Дневник Темыч - "Кручу-верчу, вырасти хочу!"

[Leon]

Последнюю неделю не тренировался. В основном работал и даже переспал с одной девчонкой. (

Да, колись, что сказала

[Темыч]

"Богатыря себе отрастил"

[Leon]

Хороший комплимент, мне вчера тоже жена сказала, отрастил себе большой и сказала, чтобы больше не растил вообще, но я буду дальше)))))

[Темыч]

Пора вливаться обратно в тренировки. Пропустил уже много. Продолжу с режима 4/2, 3/2.

Также как-то резко упал уровень либидо. Вообще трахаться не хочется. По утрам стояки бывают, но не всегда. Член какой-то нечувствительный стал, сегодня проснувшись с утра со стояком слил, но удовольствия было мало так как по ощущениям как будто натирал не член, а руку или ногу. Возможно, это влияние осени, а может быть тот факт, что порнуху перестал смотреть.

[Rostun]

У меня вот тоже такая херня переодически, я понял что тут главное как ты себя сам настроил, не хочешь тренить, чувствуешь что пч вял, пох отдохнул пару лишних дней, собрался мыслями и вперед, главное не падать духом, а то из за внутрених переживаний можно надолго залеч на дно.. Настраивайся позитивно в любой момент, сам себя подбадривай и все будет норм!

[-Fantom-]

У меня вот тоже такая херня переодически, я понял что тут главное как ты себя сам настроил, не хочешь тренить, чувствуешь что пч вял, пох отдохнул пару лишних дней, собрался мыслями и вперед, главное не падать духом, а то из за внутрених переживаний можно надолго залеч на дно.. Настраивайся позитивно в любой момент, сам себя подбадривай и все будет норм!

полностью с тобой согласен, настрой играет важную роль. С хорошим настроем и горы можно свернуть

[Leon]

Нужно иногда отдохнуть и слить потом, стояки будут жестче!

[Темыч]

Да вроде и так стараюсь слишком много не работать, заниматься спортом и отдыхать периодически. Скорее всего действительно осень.

[Leon]

Да, осень меньше солнышка, меньше открытых женских тел, будоражущих кровь и член в спячке лапу сосет)))))

[Темыч]

Доброе утро, братья нуперы! Что-то я совсем забросил тренировки и уже 2 недели гонял балду и впадал в ненужные фрустрации. Вчера провел таки хорошую боевую тренировку и в планах до нового года продолжать тренироваться и увеличивать нагрузки. Там уже отдохну немного, измерю результаты, и снова в бой по новой программе. Хочу начать подвешивания. Парни, есть у кого толковая, рабочая информация по подвешиваниям на других форумах?

[Leon]

Освоил подвешивания или еще в процессе?)

[Темыч]

До нового года статика+динамика, и только потом перейду на подвес.

[Темыч]

Подрос слегка. Bpel=18,5(19,0) см, Nbpel=15,7 см. Странно, что Bpel растет, а Nbpel стоит на месте. Eg не измерял.

В планах до нового года увеличивать нагрузки до экстремально высоких, вплоть до режимов 5/2, 6/2, 7/2-3. Все также основа программы растяги+немного сосудистых.

В новый год с меня полные измерения и отчет.

[Темыч]

Ооо, Nbpel сегодня с утра все 16 см показывал

[Leon]

Поздравляю, главное BPEL растет, а NBPEL не совсем постоянный параметр!

[-Fantom-]

*&^

Ооо, Nbpel сегодня с утра все 16 см показывал

*&^ *&^ *&^ рост идет и это главное

[Темыч]

Поздравляю, главное BPEL растет, а NBPEL не совсем постоянный параметр!

С Bpel тоже не все ясно. Я думаю если растянуть связки, то член опустится немного вниз и линейка тоже будет прижиматься к лобковой кости ниже. А лобковая кость не прямая, как площадка. Вес в последнее время стабильный, поэтому Nbpel не должен меняться.

Сейчас уж точно останавливаться не собираюсь и буду жечь напалмом до праздников. А после применю секретное оружие.

 

upd. Кстати пора уже отучаться от просмотра порнушки. Объявляю запрет на просмотр порно до нового года. !!v!

[Leon]

Давай, бомби коня, я пока подбираю новые упражнения, хочу попробовать-вешалка pro_2000, хотя может еще и руками по-бомблю-хз, вот что хочу опробовать-мокрый джелк в клемпе с сантехническими хомутами 2 шт подряд с маслом джонсон с беби))))Хочу обхвата, хоть убей, уже забыл как расти, давно его не было!

[Темыч]

Леон, попробуй увеличить количество тренировочных дней вплоть до 5/2. Помню у меня член чуть не разрывался от сосудистых. В итоге подрос немного.

[Leon]

Леон, попробуй увеличить количество тренировочных дней вплоть до 5/2. Помню у меня член чуть не разрывался от сосудистых. В итоге подрос немного.

Главное не перетруживаться, я иногда работал и без выходных, сейчас хочу тренить размеренно со стояками, с тонусом ))