До описания размещу все ссылки на разные типы С-джелка, они все полезны, так пусть будет каталог в одном месте.

Сухой С-Джелк - Dry С-Jelq - основной вариант

С-джелк-струна с вытягиванием скрытой части члена - эта тема

С-джелк всего члена - от ануса до залупы

Сухой С-Джелк - Dry С-Jelq для продавливания губчатого тела полового члена

С-Джелк для исправления кривизны члена

**************************************************************************************************

С-джелк-струна с вытягиванием скрытой части члена - это вариант С-джелка, который выполняется на максимально возможной эрекции члена с вытягиванием скрытой в теле части полового члена.

Результативность упражнения. Упражнение важно для хорошей проработки члена, которая способствует:

• увеличению члена в обхвате за счет роста пч-мускула члена как пещеристых, так и губчатого тела члена
• увеличению члена в длине за счет вытягивания скрытой в теле части члена и растягивания туники полового члена изнутри за счет роста пч-мускула
• улучшению эрекции полового члена

Кому можно выполнять. Упражнение можно делать как опытным нуперам, так и новичкам после 2-3 недель проги новичка, освоивших технику сухого джелка.

Эрекция члена. Упражнение надо выполнять на максимально возможной эрекции члена, однако упражнение проводится в три этапа:

1. начинать его можно на очень слабой эрекции, сильно пережимая пещеры или губчатое тело С_хваткой, что быстро, через 1-2 минуты способствует эрегированию члена
2. продолжаем его делать на сильной эрекции, глубоко запуская С-хватку в промежность и пержимая там скрытую часть члена и вытягивая ее при движении хватки к головке 
3. С-джелк-струна на максимальной эрекции члена

Положение члена во время проги. Можно делать с любым направлением члена: вверх, вбок, вниз. Имхо, лучше для роста члена в длину делать с направлением члена вверх (тело стоя) или член параллелен телу - головка члена направлена к голове нупера (если лёжа).

Положение тела. Лучше выполнять лежа, можно стоя и сидя, как кому удобнее для лучшей эрекции члена. Я лично люблю делать его лежа на правом боку - так член у меня эрегируется быстрее и член можно удобно продавить в джелке. Делаю и лёжа на спине.

Хватка для пережимания члена. В упражнении используются 2 типа С-хватки:

• двумя пальцами - для продавливания пещеристых тел
• 3-4-5-ю пальцами - для продавливания губчатого тела

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

  

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Какой рукой делать. Это вам самим надо проэкспериментировать: делать той рукой, какой удобнее, чтобы хватка могла скользить по члену. Это зависит от строения члена. Мне, например, удобнее делать левой рукой, а правой - член выскальзывает.

Важная особенность упражнения, на которую стоит обратить особое внимание. Пальцами С-хватки надо глубоко залезать в промежность ниже лобка (при С-джелке пещер) или в промежность ниже мошонки (при С-джелке губчатого тела). Я сейчас так делаю, когда в начале пальцами залезаю глубоко в промежность, сдавливаю скрытую в теле часть члена и оттуда начинаю движение С-хватки до головки, даже если начинать на расслабленном члене, то он через минуту-две каменеет и можно делать С-джелк-струну, т.е С-хватку быстро двигать по стволу вверх-вниз при этом ее сильно продавливая. После такого джелка туника члена аж ноет, а член разносит. 

Мой опыт С-джелка. Все более и более подседаю на С-джелк, в этом году в мае будет 10 лет, как я подсел на НУП и вот сейчас ощущения как в начале - джелк, джелк джелк! Это как зараза, как наваждение, после джелка член начинает ныть и чтобы унять этот странный какой-то позыв/зуд что ли приходится джелковать хоть мин 5 - многократно в течение дня - после такой короткой но мощной трены С-джелком член довольный и успокаивается на малое время, а потом опять гонит джелковать.  Но не это главное - главное ночь! Ну мне же не 18 лет, а после такого дневного джелка член всю ночь стоит мощнейшим колом - такая деревянная дубинища, какой и 10 лет назад не помню!!! С-джелк - сила невероятная для мощнейшего продавливания члена. Я его могу начинать делать почти на полностью расслабленном члене, так что пальцы сбоку впиваются в пещеры и их можно чувствовать один другим, но не надолго, через минуту-две член начинает подниматься круто, но я продолжаю делать С-джелк и член может аж задубеть, что можно делать С-джелк-струну - т.е. хватку пальцев сильно водить по боковым поверхностям члена вверх/вниз по стволу, не ослабляя прижима... 15-20 минут такого джелка и член день в спокухе полустоит раздутый... 

