Quote (MaximumPleasure)

луплю

Потому что не лупить надо,а нупить

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

У меня пока потихоньку все ,без масштабных изменений.

Quote (MaximumPleasure)

EG были 14.3/14/12.9, теперь 13/14/13. замерял 3 раза в течении недели, всё точно

А кегелем если качнуть не востанавливаеться ЕГ?

Quote (Holmes)

Потому что не лупить надо,а нупить

хоть лупить, хоть нупь, без разницы, лишь бы штаны рвались от нехватки места для члена.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Ramon)

А кегелем если качнуть не востанавливаеться ЕГ

так это временное будет явление.

Quote (Ramon)

А кегелем если качнуть не востанавливаеться ЕГ?

нет, возбуждал максимально. единственное, хочу замерить после тренировки. никогда прежде не замерял проработанный.

я бы нашёл объяснение этому, если б занимался растягиванием. но моя программа состояла и состоит только из вариаций джелка и клемпа. посмотрю, что будет дальше.

ЕГ не мог уменьшиться от сосудистых.Возможно из за роста в длину ег сократился.Или же когда в первый раз ты замерял стояк у тебя чуть крепче был,разница то не очень большая,может все дело и эрекции,она то у нас капризная

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я думаю твоя проблемма в том что у тебя идет перетрен,тебе нужно чаще брать отдых.

Quote (Ramon)

ЕГ не мог уменьшиться от сосудистых.Возможно из за роста в длину ег сократился.Или же когда в первый раз ты замерял стояк у тебя чуть крепче был,разница то не очень большая,может все дело и эрекции,она то у нас капризная

Quote (Holmes)

Я думаю твоя проблемма в том что у тебя идет перетрен,тебе нужно чаще брать отдых.

 

Ramon, исключено, поскольку даже зрительно обхват в основании стал тоньше, при чём существенно. Раньше там было утолщение, а теперь сужение по форме обхвата рукой. Может это и есть причина?! С этого места начинаю вести хватку и создаётся меньшее давление, ткани не распирает так, как прорабатываются в середине. В общем, теорию выдвигаю следующую - не происходит равномерной проработки тканей по всей длине члена. Нужно пробовать различные способы джелка и клемпа. Как вариант, джелк-верёвка, которую на днях включил в программу.

 

Holmes, скорее нет, чем да, так как тренируюсь один раз в сутки, комплекс с чередованием нагрузки (2 дня: в первый нормальная нагрузка, во второй усиленная, затем день перерыва и следующие 3 дня тренировка с наростанием по времени и усилию, и вновь 1 день отдыха).

Иначе говоря, отдыхаю достаточно, на мой взгляд. Переутомления не чувствую.

тогда клэмп тебе в помощь!

Quote (Ramon)

тогда клэмп тебе в помощь!

а я чем занимаюсь всё это время?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

но одного клемпа мало, нужно начинать и заканчивать тренировки джелком, тогда синевы меньше.

Quote (MaximumPleasure)

нужно начинать и заканчивать тренировки джелком

я тоже так же занимаюсь,после джелка в клэмпе лучше разносит.

Ты сколько сэтов клэмпа делаешь?

Quote (Ramon)

Ты сколько сэтов клэмпа делаешь?

конкретно клемпа, от двух до трёх. в зависимости от выносливости при тренировке.

клемп в качестве вспомогательного упражнения между джелком.

иногда люблю закончить тренировку 15 минутным лежанием с заведённым за ноги членом, когда он хорошенько проработан, подобный манёвр только усиливает эффект.

подумываю включить вторую тренировку в сутки.

Quote (MaximumPleasure)

подумываю включить вторую тренировку в сутки

не газуй отдых тоже необходим,я вот думаю перейти на режим 1/1.Но треньку проводить интенсивную.

Quote (Ramon)

не газуй отдых тоже необходим,я вот думаю перейти на режим 1/1.Но треньку проводить интенсивную.

тоже вариант, но мне больше нравится с нарастанием. когда мучаешь несколько дней, в завершающий день прорабатываешь как следует. а потом заслуженный отдых и ... "вновь продолжается бой и сердцу тревожно в груди..."

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

вроде всё прекрасно, но судя по замеру, нужно обдумать как улучшить выполнение упражнений, чтобы сбалансировать пропорции роста. в общем, есть к чему стремиться.

и спасибо за обмен опытом. время от времени полезно поделиться своими мыслями и узнать наработки других. как бы хорош в своём деле ты не был, а застой в идеях неизбежен, если не общаешься с "братьями по оружию".

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

простыл, лежу с температурой. но тренировку хочу сегодня провести.

Quote (MaximumPleasure)

простыл, лежу с температурой

Выздоравливай!

Quote (Неро)

Выздоравливай!

Лечусь потихоньку.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

давай давай выздоравливай,тебе болеть нельзя,у тебя соревнования на носу,нам скоро письками мериться

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Holmes)

давай давай выздоравливай,тебе болеть нельзя,у тебя соревнования на носу,нам скоро письками мериться

дружище, тут такая ситуёвина, которая намекает на последнее место в соревнованиях. вот только дело в том, что даже не думаю сдаваться.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Собственно вторая тренировка за неделю.

Пододеяльный джелк - 15 минут

Клемп-конспирированный, с одной рукой под одеялом, глубоко задумчивым видом лица и книжкой в другой руке - 10 минут

Джелк-верёвка, всё с той же книжкой, но для достоверности перевернул страницу (бью рекорды по самому медлительному чтению технической литературы) - 10 минут.

Я в строю!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация