Теперь понятно почему мой младщий брат так дышит))))

Срочно дайте совет ! Вчера переборщил с джелком, сегодня заметил что член болит, и уменьшился на показатель который был 0.5 см за начало тренировок . Сейчас попробовал сделать джелк, член болит, не то чтобы сильно больно, но больно. Синяков и прочих визуальных индикаторов травмы нет.

Срочно дайте совет ! Вчера переборщил с джелком, сегодня заметил что член болит, и уменьшился на показатель который был 0.5 см за начало тренировок . Сейчас попробовал сделать джелк, член болит, не то чтобы сильно больно, но больно. Синяков и прочих визуальных индикаторов травмы нет.

Ничего страшного. Просто отдохни денек другой. А то что болит так это вообще показатель нормальной проработки. Пусть восстанавливается.

Срочно дайте совет ! Вчера переборщил с джелком, сегодня заметил что член болит, и уменьшился на показатель который был 0.5 см за начало тренировок . Сейчас попробовал сделать джелк, член болит, не то чтобы сильно больно, но больно. Синяков и прочих визуальных индикаторов травмы нет.

Перетрен. Отдохни и в дальнейшем отслеживай собственные ощущения. Никто не знает, какая нагрузка тебе нужна лучше, чем твой собственный организм.

Влад+15

Ребята правильно говорят,тут спасение только отдых. Ты сам почувствуешь когда пора снова в бой,не спеши, скорость в нашем деле может только навредить.

Главный индикатор - когда член не скукоживается даже вялый, всё время как бы в тонусе. Висит колбасой)

В 15.12.2018 в 00:02, BOLT сказал:

Главный индикатор - когда член не скукоживается даже вялый, всё время как бы в тонусе. Висит колбасой)

Он как бы всё время слегка наполнен кровью, надут.

 

В 27.12.2018 в 01:29, Oskar сказал:

Он как бы всё время слегка наполнен кровью, надут.

Поясните, пожалуйста,  главный индикатор чего надутый расслабленный член?  Я после месяца проги новичка попробовал ручной клэмпинг. После сеанса член второй день разбухший, как будто в эрекции постоянной на 20%. Болей нет. Стояк нормальный по утрам и при необходимости. Но как то боязно, что не приходит в полное расслабление. Это нормально? Что делать дальше? Отдохнуть или продолжать нуп?

2 часа назад, Anders сказал:

Поясните, пожалуйста,  главный индикатор чего надутый расслабленный член?  Я после месяца проги новичка попробовал ручной клэмпинг. После сеанса член второй день разбухший, как будто в эрекции постоянной на 20%. Болей нет. Стояк нормальный по утрам и при необходимости. Но как то боязно, что не приходит в полное расслабление. Это нормально? Что делать дальше? Отдохнуть или продолжать нуп?

Продолжать, всё нормально .Разбухший может быть от лимфы и раздражения нервных окончаний(член находиться в тонусе).

Ц