Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Только зарегистрировался. Не знаю как пользоваться этим форумом

Важные ответы

Всем привет. Меня зовут Андрей, мне 29 лет. Иногда помпой балуюсь.Хочу член 20 см и обхватом 15 см. Как пользоваться форумом не знаю. Вроде тут дневник ведут люди. Подскажите пожалуйста что к чему.

Читай форум сначала, начинай тренить по программе новичка.

  • Автор
11 часов назад, Арго сказал:

Читай форум сначала, начинай тренить по программе новичка.

Спасибо за ответ, уже читаю. а как тут свой дневник создавать? или просто создавать новую тему с надписью дневник?

30 минут назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Спасибо за ответ, уже читаю. а как тут свой дневник создавать? или просто создавать новую тему с надписью дневник?

Персональные программы - Вот нужный тебе раздел.

Создавай там свою персоналку, обязательно напиши свои начальные параметры и цели, которых хочешь достичь. При желании можешь добавить фото.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
58 минут назад, Gonzo сказал:

Персональные программы - Вот нужный тебе раздел.

Создавай там свою персоналку, обязательно напиши свои начальные параметры и цели, которых хочешь достичь. При желании можешь добавить фото.

Спасибо за помощь. но что-то ссыкотно мне на общее обозрение свою пипирку выкладывать. 

Только что, Андрюха Ставрополь сказал:

Спасибо за помощь. но что-то ссыкотно мне на общее обозрение свою пипирку выкладывать. 

Ну можешь у себя на компе оставить, отрастишь ялду покажешь, что было ДО, для мотивации новичков будет полезно)

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
5 минут назад, Gonzo сказал:

Ну можешь у себя на компе оставить, отрастишь ялду покажешь, что было ДО, для мотивации новичков будет полезно)

я понял, я то хочу выложить, но ссыкотно и стыдно как то. Я на пляже стесняюсь раздеться, а тут вон че .... член как ни как. Спасибо за совет и за подсказки по форуму

6 часов назад, Андрюха Ставрополь сказал:

я понял, я то хочу выложить, но ссыкотно и стыдно как то. Я на пляже стесняюсь раздеться, а тут вон че .... член как ни как. Спасибо за совет и за подсказки по форуму

Не переживай, тут все анонимно.

Многие выкладывают, хотя это и не обязательно в принципе, но наглядность повышает и мотивацию другим.

Да и тебе самому потом будет мотивация, сравнить до и после

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

Удачи и роста!

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.