Экс надо будет отложить,от него я читаю вобще что то никто, нихрена не растет. Сделай упор на 3 основных вида,джек 10мин,клемп 10мин и на диср помпа10мин,хорошо разносить будет,я так делал,олично шло.

Не стоит забывать - помпа остановит рост в длину!

а если так: 10 мин. растяги + 10 мин. джелк + 10 мин. помпа + 10 мин. клемп + 60 мин. экс

толк интересно будет какойнить?!

Неро не всегда так!!! Это происходит если будешь увлекаться,такого наблюдения четко никто предьявить не может,если после 2-х мощнейших техник,нагнать кровь в член на давлеии5-6h, то рост я думаю не ступарнет,а наполнит только что разтянутые ткани(от джелка и клемпа) больше обычного кровью.

Экс надо будет отложить,от него я читаю вобще что то никто, нихрена не растет. Сделай упор на 3 основных вида,джек 10мин,клемп 10мин и на диср помпа10мин,хорошо разносить будет,я так делал,олично шло.

 

А зачем ты тогда Пенимастера брал, если от него не растет?

Я для спокухи беру,общественное мнения не спрячишь,посмотри на том же Г,4 месяца результат -0,6 месяцев результат -0 и тд,это не я писал.и на нашем форуме не видел я впечатляющих результатов от него.

Alios Имхо сильно венегрет намешал,очень разносторонне-напрвленные упр включил в одну прогу,с твоими параметрами я даже и не знаю,возьмись за что нпибуть одно,раз помпа пришла попробуй обхват побомбить.

Я для спокухи беру,общественное мнения не спрячишь,посмотри на том же Г,4 месяца результат -0,6 месяцев результат -0 и тд,это не я писал.и на нашем форуме не видел я впечатляющих результатов от него.

 

Тогда можно попробовать составить программу/программы, которые теоретически должны дать рост длины. Экс + мануальные. А, к примеру, через месяц замеры. Все-таки вряд ли бы выдали патенты на экс, если бы он вообще не работал. Значит нужно пробовать разные схемы. Исходить надо из того, что минимальное время ношения в день - 4 часа. 6 недель - какой то тип тренировок (экс + джелк/ экс + растяги)... Какая свзка дает максимальный эффект, ту и будем советовать людям... Думаю, всем хотелось бы быстрее увеличить длину.

Мне вот бы Ег увеличить,за длину не так уж беспокоюсь.,ну большенству конечно длину.

Все-таки вряд ли бы выдали патенты на экс, если бы он вообще не работал. Значит нужно пробовать разные схемы. Исходить надо из того, что минимальное время ношения в день - 4 часа. 6 недель - какой то тип тренировок (экс + джелк/ экс + растяги)... Какая свзка дает максимальный эффект, ту и будем советовать людям..

 

Однако, ты кажется, даже сам писал, что производители категорически не советуют совмещать экс с сосудистыми...

А насчет результативности экса - все же настораживает крайне незначительное число нуперов, применяющих его на тандере... ?""

А мерикосы толк знают...

Раздел вешалок на тандере есть, эксов - нет... К чему бы это? :roll:

Однако, ты кажется, даже сам писал, что производители категорически не советуют совмещать экс с сосудистыми...

А насчет результативности экса - все же настораживает крайне незначительное число нуперов, применяющих его на тандере... ?""

А мерикосы толк знают...

Раздел вешалок на тандере есть, эксов - нет... К чему бы это? :roll:

 

Согласен, производители не советуют совмещать экс с сосудистыми. Но раз сам экс не хочет давать качественные результаты, надо же их как-то добывать... Тем более я не предлагаю клемп, помпу и т.д. Да и вспомни того парня, который делал экс и джелк в ванне. Он же рос...

Экс в горячей ванне - круто!

Прибавил 2,5 см штанг от исходного размера.

Поздравляю.Ну делись кк такое удалось,а как в обхвате?

А есче ничего не произошло. Я же только 2,5 см штанг добавил, а не NBBEL (а так хочется).

EG на месте.

ой,не так прочитал,сорри,ну тоже не плохо.

Завидный Ег у тебя.

Алиос привет!!! :hy

Ну что есть каки-нить результаты?

Раскажи как тренил это время,

или может небыло времени на трены?

Пиши ждем. >>>

Продаю свои приспособленя penimaster Pro

Что с измерениями, рост идет? (

Что с измерениями, рост идет? (

ничего не делаю, нечего мерить...