Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Алексей92 - "Будем НУПить и расти"


Recommended Posts

Алексей92

Доброго времени суток! мониторю ваш сайт около 2 лет, о НУПе узнал лет 5 назад и переодически нупил по 2 по 3 дня, потом забрасывал на полгода, потом опять начинал и так до вчерашнего дня, пока не решил что хватит и пора взять так сказать себя в руки . Для этого решил наконец зарегестрироваться чтобы опять не забрасывать.

1. 21

2. 175

3. Работаю

4. Подвижный

Вот собственно мои замеры

II

BPEL - 18

NBPEL - 15

EG - 12

NBPFL - 8,5

BPFL - 12,5

Цель моя NBPEL - 18, EG - 15. Но больше всего хочу наростить в спокухе! прошу любить и жаловать и по возможности дать добрые советы!

Link to comment

Привет, про прогу новичка ты сам знаешь, так что будем отвечать на возникающие вопросы, роста

Link to comment
Алексей92

Baracock Здравствуй, раньше замеры не делал так как не занимался систематически. Лентяй Я qipp

Link to comment
Алексей92

Baracock упорство и труд

Link to comment
Алексей92

Ну вот и прошла пятая тренировка, не думал дажэ что хватит силы воли, не зря я зарегистрировался на сайте как никак мотивирует. Буду тренить дальше

Link to comment

Привет Алексей! Давай на этот раз не здай позиции, мы верим в тебя и каждого! Отписывай результат тренировок всегда, выкладывай фото, чтоб потом сравнивать, все мелочи тоже прописывай, потом читать интересно и будешь в курсе на какой стадии, что лучше было для тебя, а что хуже! Роста!!!

Link to comment

Да... и незабывай про отдых, это самое главное.. отдых=рост

Link to comment
Алексей92

Rostun спасибо preved

Link to comment
Спортик777

Привет Леха норм нач. данные! Самое главное это постоянство,не ленись и будет тебе баклажан в штанах. роста!

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...