Дневник Justin - "То, с чего начнем!"

[Неро]

делать его немного не комфортно, из-за верхней плоти

Стаскивай ее перед зажатием хватки к основанию члена - будет меньше растягиваться

 

что такое перетрен

перетренированность члена, в результате которой он выглядит сморщенным, уменьшенным в объемах, может побледнеть и т.п.

[Justin]

Quote (Неро)

Стаскивай ее перед зажатием хватки к основанию члена - будет меньше растягиваться

Так и делаю

Quote (Неро)

перетренированность члена, в результате которой он выглядит сморщенным, уменьшенным в объемах, может побледнеть и т.п.

бывало такое, иногда сморщеный, хотя все как в программе делаю

[Justin]

еще вопрос: в программе для новичка написан порядок занятий, 1 день занимаюсь, один отдыхаю, правильно я делаю?

почему спрашиваю, нашел на форуме персональную темку, так там написано, в день делать 3раза, так 3дня, а потом день отдыха, можно так?

[Vladik]

Quote (Justin)

еще вопрос: в программе для новичка написан порядок занятий, 1 день занимаюсь, один отдыхаю, правильно я делаю? почему спрашиваю, нашел на форуме персональную темку, так там написано, в день делать 3раза, так 3дня, а потом день отдыха, можно так?

На самом деле можно делать сколько угодно и когда угодно,главное следить за состоянием члена,просит тренировки-тренируй,просит отдохнуть-отдохни !!!

Вот и все дела

[Justin]

Quote (Владик)

На самом деле можно делать сколько угодно и когда угодно,главное следить за состоянием члена,просит тренировки-тренируй,просит отдохнуть-отдохни !!! Вот и все дела

 

Благодарю

[Justin]

Чёто ерунда какая-то, поделал упражнения для новича около недели, член стал толще, но немного меньше, ааа.....капец

[Неро]

Quote (Justin)

член стал толще, но немного меньше

Это так кажется - это уже давно обратили внимание - более толстый член кажется более коротким,

 

например, если сравнить 2 члена длиной 19 см, один в обхвате 12 см, а второй - 15, то он будет казаться ну просто коротышкой по сравнению с первым, но эффект больше куда от второго!

 

Потягивай хорошо в длину, начни сидеть на нем - длина увеличится...

[Justin]

Quote (Неро)

Потягивай хорошо в длину, начни сидеть на нем - длина увеличится...

Спасибо Неро

буду работать

[SUPERMAN-F]

Quote (Hochy16)

Бытует мнение, что в течение какого-то времени после программы стоит воздержаться от слива. Также за перерыв выступает и необходимость члена отдохнуть и восстановиться после тренировки. Исходя из этой логики, я бы не рекомендовал смешивать "девок и самолёты", как и в песне первым делом всё-таки они

а если поподробнее? а то я сливаю после упражнений

[Meine]

Quote (SUPERMAN-F)

а если поподробнее?

С научной точки зрения не видел пока подтверждений. А на личном опыте,да,как будто сливом после треньки его сдуваешь,и с ним все свои старания.

Есть мнение,что это никак не влияет.

Вообще,вопрос спорный. Сам не сливаю после трен и вообще,в дни тренировок сливаю спустя несколько часов после окончания упражнений. Силы намного больше,когда семенники не опустошены.

[SUPERMAN-F]

просто во время слива он достигает своего максимального размера... вот я и думал что это тоже на + росту

[Meine]

Quote (SUPERMAN-F)

просто во время слива он достигает своего максимального размера... вот я и думал что это тоже на + росту

На короткий период,а потом спад... Думаю,что не нужно.

[Неро]

Quote (SUPERMAN-F)

просто во время слива он достигает своего максимального размера... вот я и думал что это тоже на + росту

Это да, меряй во время слива

Но после слива он смарщивается и сокращается в размерах, а главная цель нупа - рост! А для роста надо член чтобы был как можно больше дольше в увеличенном состоянии - чтотут только не придумывают - и к ноге привязывают, и кольца одевают...