Дневник Arty - "Моя персоналка НУПА"

[Arty]

Приветствую все форумчан, теперь и я с вами

И так по делу, хочется вырасти в длинну, ну и в ширину не мешало бы, но длинна важнее.

Размеры:

NBPEL - 13

BPEL - 15

EG - 12

NBPFL - 8

BPFL - 11

NBPFSL - 10,5

BPFSL - 12

Возрост - 17лет

Рост - 187см

Вес - 80кг

Но может быть кто то посоветует программу по точнее исходи из моих параметров?

Член не обрезанный.

[Holmes]

Приветствуем тебя друг,отличный возраст для начала занятий,начинай по проге новичка,подготовь свой член для более серьезных нагрузок и читай тут много инфы и примеров выросших!Удачи

[Hochy16]

Arty, привет!!! Поздравляю тебя, теперь ты имеешь очень хорошую компанию друзей Размеры у тебя просто замечательные, в сочетании с твоим возрастом - это просто идеальная возможность добиться внушительного члена.

Расскажи про себя. Чем занимаешься, сколько свободного времени бывает, есть ли у тебя вредные привычки, занимаешься ли спортом, какие вообще увлечения по жизни...

[Неро]

И так по делу, хочется вырасти в длинну, ну и в ширину не мешало бы, но длинна важнее

Приветствуем тебя, друг!

Отлично, будем расти вместе!

Тут ребята сказали уже - но повторю, у тебя действительно отличные данные - и длина перца, и возраст - с такими расти да расти!

 

BPFSL - 12

Уточни этот размер - он не может быть меньше BPEL. Полностью расслабленный член надо сильно - пресильно вытянуть за головку и измерить всю длину с вдавленной линейкой.

По разнице размеров BPFSL - BPEL можно ориентировочно судить о том, какие тебе преимущественно нужны упражнения.

Начни с программы новичка и постоянно день/в день отписывайся в этой теме про свои ощущения/впечатления/наблюдения - чтобы можно было корректировать...

Эта тема - это твой личный уголок, где ты можешь писать обо всем. что тебе может когда-нибудь пригодиться.

[Arty]

Большое спасибо за теплый прием, мативация сразу на 120% выросла

Немного о себе: Живу в городе-курорте Кисловодске, занимаюсь спортом около 8 лет: карате, плаванье, футбол, баскетбол, как-боксинг, больше всего задержался на футболе, 4 года играл в профессионально команде г. Волгограда, но потом не устроила ихнее отношение, вот и закончил с этим делом.

Вредных привычик нет, ни разу не пил и не курил, надеюсь продолжать так же вести здоровый образ жизни, пробывать, так пробывал и то в дома, пару глатков пива .

Последнее время увлекса Тренажорами, уже около года занимаюсь ими. Ну а так, ещё и Вебмастер, зарабатываю в интеренете.

Свободного времени пока предостаточно, закончил школу, щас готовлюсь к поступлению, ну и отдыхаю

[Arty]

BPFSL - до 14,3 растянул больше не могу

[Meine]

Привет!

Quote (Arty)

BPFSL - до 14,3 растянул больше не могу

Хм,забавно...Тем не менее,начинай с того,чего хотел,потом опять замеришься.

[Hochy16]

Quote (Arty)

Большое спасибо за теплый прием, мативация сразу на 120% выросла Немного о себе: Живу в городе-курорте Кисловодске, занимаюсь спортом около 8 лет: карате, плаванье, футбол, баскетбол, как-боксинг, больше всего задержался на футболе, 4 года играл в профессионально команде г. Волгограда, но потом не устроила ихнее отношение, вот и закончил с этим делом. Вредных привычик нет, ни разу не пил и не курил, надеюсь продолжать так же вести здоровый образ жизни, пробывать, так пробывал и то в дома, пару глатков пива . Последнее время увлекса Тренажорами, уже около года занимаюсь ими. Ну а так, ещё и Вебмастер, зарабатываю в интеренете. Свободного времени пока предостаточно, закончил школу, щас готовлюсь к поступлению, ну и отдыхаю

С такими условиями не вырасти, это просто нонсенс будет какой-то. Давай вникай активнее в программу новичка, поближе познакомся со своим другом и вперёд за работу.

