@GrandMaster 

7 минут назад, pollightman сказал:

Так ты подготовь текст и напиши @Gonzo , ему вроде бы статья понравилась, не обломается дополнения залить.

Не работает у меня так мозг, мне нужно 5 пунктов добавить, и в процессе дополнительно составить и написать самые задаваемые вопросы .

А время у меня ограниченное.

Форум для меня бесполезен будет в будущем так что буду просто писать статьи в свободное время , а тот кто захочет сам будет искать информацию перечитывать и найдет , так мир устроен

Мы с вами никогда друг друга не поймём, у нас разные части мозга преобладает , и у Гонзо мозг программиста математика , у меня деятля и между нами огромная пропасть в понимании зачем мне нужна админка !!!!!

Даже если я рожу и все в кашку , мне можно разжевать все в кашку как программировать только толку от этого будет 0

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

ПОД теплом ? Больше, меньше стоит давать ? Ведь член хорошо тянется при прогреве.

Я бы сказал под теплом основная часть члена расслабляется и

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

Опять же, что думаешь по поводу прогрева при утолщенном ЕГ ? Быть может людям от 15 ЕГ стоит заранее прогреть член и потом одевать экс...

растягивается , каверзное и губчатое тело распариваються , поэтому туника альбугинея берет на себя всю нагрузку а вот деформация которая происходит на ней то все индивидуально опять же

• Изменение вязкоупругих свойств. При нагреве у соединительной ткани возрастают вязкостные характеристики. Это как раз и позволяет ей при растяжении деформироваться сильнее и с меньшим риском микроповреждений. 

• Это значит что при той же нагрузке микротравмов меньше это вообще другой процесс

• Целенаправленное, дозированное воздействие (например, с помощью экстендера или вакуумной помпы в терапевтическом режиме) заставляет ткань адаптироваться. Организм реагирует не на «аварийную» травму, а на сигнал к перестройке: фибробласты начинают активнее работать, меняется ориентация коллагеновых волокон, может снижаться уровень веществ, которые «сшивают» коллаген в прочные, но жёсткие связи (например, снижается активность лизил оксидазы, падает уровень пиридинолина). В итоге туника действительно ремоделируется — становится чуть более растяжимой, и пенис в состоянии эрекции может удлиняться.

Повышение температуры сухожилия выше +39,7 °C увеличивает величину постоянного удлинения, возникающего в результате начального растяжения». именно это написано на

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

Опять же, что думаешь по поводу прогрева при утолщенном ЕГ ? Быть может людям от 15 ЕГ стоит заранее прогреть член и потом одевать экс...

☝️

Здесь ответить не могу потому что ещё не прогреваю , - да и не надо еще , соответственно не могу делать выводов. Ссылаться на без исследование собственного опыта не зочу .

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

цементирования" мануалками п

Да бл я на этот вопрос уже не могу 30 минут ответить, что с форумом ск .

Я не знаю, как вы цементирование, вы делаете.

Но однозначно его не стоит делать.

Если эти движения резкие и взрывные . или сильные

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

пик бпфсл во время тренировки. Но ты как-то говорил, что вообще не выходишь за него. Почему не считаешь это нужным ? Или я не так понял тебя тогда...

Бпфсл у меня думаю такой же как Bpel это адекватно , просто в эксе я выхожу за эти параметры , а при измерении бпфсл не прогреваю соответственно не измеряю он равен инбел . на холодную

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

Мне нравится, как выглядит сейчас статья. Не понимаю, почему никто не отписывается тут и не задаёт вопросов. Для вклада в НУП это хорошая тема.

Я смотрю, ты отредачил текст. Не согласен с тобой, пока тему закрывать не надо от комментов, потому что статью ещё дополировать нужно, т.к. есть вопросы... Если это не копипаст, то таблички и описание методов составлены хорошо, особенно новичкам, которые только купили экс и читать начнут.

Было бы хорошо, если максимально подробно ответишь на вопросы ниже (и по возможности добавить эти мысли в статью).

По вопросам:

1) Ты ссылался на статьи урологических исследований (на которые и я ссылался, когда взял себе экс и носил по их протоколам), где "базой" считается носка по 6-8 часов с небольшими перерывами. НО, при этом ты рекомендуешь время от 40мин -1.5 часа в пару подходов делать. Почему так мало, поподробнее ?

2) Тема прогрева с прошлого года стала очень популярной. Почему она не добавлена в протоколы или в ней нет смысла ? В статье очень мало мнения о прогреве. И те исследования, естественно не использовали тепло.

