@Road To The 17 cm 

Соло джелк врядли сильно изменит твою ситуацию

А по поводу длины и  обхвата, в большинстве случаев все же специализация рулит)

Февраль для меня знаменательный месяц. В этом году совсем круглая дата -15 лет со старта моей НУП карьеры

Даже страшно от того насколько это большая цифра..

Но еще более страшно от упущенной выгоды в росте- чтоб было, если бы я все эти 15 лет стабильно,а главное правильно занимался!

Давненько  в теме не отписывался!

Как успехи, господа Нуперы?

Как лето проходит?( между прочим самое эффективное время для НУП прорывов)

Привет Танк. Тоже давно не отписывался тут. Занимаемся, тока пока похвастаться нечем. На данный момент имею 19 Bpel и 17,5 Nbepel. По толщине вообще беда, тонкий как карандаш. Пытаюсь в основном пробить толщину, но пока особо не получается. Конечная цель 23 на 16. Пока занимаюсь без фанатизма, как попрет будем расти чаще отписываясь на сайте. 

@"Igor" 

а как занимаешься? как греешь?

50 минут назад, Tankiro сказал:

@"Igor" 

а как занимаешься? как греешь?

Танкиро, насколько я понимаю ты здесь ветеран с большим опытом и результатом. Подскажи пожалуйста насколько сильно решает прогрев? 

Если не трудно посмотри мою анкету, дай совет изходя из опыта. Цель, длинна +3 обхват + 1.5 

2 часа назад, Tankiro сказал:

а как занимаешься? как греешь?

Минут 20 выделяю на растяги и примерно столько же на джелк. А что касается прогревания, сижу на члене минут 10 - 15. Недавно пришла USB грелка, тоже использую когда как. Но сидеть на члене больше стало нравится. Но еще рас повторю, цель до сентября пока в основном обхват, так как планируется повторная операцию по обрезанию.

6 часов назад, "Igor" сказал:

Минут 20 выделяю на растяги и примерно

60 мин минимум!

10 - 20 мин дергания члена ничего не дает(!) запомните это! много времени нужно для растяжения ткани и что главное, тянуть правильно нужно, с постепенной повышенность нагрузки

почитай мои посты, влом писать кучу текста раз за разом 

6 часов назад, "Igor" сказал:

основном обхват

эр сгибания - король! клемп вреден

осторожно делай упражнение 

10 часов назад, Самсон сказал:

60 мин минимум!

10 - 20 мин дергания члена ничего не дает(!) запомните это! много времени нужно для растяжения ткани и что главное, тянуть правильно нужно, с постепенной повышенность нагрузки

почитай мои посты, влом писать кучу текста раз за разом 

эр сгибания - король! клемп вреден

осторожно делай упражнение 

60 минут на растягивать, серьезно? 🤨 когда всем этим заниматься, тут  часа 1.5 уйдет на тренировки каждый день

В 02.06.2024 в 15:29, Леха223 сказал:

Танкиро, насколько я понимаю ты здесь ветеран с большим опытом и результатом. Подскажи пожалуйста насколько сильно решает прогрев? 

Если не трудно посмотри мою анкету, дай совет изходя из опыта. Цель, длинна +3 обхват + 1.5 

Привет!

тему почитаю!

Прогрев ДО тренировок не влият абсолютно ни на что

прогрев на пиковых нагрузках играет ключевую роль в результате

@Tankiro Привет читая твою историю возник вопрос как ты поступал когда делал джелк ведь ты возбуждаешься сливал ли ты после этого, просто я воздерживаюсь и занимаюсь нупом и боюсь что будут какие то застои и прочее?

В 03.06.2024 в 17:38, Tankiro сказал:

Прогрев ДО тренировок

Влияет, ткани лучше тянутся.

В 03.06.2024 в 02:10, Самсон сказал:

клемп вреден

Если так говорить то нуп тоже вреден. Вреден не клемп, а не знание и безответственность. Где в итоге получается перетрен. Перетрен любого упражнения вредно. 

Клемп опасен? Да очень опасен. Но он полезен ,а не вреден.

В 07.06.2024 в 22:54, NovaSoul сказал:

Привет читая твою историю возник вопрос как ты поступал когда делал джелк ведь ты возбуждаешься сливал ли ты после этого, просто я воздерживаюсь и занимаюсь нупом и боюсь что будут какие то застои и прочее?

Так я против воздержания!)

Больше 2 дней никогда не воздерживался

7 часов назад, Tankiro сказал:

Так я против воздержания!)

Больше 2 дней никогда не воздерживался

Тоесть ты сливал или у тебя всегда секс был?

@NovaSoul 

всегда секс есть

а разве это проблема  в современном мире найти телок для секса?)

вот 200 лет назад да было проблематично)

8 часов назад, Tankiro сказал:

вот 200 лет назад да было проблематично)

вроде сейчас самый низкий показатель занятия сексом у населения 

а безусловный, неограниченный доступ к нему имеют не более 3 % мужского населения

В 27.07.2011 в 14:15, Star сказал:

Танкиро привет.

ты где в аське то? не пишешь?( я тебя найти не могу...

Офигеть, эхо прошлых времён, аська) 

В 12.01.2023 в 03:18, Tankiro сказал:

 

а вообще я ж такой образ жизни веду, у меня в год по 150-180 новых  девушек

Всегда предохраняешься? Или, если баба на вид приличная, то можно рискнуть?) 

В 02.01.2024 в 11:30, Mandarin11 сказал:

По поводу тыквенных семечек

Попробуй семечки мандаринов) 

В 02.01.2024 в 13:50, alexxx85 сказал:

тыквенные семечки кстати в копилку к росту пч, там цинк если что

Всё растения +- имеют один состав, т.к их клетки одинаковые, для работы им нужны одни и теже же вещества. Загугли состав самого банального укропа. Там тоже есть цинк и ещё 2 десятка из таблицы Менделеева. 

Просто потребляете растительную пищу в достаточной мере, нету никаких Мега особенных тыквенных семечек и тд. 

13 минут назад, Razvekolia сказал:

Просто потребляете растительную пищу в достаточной мере,

хорошо, кэп