 

Quote (Arty)

BPFSL - до 14,3 растянул больше не могу

Значит у тебя сдерживающий фактор туника. При таком раскладе нужно больше внимания уделять растягивающим упражнениям. Начни с мануальных растягиваний - самый простой вид растягов.

Удачи!!!

[Неро]

BPFSL - до 14,3 растянул больше не могу

Это член полностью расслабленный, в спокухе???

 

Феноменальные данные! Чтоб расслабленный был короче эрегированного???

 

Тогда дорогой друг, тебе больше тянуть надо член - в проге примерно 30% по времени - джелк и другие сосудистые, а примерно 70 % - растяжения!!! - Попробуй веревку делать - и растягивать член вверх и вниз...

 

Также очень осторожно попробуй делать [fowfers][/fowfers]

 

А тебе - раз такой BPFSL - оно особенно полезно. Но пока только попробуй! И отпишись по ощущениям!

[Arty]

Hochy16, а почему не вырасти? Я просто все эти данные отнес в категорию "спорт" в моей жизни, щас таковых напрягов нету

 

Неро - спасибо за советы буду пробывать

[Неро]

Quote (Arty)

буду пробывать

 

Обязательно - пробуем/отписываемся/делаем/ отписываемся/растем/корректируем/еще больше растем!

 

У тебя должно получиться! У тебя превосходные данные!

 

Quote (Arty)

эти данные отнес в категорию "спорт" в моей жизни

НУП - это тоже спорт, весьма нужный и полезный!

[Hochy16]

Quote (Arty)

Hochy16, а почему не вырасти?

Не, братан. Я говорю, что если ты при таком здоровом образе жизни и молодом возрасте не будешь расти, то это будет нонсенс.

[Arty]

Неро - обязательно Щас сооброжу все программу отпишу ее здесь и начну тренировки

 

Hochy16 - наверно не так понял, спасибо за поддержку

[Неро]

Arty,

посколько тебе очень важны и нужны растяги - обязательно включи в программу круговые растяги вытянутым членом:

 

член в спокухе берется прямой хваткой под головкой и вытягтвается параллельно полу, потомподнимается и ставится параллельно телу - головка смотрит вверх и с этого положения, максимально прижимая к телу делаются круговые вращения вытянутым членом, для начала оборотов 5-10 по часовой стрелке, потом столько же - против часовой стрелки, потом член отпустить, встряхнуть сек 20-30 и опять можно повторить...

Вращения - медленные, со временем можно добавлять количество вращений и увеличить скорость вращения...

 

После растяг могут болеть, особенно на второй день, верхние связки члена (возле лобка) = это нормально, они растягиваются, член удлиняется...

 

Кстати, какое у тебя положение члена по отношению к телу (угол), когда член в максимальном стойбане?

[Arty]

Наверно градусов 80-75, тьфу, тьфу, тьфу кракий столбняк

[Неро]

Quote (Arty)

Наверно градусов 80-75

Смело связки тянуть надо - включай круговые растяги и пробуй сидение на члене

[oBhvat]

Arty перемерий NBPFSL тока по сельнее тяни

[Arty]

А вот мне на данный момент мне лучше применять Сухой Джелк или Мокрый Джелк?

[Vladik]

Quote (Arty)

А вот мне на данный момент мне лучше применять Сухой Джелк или Мокрый Джелк?

Лучше сухой,им лучше член прорабатывается.

Тут все в основном сухой практикуют ))

[Неро]

Quote (Arty)

мне лучше применять Сухой Джелк

Сухой выполнять проще, без смазки его можно выполнять в любой обстановке в любом месте - в этом у него большие преимущества перед мокрым, но выполняется он иначе!

 

Его почему-то считают более травмоопасной техникой, но я так не считаю, наоборот, легко остановить выполнение упражнения, когда член достаточно проработан...