Дневник ClosQ - "Путь к 19 см"

[DELOVOY]

1 час назад, ClosQ сказал:

Добрый день! Не мог заниматься нупом целых 3 месяца, но теперь в строю. И нацелен на дальнейший рост.

Замеры буду делать через несколько дней.

Теперь скажи, после 3-ёх месяцев без тренировок, ег у тебя сохранился рост? 

[ClosQ]

@DELOVOY, вечер добрый. Ещё не измерял, но на глаз 0,5 см ушло. Пч как будто вытянулся за счёт ег.

[DELOVOY]

9 минут назад, ClosQ сказал:

@DELOVOY, вечер добрый. Ещё не измерял, но на глаз 0,5 см ушло. Пч как будто вытянулся за счёт ег.

Привет привет. Ну как померить, пиши. Оценим ))

[ClosQ]

BPEL 17,7 

EG 12,5

BPFSL не замерял.

К сожалению -0,6 см ег. Зато +bpel

[Zen]

Привет, ClosQ!
Офигеть ты мощно вырос. Позлравляю!
Жестко смотивировал. Я просто мечтаю ег увеличить, и у меня такая же ситуация: bpel=bpfsl, и каменная эрекция.
Скажи, пожалуйста, как часто тренишь и насколько сильно тянешь и сжимаешь?
Всем роста!

[ClosQ]

@Zen, доброе утро! Разница между bpfsl и bpel 18,3-17,7=0,6 см. Она держится около 0,5 см. Тянул не особо сильно. Джелк сначала делал на 90% эрекции, сжимал  довольно сильно. Появлялись красные точки. Но я продолжил заниматься, как и раньше. Точки исчезали через день.
Сейчас буду тянуть сильнее и дольше. Ибо не ощущаю ´´протренированности´´.

Роста✊

[ClosQ]

   Сделал замеры:

Bpel: 18,1

Bpfsl: 18,7

Eg: 12,7

   Упражнения:

Fowers 15-25 минут

Растяги 40 минут

Растяги(вращения) 30 оборотов по/против часовой

Джелк сухой 40 минут

 

[HydroMax2020]

@ClosQ хорошо растешь, в спокухе как? Есть изменения?

[ClosQ]

@HydroMax2020, обхват 9+1,1=10,1. Длина увеличилась, но не сильно. (Рост увидел после добавления fowers)

[ClosQ]

Сделал замеры раньше, чем хотел:

Bpel 18,3

Bpfsl 18,9

Eg 12,9

Думаю, что пора добавить что-то в тренировки. Особого роста длины в спокойном состоянии нет. Что можете посоветовать?

[ClosQ]

   Замеры:

Bpel: 18,6

Bpfsl: 19,3

Eg: 12,7 (в этот раз мерил метром)

   Программа сейчас:

Растяги (в 4 направления по 30 секунд, 15 кругов)

Сидение на пч: 20 минут

Джелк 30 минут

///

В этом месяце болел 1,5 недели. Делал только джелк. 
В остальные дни по старой программе. 

[ClosQ]

Что можете посоветовать для роста пч в расслабленном состоянии? А то никак не получается сдвинуться с места.

[Lime]

Попробуй сначала сидение - потом растяги. У меня после сидения тянется лучше

[99lvl]

Пробовал как то сидеть на пч не комфортно как-то 

[ClosQ]

Беру отдых до 21 декабря, так как ПЧ привык к нагрузкам. 
 Размеры не изменились.

[Inkognito]

Офигеть у тебя eg выросло

Какого х у меня нет роста в eg

[ClosQ]

Начал тренировки не с 20-ого декабря, а в начале февраля. 

Размеры 2 февраля:

Bpel 18,5-6

Eg 12,7

Bpfsl 19

Размеры 10 апреля:

Bpel 19,1

Bpfsl 20

Eg 12,8

Тренировки:

Джелк: 15 минут(со 2-ого февраля до середины марта). Затем 30 минут.

Растягивания: 10 заходов в 4 направления.

В середине марта остановился bpel, скорее всего мало отдохнул(думаю... нужно не меньше 3-ёх месяцев), да и к тому же - весна ещё не пришла.

Беру отдых до середины лета , если в ближайшие 2 недели роста не будет(при увеличении нагрузок).

 

[Artem]

 

@ClosQ сейчас подходит самое время для Апитерапия.

Отдыхай и пробуй ужалиться пчелой, глядишь после пчелок и рост выстрелит.

Есть противопоказания. Самые приоритетные: сильная аллергия на укусы, нарушения работы сердца, послеаперационный период...

Роста!!!