дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Leon]

Роста Холмс, терпи брат, такая у нас непростая дорога...Ты уже супер закаленный боец, потом станет легче и боль притупится!

[Holmes]

Вчера сделал джелк после экса,не очень приятные ощущения,все таки эти упражнения не подходят друг другу,нужно выбирать что то одно. Продолжаю носить экс,уже четвертый день второго месяца пошел.

Спасибо Леон за поддержку и тебе скорейшего восстановления.

[Holmes]

Экс 4 часа

[Leon]

Вчера сделал джелк после экса,не очень приятные ощущения,все таки эти упражнения не подходят друг другу,нужно выбирать что то одно. Продолжаю носить экс,уже четвертый день второго месяца пошел.

Спасибо Леон за поддержку и тебе скорейшего восстановления.

Спасибо, Холмс, сейчас подживет, тогда в бой по-полной, надеюсь не сильно откачусь, но в любом случае ниже 19 см я думаю не уйдет!

[Спортик]

Привет Холмс,как дела? Как ношение? Замеры не делал?

[Holmes]

Привет да пойдет,ношу помаленьку.Пока без пропусков получается. Замеры сделаю на Новый год,визуально ничего не меняется.

[Спортик]

Ясно. Роста тебе

[Holmes]

Спасибо большое и тебе.

[ryskii]

привет холмс!!! ты носишь экс по программе не смотря на то вытягиваются полностью штанги на эксе или нет, прибавляешь штанги да?я уже давно ношу на средней сжатости пружин за одну сессию вытягиваются до провисания ПЧ.вынашиваю 3-4ч.затем если накинуть штангу 0.5 то и 2 ч не продержишься....

[Спортик]

привет русский,ты меня про собор спрашивал. Ты из этого города в котором этот храм стоит?

[ryskii]

привет да жил там если это орен

[Спортик]

>>>

[ryskii]

ты где там?район.я ж говорю видал где то тя

[Спортик]

За уралом! Южный-Пугачи-Карачи-Авио-Весенний. Это те районы в которых я чаще бывал. Щас в центр переехал возле зелёного! А ты?

[ryskii]

туркестанская.спартаковская

[Спортик]

Русский в мою тему глянь,не будем засорять тему Холмса

[Holmes]

Продаю свое снаряжение:

1)Пенимастер Хром.

2) Также к нему вакуумная передка продается отдельно,ее можно использовать и без экса как подвешивание.

Спрашивайте все что интересует,все на пальцах покажу и раскажу.

Как видите все Новое. По поводу цены и доставки в личку пишите.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Holmes]

Ах да забыл добавить,тому кто купит экс в подарок 3 клемпа.

[Artem]

Привет Холмс.

Решил продать пассивные увеличители пч? _be

Ну в принципе ты уже почти достиг своих целей и это все уже не нужно.

Имхо дальше руками надо. Джелк и все ништяк будет.

Советую еще запостить в специальной ветке, а то здесь могут не все увидеть.

Ну давай дружище не пропадай, забегай на минутку хоть.

[Holmes]

Привет дружище, да все стало ни к чему. Я сейчас стал пассивный нупер и знаешь что самое интересное,1-2 трненировки сухого джелка в неделю и Ега растет,может происходит нормальное восстановление,может и в этом секрет роста в обхвате))) Ведь когда запал то отдыхать ему почти не даешь... Может кому то экс поможет так же как и мне. Больше длины не надо,мне хватает,жене больно очень часто из за длины,а вот Ег ей пофиг,могу хоть под клемпом засаживать,тут обидно(((...Все-таки надо 16 делать.

Артем присмотрись к вакууму,я им не пользовался,все в пакетикак как и покупал,ты же вроде подвес делаешь,может тебе понадобится на будующее.