Все замеры есть, только осталось дать правильную прогу.

[Zorik]

1) возраст 18

2)1.78

3) Спортивный образ жизни.

нупом занимаю уже 4 месяца, много бросал и опять начинал, стабильности не было так как не мог делать из за того что, могли спалить.

1) Член в Эрг.сост 14,5 см.

2) EG 13

я понял что член мой растет с трудом. Или я потому что, сильно загружаю два три дня не делаю потом опять резко сильно нагружаю.

хочу 17x15 до мая ))) это получается add my penis 2,5 см. ))

[Гнусный]

Если ты сильно загружал, что тебе мешало делать меньше нагрузку либо брать больше выходных между тренировками ?

Сложно составить программу, если нет жёсткой дисциплины её выполнения

[Zorik]

Если ты сильно загружал, что тебе мешало делать меньше нагрузку либо брать больше выходных между тренировками ?

Сложно составить программу, если нет жёсткой дисциплины её выполнения

мешало что не мог делать, так как все дома.

[Гнусный]

сильно загружаю два три дня

ты мог нагрузку поменьше давать, никто не заставлял перегружать. Я сам либо после купания в ванной тренируюсь, либо когда все разлезутся вечером закрываюсь в ванной, включаю воду чтоб не слышно было и треню

[Виталий22]

1)возраст 24

2)1.78 рост

3)занимаюсь спортом с детства

4)член в эрг.состоянии 15см

5)в спокойном на много меньше

замеры пока не делал,нупом не занимался практически.Подскажите с чего начать

[Гнусный]

Привет, сделай все замеры [izmery][/izmery]

Начинай с программы новичка [proga_n:2tr16xgc][/proga_n]

 

Твою тему перенесу в ветку ПЕРСОНАЛЬНЫЕ БЛОГИ УЧАСТНИКОВ ФОТО

Please register or login to see the hidden image.

 

Желательно дооформить тему, скопируй из

Please register or login to see the hidden image.

основу, подставь свои данные на основе замеров и размести здесь отдельным сообщением

[Виталий22]

понял,спасибо,сделаю напишу