дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Гнусный]

пацаны привет!!!наткнулся на вопрос с рекламой.отдельное спасибо что убрали ее...долго материл этого умника который весь сайт засрал.

этот умник оплачивал хостинг за счёт рекламы, скоро все желающие смогут поучаствовать в оплате хостинга и убийстве ненавистной рекламы

[Holmes]

Растяги+джелк 30минут.

[Baracock]

пацаны привет!!!наткнулся на вопрос с рекламой.отдельное спасибо что убрали ее...долго материл этого умника который весь сайт засрал.

этот умник оплачивал хостинг за счёт рекламы, скоро все желающие смогут поучаствовать в оплате хостинга и убийстве ненавистной рекламы

лучше б к форуму интернет-магазин добавили или партнеров привлекли))) поднялись бы а реклама реально бесит. С симки невозможно зайти, операторы блокируют его.

[Гнусный]

лучше б к форуму интернет-магазин добавили или партнеров привлекли))) поднялись бы а реклама реально бесит. С симки невозможно зайти, операторы блокируют его.

Магазин отпадает, основное направление форума мануал, девайсы уже по желанию. Мы ведь не зря советуем сначала всё выжать из мануала. Партнёров не было и быть не может(я так думаю). Бесплатный хостинг типа юкоза уже со своей рекламой. Так что по инсайдерской информации скоро появится свинка копилка с открытой информацией о содержимом H$

[Holmes]

Был вчера с девушкой и что то меня не порадовало как ведет себя мой дружок))) Во первых он не встал,я аж охирел,девушка еще такая красивая.Она спрашивает что такое? я говорю да типа пиво перепил,сейчас час подождем и все наладится))) Правда потом встал,но меня это не радует что не сразу. Причина одна-Растягивания. Уберу их вообще т.к стояк важнее,буду только на сух. джелке сидеть. Но потом пожахались ок,жаловалась что сильно глубоко....

[Leon]

От растяг это все временное явление, я как их недельку не поделаю так все сразу в норме и встает шустро!

[Holmes]

Мне бы сейчас таких казусов хотелось чтоб поменьше было)))

[Holmes]

Всем привет. Тренируюсь как и раньше без перерывов почти , сейчас растягивания ежедневные и легкий джелк. Замеры не делал очень давно,но визуально все смотрится гуд. Хотелось бы чутка побольше обхвата,но что то ни желания,ни сил нет уже что то экспериментировать. Для себя понял что самое надежное и дающее результат-это элементарная программа новичка. Всем ялды товарищи нуперы!!!!

[Leon]

Ялды Holmes, мне программа новичка не втыкает, каждому свое!)

[Tehno]

Можно ли делать Клемп спустия 2 месяца тренеровок? Длинна гуд - обхвата нет(

[Leon]

Можно, но потихоньку начинать!

[Holmes]

Можно ли делать Клемп спустия 2 месяца тренеровок?

Можно,только смотри за состоянием члена внимательно. Техника серьезная и травмоопасная,тут важно плавно начинать и постепенно повышать нагрузку.

[Holmes]

С сегодняшнего дня хочу начать делать жесткий сухой джелк,график 1/1. В планах ег до 15 подтянуть.

[Leon]

Пожелаю тебе удачи Holmes, чтобы удача и звезды были на твоей стороне! Поехали...

[nupmax]

Холмс посоветуй плиз что-нибудь нам, новичкам)

[Holmes]

Спасибо братец Леон. Нупмакс главное в этом деле это режим и постоянство,не бросать нуп и только тогда обеспечен рост,менять программу не зацикливаться на одном.Тебе это и Неро скажет у которого я в свое время так же спрашивал совет.Все даст долгая и упорная работа братец!!

[Holmes]

Я уже много раз писал,но повторюсь можно добиться отличных результатов джелком,Имхо это лучшее для роста в нупе,важна техника выполнения ну и время,рост быстро не дается.

[Holmes]

Так интересно темку перечитывать,я незнаю почему оно оказалась 7 но это сообщение в моей теме было первым на форуме,наверное Неро покуралесил. Как быстро форум набрал обороты,когда то мы просто здесь хотели пообщаться чтоб никто не видел))))

[Темыч]

С возвращением в строй! 20ка у тебя-это Nbpel?

[Holmes]

Ну да Nbpel, да я никуда и не терялся просто редко отписываюсь...