Выполнение упражнения

 Этап 1 - С-джелк пещеристых тел ствола полового члена 

1. Стоя/сидя или лежа в удобном положении подготовьте член для упражнения - эрекция самая слабая.
2. С-хватку (большой и указательный палец) положите к основанию члена так, чтобы пальцы были с боков члена.
3. Запустите С-хватку ниже лобка в промежность (где скрытая в теле часть члена) как можно ниже и там сильно сожмите пальцы.
4. Начинайте С-хватку продвигать к головке так, чтобы пальцы сильно впивались в бока члена и сильно продавливали пещеристые тела.
5. Дойдя до головки задержите движение на 2-3 сек.
6. Ослабьте немного С-хватку и, не теряя контакта с членом, передвигайте  ее вниз к основанию члена и далее в промежность и сильно пережмите скрытую в теле часть члена.
7. Повторите пункты 4-6 до такого состояния, когда член придет в состояние сильной эрекции.
8. Повторите пункты 3-6 на сильно эрегированном члене в течение 5-10 мин - за это время член придет в состояние максимальной эрекции.
9. В состоянии максимальной эрекции члена начните делать С-джелк-струну, для этого схватку все также запускайте как можно ниже в промежность, пережимайте там скрытую часть члена и быстро ведите хватку к головке, а от головки члена, не ослабляя прижима хватки, также быстро ведите хватку в промежность.
10. С-хватку быстро двигайте по стволу полового члена вверх-вниз (от головки в промежность) при этом ее сильно продавливая. Время джелка - 5-10 мин, за это время член очень сильно прорабатывается и разбухнет.

Примечание: не обязательно всем выполнять все три стадии упражнения! Если у нуперов в момент выполнения проги член сильно эрегирован (особенно у молодых пацанов!), то надо сразу переходить к 3-й стадии - делать С-джелк-струну. 

Примерно выполнение С-джелка-струны пещер показаны на видео.

1-й этап - С-джелк пещер расслабленного члена

 

2-й этап - С-джелк пещер эрегированного члена

 

3-й этап - С-джелк-струна пещер максимально эрегированного члена

 

 Этап 2 - С-джелк губчатого слоя полового члена 

1. Стоя/сидя или лежа в удобном положении подготовьте член для упражнения - эрекция самая слабая.
2. С-хватку - большой палец положите на верх члена у его основания на лобке, а 3-4 пальца запустите как можно ниже в промежность, ниже мошонки (где скрытая в теле часть члена)  и там сверху сильно передавите пальцами скрытую в теле часть члена.
3. Начинайте С-хватку продвигать к головке так, чтобы пальцы сильно впивались в губчатое тело члена, продавливая его и растягивая.
4. Доведите хватку до головки.
5. Ослабьте немного С-хватку из 4-5 пальцев и, не теряя контакта с членом, передвигайте  ее вниз к основанию члена и далее в промежность и сильно прожмите скрытую в теле часть члена.
6. Повторите пункты 2-5 до такого состояния, когда член придет в состояние сильной эрекции.
7. Повторите пункты 2-5 на сильно эрегированном члене в течение 5-10 мин - за это время член придет в состояние максимальной эрекции.
8. В состоянии максимальной эрекции члена делйте С-джелк-струну, для этого схватку все также запускайте как можно ниже в промежность, прожимайте там скрытую часть члена и быстро ведите хватку к головке, а от головки члена, не ослабляя прижима хватки, также быстро ведите хватку в промежность.
9. С-хватку быстро двигайте по стволу полового члена вверх-вниз (от головки в промежность) при этом ее сильно продавливая. Время джелка - 5-10 мин, за это время член очень сильно прорабатывается и разбухнет.

Примечание: не обязательно всем выполнять все три стадии упражнения! Если у нуперов в момент выполнения проги член сильно эрегирован (особенно у молодых пацанов!), то надо сразу переходить к 3-й стадии - делать С-джелк-струну. 

1-й этап - С-джелк губчатого слоя расслабленного члена

 

2-й этап - С-джелк губчатого слоя эрегированного члена

 

3-й этап - С-джелк-струна губчатого слоя максимально эрегированного члена

У меня наоборот при выполнении С-джелка пещеристых тел в цикле джелка-ассорти член через несколько доений так и норовит лечь. Видать до сих пор не привык. Приходится браться обратной хваткой - через несколько секунд эрекция усиливается.

