Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Kirill_Ignatyev - "Подробные пункты тренировок!"


Recommended Posts

Kirill_Ignatyev

Привет всем, наткнулся на ваш сайт, дайте пожалуйста совет, при начале в 14 см длинной и 12 в обхвате, с видео указаниями...

Я Студент 17 лет от роду, испытываю вечный дискомфорт по поводу полового агрегатёнка, иначе назвать не могу(

Мне нужны советы по тому как начать с чего начать и сколько продолжать, разогрев уж точно понял что 5 минут держать под тёплой водой, а вот дальше чем было бы лучше заняться)?

Link to comment
Kirill_Ignatyev

никакого препарата не использую, хочу начать естественным путём без затрат, далее, как пойдёт ...

Link to comment

Привет Кирилл.

могу тебе сказать точно - у тебя нормальный размер пениса. не маленький. средний.

 

могу посоветовать такую прогу:

1) прогрев -3-5 мин.

2) растяги в стороны - по 20 сек в каждую сторону:влево вправо вверх вниз прямо - 6-7 подходов

3) мокрый джельк - попробуй 200 доений - дай ПЧ привыкнуть

4) Кегель - 60-70 раз в день будет достаточно новичку.

 

может я где ошибся - опытные нуперы - поправьте меня smile

 

Кирюха - давай вливайся! у нас дружный коллектив - чужим точно не будешь privet.gif

Link to comment

К пункту 2 можно добавить круговые растяги.

Link to comment

да, кстати можно

да и v растяжка не так травмоопасна для новичка! но сейчас не стоитт все -таки черезе недельки 2-3 в самый раз ее использовать.

 

вот программка для тебя:

 

1) прогрев - 3-5 мин.

2) растяги в стороны - по 20 сек в каждую сторону:влево вправо вверх вниз прямо - 8-10 подходов

3) круговые растяжения - 4-6 раз.

4) мокрый джельк - 120-150 доений - дай ПЧ привыкнуть

5) Кегель - 60-70 раз в день будет достаточно новичку.

 

советую начать с 1 пунктов где указано ( 8 подходов, 4 раза, 120 доений, 60 раз) - первую неделю. вторую можешь добавлять.

Удачи - отписывайся!!!

Link to comment
Quote (NewLife)
4) мокрый джельк - 200-250 доений - дай ПЧ привыкнуть

Я могу этим количеством отлично проработать член,всё зависит от силы хватки. Если парень сильный,этого даже много будет.

Link to comment

экий ты критикан))))))

 

ща исправлю на 120-150.

Link to comment

А с членом в 14 см так удобно будет джелк делать,да и спокуха чей не маленькая,растяги тоже удобно!

Некоторые новички начинали с 50-100 доений первую неделю)))

Link to comment
Kirill_Ignatyev

спасибо, сейчас начну , посмотрим как пойдет, коллектив я смотрю и в правду дружный)

Link to comment
Kirill_Ignatyev

увидел есть метод ещё, сидение на члене, п.с. вытягиваешь его и под себя, вроде как должно помогать в растяжении?, это после прогревания растягивания и джелка

Link to comment

Quote (Kirill_Ignatyev)
это после прогревания растягивания и джелка

Это лучше перед этим всем делать! и вобще без особой подготовки и когда появится любая возможность,член за задницу завел и кайфуй...

Link to comment
Quote (Kirill_Ignatyev)
при начале в 14 см длинной и 12 в обхвате ... испытываю вечный дискомфорт по поводу полового агрегатёнка
Привет! И зря испытываешь, все у тебя в полном ажуре, +5 см смело можно иметь при нормальном стечении обстоятельств и целеустремленных тренировках...
Link to comment
Kirill_Ignatyev

джелк то делать как? на полу стояк?

Link to comment
на полу стояк?

На полном стояке продавить не получится.

Link to comment

Эй ,студент, ну как успехи? Уже почти месяц прошел с начала занятий,отпишись ,какой у тебя сейчас график,какие упражнения делаешь и по сколько времени. babochka.gif

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...