дневник Tankiro - "Мечты сбываются"

[Tankiro]

@lkv 

Ну исконно даосский подход - это и есть восточное трактование теории мультиоргазмов

[Tankiro]

Бортовой отчет

11.11.2024 ( буду теперь даты писать)

ПО МУЛЬТИОРГАЗМАМ

Продолжаю интенсивно изучать всю доступную информацию о теме и ищу контакты Мастеров
пока не пробовал делать, начну на этой неделе

 

ПО НУПУ

Процентовки  деформации пока зависли, думаю как пробить плато временное - усилинем прогрева, интенсивностью графика или попробовать позаниматься с СНП

[AlexBabnik]

15 минут назад, Tankiro сказал:

Процентовки  деформации пока зависли, думаю как пробить плато временное

Так ведь надо на длительный отдых уходить, если наступило плато по системе свита/трунда.

[Tankiro]

@AlexBabnik 

Надо, но я товарищ упертый хочу еще выжать)

Очень бы хотелось твердые 25bpfsl получить

[ViDen]

Если следовать этой системе, отдых должен быть абсолютный или же к сосудистым упражнениями это не относится? Я тоже похоже упёрся в плато по bpfsl. 

[Tankiro]

@ViDen 

По идее полный отдых

Только секс и все)

[Tankiro]

Но я на отдыхе попробую сосудистые

[Tankiro]

Как дела, друзья?
Надо ввести себе в правило писать обязательный ежеденельный а еще лучше ежедневный отчет по НУПу и пенисбилдингу  в целом

Каждый день какую то информацию интересную нахожу, достойную чтобы ею поделиться с форумчанами

[Asan]

 

Как дела, друзья?
Надо ввести себе в правило писать обязательный ежеденельный а еще лучше ежедневный отчет по НУПу и пенисбилдингу  в целом

Каждый день какую то информацию интересную нахожу, достойную чтобы ею поделиться с форумчанами

Будет большая статья по разумному НУПУ?

[Tankiro]

20 часов назад, Asan сказал:

Будет большая статья по разумному НУПУ?

ПО использованию экстендера с терапевтическим теплом

По сосудистым тоже сделать? И так плотно везде обсуждалось)

[lkv]

4 минуты назад, Tankiro сказал:

По сосудистым тоже сделать? И так плотно везде обсуждалось)

Лишним точно не будет

[Tankiro]

@lkv 

Ну тут Неро мне не переплюнуть) Он профи по сосудистым

[Asan]

В 28.11.2024 в 15:36, Tankiro сказал:

ПО использованию экстендера с терапевтическим теплом

По сосудистым тоже сделать? И так плотно везде обсуждалось)

Да хотелось бы узнать и по экстедеру и по сосудистым)

[Tankiro]

@Asan 

По сосудистым я считаю самым эффективны протоколом суперсеты

Попробую его подробнее тоже описать

[Asan]

В 30.11.2024 в 15:05, Tankiro сказал:

@Asan 

По сосудистым я считаю самым эффективны протоколом суперсеты

Попробую его подробнее тоже описать

Ждем)

[Tankiro]

@Asan 

Времени бы на все найти(