

А как же застойные явления? И что если утром тренить-а вечером сливать.


Строю МОЛОТ

             было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet
49 минут назад, Julian23 сказал:

А как же застойные явления? И что если утром тренить-а вечером сливать.

Я не знаю сколько нужно времени терпеть, чтобы было, что-либо негативное, люди не занимаются сексом годами порой и всё в порядке. Перетерпеть во время и после тренеровки это нормальное дело. Если очень хочется, то лучше как ты написал, раздельно по времени, но лично я бы не сливал просто так, а баловал себя сексом на выходных от тренеровок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
masson

@Sweet согласен, но если под боком нет бабуськи, очень сложно дается не сливать в конце трени:mosking:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

Но вообще бабуська и не нужна, @masson. Закончил тренеровку и занимайся другим, слить успеешь в нужное время, ну это мои убеждения и навязывать никому в принципе не собираюсь. Каждый поступает как пожелает... Я раньше тоже баловался сливом в конце тренеровки, никакого смысла от многочасовых занятий (в том числе и сосудистых) не видел. Если есть возможность, лучше устраивать на выходных  секс марафоны, тогда и сливать по будням не сильно хочется.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
masson

@Sweet я и не спорю с тобой Свит) и с теми кто придерживается данной темки, сам стараюсь себя приучить этому, мне нужно еще больше времени чтобы обрести данную привычку.

А особенно не просто когда эрекция никакая и нужно доводить до подхода, чтобы был стояк хороший:hello:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
1 час назад, Sweet сказал:

Я не знаю сколько нужно времени терпеть, чтобы было, что-либо негативное, люди не занимаются сексом годами порой и всё в порядке. Перетерпеть во время и после тренеровки это нормальное дело. Если очень хочется, то лучше как ты написал, раздельно по времени, но лично я бы не сливал просто так, а баловал себя сексом на выходных от тренеровок.

А если тянущие ощущения в паху? как быть


Строю МОЛОТ

             было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet
5 минут назад, Julian23 сказал:

А если тянущие ощущения в паху?

Может в яицах? Если в яйцах ничего страшного, у женщин так же если возбудить её и не дать - болят яичники.

А если тянущие ощущения в ПЧ, то хорошо, индикатор роста)!

@masson Я скажу так, это приходит не то, что с опытом, а с пониманием. Ты конечно молодой, я в твои года тоже сливал очень много и в пустую. Дело в том, что это не приносит ничего полезного...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
1 минуту назад, Sweet сказал:

Может в яицах? Если в яйцах ничего страшного, у женщин так же если возбудить её и не дать - болят яичники.

А если тянущие ощущения в ПЧ, то хорошо, индикатор роста)!

ну мне кажется в тазу, тазовое дно, простата....ну и яйца тоже. Я не думаю что это хорошо, но понимаю без этого никак в сосудистых


Строю МОЛОТ

             было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@Julian23 на самом деле, ты просто возбуждаешься натурально. Прибегай к искусственному возбуждению поддерживая эрекцию толчками ЛК мышцей. Реакция все равно тупеет, у меня по крайней мере. И если я нуплю, я вообще не хочу сливать, но ПЧ будет стоять если надо. С девушкой наоборот конечно, ПЧ сам встаёт и если продолжения не будет, то я буду ощущать именно то, что ты описываешь. Может быть скопление жидкости, образование спермы, срыв эякуляции - это все перенапряжение на самом деле, от перевозбуждения. Боли по идее в яйцах, как буд-то получил удар по ним, ну по крайней мере у меня так и думаю, я мало отличаюсь от других. Последствия могут быть в теории плохие, но ещё раз повторю, балансируйте. Вы же должны работать и потеть, концентрироваться, а не возбуждаться и играться с ПЧ.

Есть забавное явление, оно и у меня было, когда ты видишь свой "уже увеличенный ПЧ", ты возбуждаешься просто от его вида. Это мне знакомо, борется просто привычкой. Спустя какое-то время тебе кажется, что он таким и был всю жизнь, и кстати в том числе из-за этого хочется продолжать нупить дальше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
6 минут назад, Sweet сказал:

@Julian23 на самом деле, ты просто возбуждаешься натурально. Прибегай к искусственному возбуждению поддерживая эрекцию толчками ЛК мышцей. Реакция все равно тупеет, у меня по крайней мере. И если я нуплю, я вообще не хочу сливать, но ПЧ будет стоять если надо. С девушкой наоборот конечно, ПЧ сам встаёт и если продолжения не будет, то я буду ощущать именно то, что ты описываешь. Может быть скопление жидкости, образование спермы, срыв эякуляции - это все перенапряжение на самом деле, от перевозбуждения. Боли по идее в яйцах, как буд-то получил удар по ним, ну по крайней мере у меня так и думаю, я мало отличаюсь от других. Последствия могут быть в теории плохие, но ещё раз повторю, балансируйте. Вы же должны работать и потеть, концентрироваться, а не возбуждаться и играться с ПЧ.

Есть забавное явление, оно и у меня было, когда ты видишь свой "уже увеличенный ПЧ", ты возбуждаешься просто от его вида. Это мне знакомо, борется просто привычкой. Спустя какое-то время тебе кажется, что он таким и был всю жизнь, и кстати в том числе из-за этого хочется продолжать нупить дальше.

А ты используешь порно поддержку? ну или картинки там всякие пошлые)


Строю МОЛОТ

             было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@Julian23 в этом я конечно слабак. Именно головой тяжело контролировать, хотя идеально конечно так. Но смотрю тверк, "примерки одежды" на Ютюбе от аппетитных блогерш, порно рассказы, что-то такое. К порно прибегаю только в случаях полной усталости и автоматизма (когда просто нужно быстрее начать и делать). - это все описание не идеального нупа. То, что я вижу как должен действовать идеальный нупер, это возбуждение через ручную стимуляцию, мысли, воображение. Но это все возможно после воздержания, и так же воздержания от порно годовое и более (для меня). Для меня это проблема, так как искушен в сексе и извращен в какой-то мере, но нужно себя переучивать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

Описание форума

Добро пожаловать на НУП форум, который посвящен натуральному увеличению члена. На данном ресурсе Вы сможете найти практические упражнения, описания к ним и инструкции по их выполнению. Наше комьюнити создано для помощи новичков, которые задаются вопросом: как увеличить член в домашних условиях? Ответы на них и советы от более опытных участников Вы найдете только на NUP.RU

Новые темы

×
×
  • Создать...