@Rise Спасибо, что отписался, интересный опыт! Вот так и всеми в НУПе создается ценная информация! Отлично, если многие отпишутся в теме о своем опыте - будем видеть более полную картину.

Сообщество нуперов! Делаем С-джелк и отписываемся в теме! Участвуем в опросе!

@Неро чёт не получается С джелк  вены болят только, как ты вообще твердо эрергированном члене его делаешь 

47 минут назад, Самсон сказал:

@Неро чёт не получается С джелк  вены болят только, как ты вообще твердо эрергированном члене его делаешь 

Какой не получается? Пещер или губчатого слоя?
Увы, опять строение члена у каждого вносит свои коррективы.

У меня вен сбоку члена нет и поэтому никаких проблем нет, начинаю на слабо эрегированном, а заканчиваю на сильно... И тут нюансы: правой рукой не могу делать - выскальзывает, а левой как вопьюсь пальцами в боковые канавки, то так и идет...

13 часов назад, Неро сказал:

эрегированном, а заканчиваю на сильно... И тут нюансы: правой рукой не могу делать - выскальзывает, а левой как вопьюсь пальцами в боковые канавки, то так и идет...

Кстати тоже левой лучше получается чем правой, особенно если вверх

@Serg87 Диагноз ясен - член искривлен в левую сторону 

2 часа назад, Неро сказал:

@Serg87 Диагноз ясен - член искривлен в левую сторону 

Не вроде ровный

С-Джелк очень результативен, жалко, что не многие хотят его брать в свою прогу...

@Неро позволь вопрос насчёт с-джелка губчатого тела. Так как положение большого пальца сверху, не будет ли это способствовать дорсальному утолщению? Подозреваю у себя его наличие и пытаюсь подобрать программу под рост длины с такой ситуацией и вроде как С-Джелк как раз указан. Стоит ли сухой Джелк прямой ок-хваткой сменить на с-джелк?

Делаю с-джелк и губки и пещер. Я в этом деле новичок, начал недавно месяца 1,5 назад. Ощущение хорошое, после упражнении член разбухается, член пока не измерял , но визуально он увеличился уже на 2-3 неделе и в обхвате (стал намного толстым, я аж удивился) и в длину ( в длину чуть-чуть), и жена тоже заметила ,что очень радует. Думаю и дальше делать эти 2 упражнения, плюс мокрый джелк ок хватом, головка члена хорошо увеличивается после доения ок хватом, кажется вот-вот лопнет. Раньше много читал и слышал о нупе, жаль что тогда не начал. Длина от лобк.кости 14.7, в обхвате 12 и все это в эрег.сост. до того как начал заниматься. Думаю измерить через 3 месяца, и тогда еще раз отпишусь.

 

Ребят, а сколько у вас ВУП после с-джелка держится? Сделал 200 супер мощных доений на 107% эрекции, уже 36 часов прошло, член по ощущениям более массивный,  по портной линейке + 3 мм к Eg пока держится.  

Если джелкить каждый день и все время ходить с вупом, по идее член должен постепенно привыкать к новому размеру и в итоге вуп перерастает в постоянку, ведь так?

 

сколько мин надо делать?

Классное упражнение буду делать частенько

В 23.09.2020 в 19:53, JohnnyG сказал:

вопрос насчёт с-джелка губчатого тела. Так как положение большого пальца сверху, не будет ли это способствовать дорсальному утолщению?

Жаль, ранее не видел этого вопроса... Нет, такой вариант С-джелка не будет наращивать дорсальное утолщение, ведь большой палец сверху пости не оказывает никакого воздействия на ствол члена.

 

В 23.09.2020 в 19:53, JohnnyG сказал:

Стоит ли сухой Джелк прямой ок-хваткой сменить на с-джелк?

Однозначно стоит! ведь с-джелк не оказывает давления на дорсальную сторону члена.

Привет, сколько сантиметров набрал за 10 лет ? И не подскажешь, пожалуйста через сколько примерно проходит кривизна, если делать каждый день ?

В 05.01.2022 в 13:09, Qukle сказал:

И не подскажешь, пожалуйста через сколько примерно проходит кривизна, если делать каждый день ?

Все зависит от того, насколько сильно член изогнут... У тебя как изогнут? Вверх/вниз или влево/вправо?

Немного вниз и влево

У меня вопрос,при продавливании нижней части ПЧ,то нужно и вверх и вниз не ослаблять хватку,а так же сильно сжимать ПЧ или сжимаем крепко,когда ведём пальцы в сторону головки?