Привет,мужики!

Извините,что пропал. Теперь я буду вновь с вами.

Не задавайте вопросов "куда пропадал",мне не хочется об этом говорить.

Просто был не лучший период моей жизни.

Теперь он позади и я вновь занимаюсь! >>>

Ооооо...привет ...какие люди

Рады тебя видеть v^

Ну рассказывай тренировался или нет все это время и каковы результаты ?))

Нет ли отката ?

Откат сёрьёзный очень. почти 2 см в длину.

Делаю пока программу новичка с сухим джелком.

Откат сёрьёзный очень. почти 2 см в длину.

Делаю пока программу новичка с сухим джелком.

Ёёёё мое o: ...это очень много,совсем не занимался значит,всю форму растерял !!!

Да,совсем не занимался,я не скрываю. Опять титаническими усилиями придётся возвращать сантиметры...

Да,совсем не занимался,я не скрываю. Опять титаническими усилиями придётся возвращать сантиметры...

Ну думаю сейчас все быстро вернешь,член еще помнит прежние размеры !!!

О, здарова. Рады тебе здесь. Все лучшее впереди. *&^

Верь и никогда не сдавайся!

Привет, дружище.

Я рад за тебя, что ты вернулся. А по поводу что потерял 2 см, джелк в руки и за 2 недели станешь твои см вернутся.

Размер туники у тебя не изменился, а прост надо накачать пч - мускул и все будет хорошо. Поверь мне.

Здарова Мэйн!!! Рад тебя видеть.

Откат это конечно не хорошо, но ведь всё поправимо. >>>

Давай больше не пропадай, а то зимой было так скучновато на форуме, многие пропали без вести,

но я рад что ты вернулся.

В общем роста тебе огроменного!!! _!_

спасибо всем за поддержу!

Аааа старик Мейне, не зря Хочу16 сказал что скоро все подтянутся!!!

Рад тебя здесь видеть! Очень! Догонишь еще все!!!

Привет, дружище.

Я рад за тебя, что ты вернулся. А по поводу что потерял 2 см, джелк в руки и за 2 недели станешь твои см вернутся.

Размер туники у тебя не изменился, а прост надо накачать пч - мускул и все будет хорошо. Поверь мне.

 

 

я с августа делаю сухой джелк и еще не вернул утеренные 0.5 ...а тут 2 см да еще неделя джелком? ну-ну

Смотря как ты делаешь джелк. Все зависит какая разница bpel и bpfsl. Если она равно 0, то конечно джелк тут не поможет. Тут только тянуть надо.

А у Miene другая ситуация. Он не занимался НУПом больше месяца, размер туники не изменился, а уменьшился объем ПЧ

дык, джелк и мокрый и сухой. В разных вариациях.было и ЮЛи были и растяги ровно месяц. ) бпфсл больше бела на 1-1,5

у меня тоже было разница 1.5 см в январе и феврале. Выполнял только сухой джелк и сейчас у меня разница 0.8 см. Может ты не правильно джелк делаешь., либо быстро выполняешь упражнения, либо ты мало употребляешь белка.

А белок тут причем?) Джелк делаю ккак все. Мокрый - по 3 сек. дою двумя руками к головке, сухой - соответственно одной рукой от основания к головке) Правда,заметил после сеанса вздутый и большой максимум минут 10-15. Потом сдувается.

белки - это строитель клеток и этот строитель клеток увеличивает и ускоряет восстановление травмирование ткани члена.

По поводу сухого джелка. Ты не пробовал делать упражнение медленно т.е двигать к головке 3- 5 сек. У меня член разбухает не плохо и головка красная(розовая).

Ну если тебе это не поможет, значит твой член адаптировался к высоким нагрузкам. Возьми перерыв на неделю. Потом опять в бой.

Сухой джелк с удержанием 5 сек. Попробуй. может поможет.

 

 

я с августа делаю сухой джелк и еще не вернул утеренные 0.5 ...а тут 2 см да еще неделя джелком? ну-ну

Не вернул ещё? во беда...попробуй клемповать что ли...даже и не знаю. Я тоже не идеально делаю джелк,но результаты не особо заставляли себя ждать!

Meine, здорова

 

Ну вот, теперь точно как в старые, добрые))) Я уже втянулся после перерыва в треньки, тебе того же желаю.

 

Немного оффтопа, с твоего позволения...

Vnuk, парни не зря тебе советуют налегать на всевозможные сосудистые. Разницу нужно убивать... Пересмотри технику джелка, или добавь джелк с продавливанием - очень мощное упражнение.

советчики)) Я год делаю сосудистые. Результата - ноль)) Я кроме джелка ничего не признаю. Год делал джелк. В нупе я 2.5 года. Уж джелк я умею делать. Просто лимит свой в 2 см я выполнил. А откат..да хрен с ним.

Это всего лишь теория. На практике она не подтверждается) Хочешь длину - тяни. От джелка она не вырастит. Даже если ты сократишь показатели.