Meine

отдыхай конечно! отдых тоже нужен, в плане душевного даже)

физически может и не устал. А может и наскучить и надоесть!)

Ждем !!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Не занимаюсь,не трогаю член,щас в душе заметил,что он потемнел сильно! Чего там в нём происходит,не могу сказать... Возможно,отдых придётся увеличить.

Meine

желаю тебе скорейшего выздоровления!!!

отдых хорош, но в меру.

Quote (NewLife)

отдых хорош, но в меру.

Блин,странное потемнение какое-то...Надо в банке подержать несколько раз,с каждым разом горячее и горячее наливать воды)

Поразмыслил я и решил ещё день-два дать отдыха для восстановления. Очень не хочется,чтобы я опять слабое место это пробил...

Сегодня померил NBPEL - 13,8 см.

Отката нет

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Да я занимаюсь с редкими отдыхами с мая уже,нужно бы было дать отдых несколько дней и забыть о НУПе. Организм дал сигнал,что нужно остановиться и дать передышку члену.

Скоро вернусь и начну с мягкой программки из простых растягов,сидения и мокрого джелка.

Meine

красавчик)

обхват считай что 14! можешь гордиться!

мне с моими 12 - еще мечтать до 14.. А 14.5 ваще как сон какой-то =(

 

Я вот уже 5 день занимаюсь, слава богу все ОК. Завтр сделаю легкую разгрузку, а то уже пора бы. 5 x 1 нормальный график я думаю??

NewLife

это он длину указал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Обхват это Ег

скоро 14х12, неплохо

Holmes

ааа! спутал. сорь -чето меня плющит.

meine - не останавливайся!!!!!!!!

Quote (NewLife)

обхват считай что 14! можешь гордиться!

Года через два буду гордиться))))

Quote (NewLife)

5 x 1 нормальный график я думаю??

Отличный,но шансы травмироваться повышаются,к сожалению...

Quote (Imtdi)

скоро 14х12, неплохо

Хотел догнать до отпуска,но не знаю,получится ли...отпуск с 4 октября. Должно получиться!

Quote (NewLife)

meine - не останавливайся!!!!!!!!

Я скоро вернусь,я не намерен останавливаться,ты что?!

Quote (Meine)

Я скоро вернусь,я не намерен останавливаться,ты что?!

Давай, ты настоящий боец. Уже меня по NBPEL считай догнал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я вот отпуск отгулял и сейчас начинаю плавно-плавно входить в привычный график, чтобы не напугать дружка своего.

Кстати, я сейчас растяги обычные делаю по 10 сек в каждую сторону, но с хорошей силой тяну, очень хорошей. Из-за этого и руки меньше устают и кожа под головой меньше болит, так что возьми на заметку, если до этого сам не практиковал подобное.

И я подумал, а откуда вообще изначально в программе новичка появилась цифра именно в 30 секунд для мануальных...

Я тоже почти сразу перешел на 10тисекундные,3-5секунд перерыв и снова 10секундные и т.д. Цифра в 30 секунд меня напрягала))

Quote (Imtdi)

Я тоже почти сразу перешел на 10тисекундные,3-5секунд перерыв и снова 10секундные и т.д. Цифра в 30 секунд меня напрягала))

Если это увязать с тем, что динамические растяги эффективнее, чем статические, то 10 сек даже полезнее для роста.

Quote (Hochy16)

а откуда вообще изначально в программе новичка появилась цифра именно в 30 секунд для мануальных...

у меня на автомате все упражнение по 30 сек)) не знаю почему. 30 сек тяну вверх вниз влево вправо. 30 сек v растяжка. почему то это магическое число) меньше - слабо - больше рука устает. для статики самое то

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Hochy16)

Если это увязать с тем, что динамические растяги эффективнее, чем статические, то 10 сек даже полезнее для роста.

я именно на это и расчитываю

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Всем привет,кто меня не забыл и кто забыл,так же))

На завтра намечено возвращение меня в НУП!

2,5 недели отдыха дали такие результаты: спокуха уменьшилась и сдулась,потемнение не спало с члена (от сухого джелка которое),кончик головки темноватый (понятия не имею,почему....),эрекция чуть похуже стала,потому что я барагозил и жил,как жить нельзя,всё это время

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

. Размер эрегированного уменьшился...Но,точно об этом нельзя сказать,ибо я не могу нормального стояка добиться. Возможно,откат и не произошёл.

Завтра начну с проги новичка с мокрым джелком и прогреванием в баночке

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote

Размер эрегированного уменьшился...Но,точно об этом нельзя сказать,ибо я не могу нормального стояка добиться. Возможно,откат и не произошёл.

 

Надеюсь,что все хорошо!

 

Удачи тебе))

С возвращением, расти большой ))

Meine синька зло?)))ни че отдых тоже на пользу!!!