Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Важные ответы

Всех приветствую у меня такой вопрос можно ли  тянуть руками за колпачок от стречтера так как сцепление лучше и лучше чем рукой за головку.

3 часа назад, Серёга 88 сказал:

Всех приветствую у меня такой вопрос можно ли  тянуть руками за колпачок от стречтера так как сцепление лучше и лучше чем рукой за головку.

Колпачок вакуумный? Можно. Но у меня был негативный опыт, тянул за вакуумный колпачок и чуть не схватил пузырь. С вакуумными насадками в этом плане поаккуратнее.

Попробуй присыпку детскую или просто руки с мылом вымыть хорошо и высушить. И с членом можно тоже самое сделать, хват будет отличный 

  • Автор
2 часа назад, Мегачлен сказал:

Колпачок вакуумный? Можно. Но у меня был негативный опыт, тянул за вакуумный колпачок и чуть не схватил пузырь. С вакуумными насадками в этом плане поаккуратнее.

Попробуй присыпку детскую или просто руки с мылом вымыть хорошо и высушить. И с членом можно тоже самое сделать, хват будет отличный 

Да к стати перепугался пузырь не маленький появился, я быстро джелкинг сделал всё в норме стало.

  • Автор

Год где то носил экстендер было 12см прибавил 1см,потом приобрёл водяную помпу с АлиЭкспресс качество гавно, приобрёл стречтер наколенный почти за полтора месяца стал пч.13,6см,помимо дела упражнения растягивание,джелк,юли и сгибы,в толщине хорошо прибавил а в длину ступор,вот хочу начать по программе новичка начать.

8 часов назад, Серёга 88 сказал:

Всех приветствую у меня такой вопрос можно ли  тянуть руками за колпачок от стречтера так как сцепление лучше и лучше чем рукой за головку.

Да можно, почему нет?

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

На али для нупа ничего лучше не покупай, деньги на ветер

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

  • Автор
14 часов назад, Julian23 сказал:

На али для нупа ничего лучше не покупай, деньги на ветер

И всё таки лучше экстендер вакуумный и ли стречтер?

22 минуты назад, Серёга 88 сказал:

И всё таки лучше экстендер вакуумный и ли стречтер?

Экстендер любой, стретчер скорее как вспомогательное средство (имхо).

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

По не слишком большому опыту ношения стретчера могу сказать, что тянет он слабо, мануально или эксом нагрузка намного сильнее. Фишка стретчера в том, что он держит член растянутым продолжительное время. Когда была возможность я его таскал до 6 часов в день, но не бросая мануалку и был прирост. Как вспомогательное средство стретчер неплохая штука

  • Автор
23 часа назад, Мегачлен сказал:

По не слишком большому опыту ношения стретчера могу сказать, что тянет он слабо, мануально или эксом нагрузка намного сильнее. Фишка стретчера в том, что он держит член растянутым продолжительное время. Когда была возможность я его таскал до 6 часов в день, но не бросая мануалку и был прирост. Как вспомогательное средство стретчер неплохая штука

Не по 6 часов нет желания носить,мануалка намного лучше,попробую по программе новичка.

3 часа назад, Серёга 88 сказал:

Не по 6 часов нет желания носить,мануалка намного лучше,попробую по программе новичка.

Проще- не всегда значит лучше!)

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

5 часов назад, Серёга 88 сказал:

Не по 6 часов нет желания носить,мануалка намного лучше,попробую по программе новичка.

Разделяю твою позицию! Лучше на малых нагрузках работать в начале, так правильнее в долгосрочной перспективе.

  • Автор

Начал прогу новичка делаю уже вторую неделю, и такое ощущение что пч меньше стал бля.

скорее всего перетрен

3 минуты назад, Серёга 88 сказал:

Начал прогу новичка делаю уже вторую неделю, и такое ощущение что пч меньше стал бля.

 

  • Автор

Упражнения разогрев 10мин,тяга 5 мин по 30 сек, джелкинг 10 мин как может быть перетрен

  • Автор

Зачем нужна такая программа новичка если перетрен  происходит не пойму

Все сугубо индивидуально

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.