3) "Дело в том, что здесь работает принцип «золотого сечения». Если натяжение слишком слабое — сигнал не запустит перестройку ткани. Если слишком сильное — баланс сместится в сторону деградации матрикса (ткань начнёт разрушаться), а не в сторону построения новой, упорядоченной структуры. Поэтому в экстендерах используют калиброванное, дозированное натяжение (обычно в терапевтическом диапазоне примерно 900–2800 г). Это и есть та самая «не такая большая» нагрузка — она достаточна, чтобы запустить.ремоделирование, но не настолько велика, чтобы вызвать повреждение"

☝ Твоя цитата. Опять же, эти нагрузки были составлены БЕЗ тепла. Что думаешь о нагрузках ПОД теплом ? Больше, меньше стоит давать ? Ведь член хорошо тянется при прогреве.

4) Что думаешь по поводу "цементирования" мануалками после снятия экстендера ? Стоит ли это делать тем, кто по твоему протоколу носит экс от 0.4-1.5 часа ?

5) Почему нагрузку от 1.4кг ты рекомендуешь по 10-15 минут, а не 1.5 часа ? И стоит ли тоже сюда прогрев добавить ? (кстати говоря, я сам вешалку так и делаю 2.5кг на 15-20 мин, но я тупо взял чужую прогу, а не вникал в метод).

6) Опять же, что думаешь по поводу прогрева при утолщенном ЕГ ? Быть может людям от 15 ЕГ стоит заранее прогреть член и потом одевать экс...

7) Лично я перед вешалкой прогреваю в горячей воде, и у меня помимо ПЧ прогревается еще корневая окололобковая зона. Быть может её тоже имеет смысл греть в тренировках, а не только ствол ПЧ ?

8) Сколько дневников прочёл, то в основном ребята на 0.5-0.9см превышают за пик бпфсл во время тренировки. Но ты как-то говорил, что вообще не выходишь за него. Почему не считаешь это нужным ? Или я не так понял тебя тогда...

9) К какому общему выводу лично ТЫ сам пришёл ?

10) Как конкретно сам тренируешься, в мельчайших подробностях, с прогревом, какую длину от бпфсл выставляешь, насколько превышаешь его или не превышаешь ? И не говори снова: "по ощущениям" )) Тем, кто будет читать, нужен ориентир хотя бы.

16.10.2026 в 11:48, serega46 сказал:

какому общему выводу лично ТЫ сам пришёл ?

10) Как конкретно сам тренируешься, в мельчайших подробностях, с прогревом, какую длину от бпфсл выставляешь, насколько превышаешь его или не

К выводу однозначно я прислушал что @Gonzo нам нужно, собирать петицию, чтобы он сделал возможность редактирования собственных дневников хотя бы 1 сообщений.

И как-то баги убрал .

А на твои вопросы могу ответить что я не тренируюсь соответственно пока что ничего расписывать не буду, (полноценная не тренируюсь)

Ну и вывод еще одни всетоки слен 24 см сделаю 22 см маловато будет потому что в эксе проверил эрекцыю да хорошо вышло 22 там было прнинцепи ег добавить до 16.5-17 ты вообще пушка

Но всё-таки хочу в длину пока проростить

Эй @Gonzo царь ты наж , почему ты не заботишься о своих поднах , почему хрум раньше был в управлении более стабилен

Вот у меня постоянно так меню скачет .

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@GrandMaster не в службу, а в дружбу - поставь вот тут пробельчик в подписи. Неаккуратно выглядит.

Сорян, только заметил 😅

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну раз пошла такая пьянка, то:
|.BPEL 20.9 тут убери точку

|.NBPEL 19.3 и тут тоже

☝

3 минуты назад, serega46 сказал:

Ну раз пошла такая пьянка, то:
|.BPEL 20.9 тут убери точку

|.NBPEL 19.3 и тут тоже

☝

Да не, это нормально читается. Я просто глянул а там написано "leg" ну типо "нога"... Я и думаю Врот-копот, че за херь?

7 минут назад, pollightman сказал:

@GrandMaster не в службу, а в дружбу - поставь вот тут пробельчик в подписи. Неаккуратно выглядит.

Сорян, только заметил 😅

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я бы посоветовал правду в подписи написать )) а не пробельчики для красоты )

4 минуты назад, pollightman сказал:

Да не, это нормально читается

Ну блин, не дал подушнить... 🫠

Так пацаны, давайте сворачивайте. А то вы меня ставите в неудобное положение. Я получается срачь развёл.

Надо нарисовать нейросетью табличку с надписью "здесь не срать" и буду вешать её периодически.

20 минут назад, Nikon88 сказал:

бы посоветовал правду в подписи написать )) а не пробельчики для красоты

Ты прав от части , я соврал у меня почти всегда был ег 13.7 ты меня раскусил , даже не знаю как эта карма работает но там где я вру прям люди бьют в цель хотя я стараюсь особо и не врать .

Год назад после сосудистых мануалов ег действительно доходило пол 14 и я записал это в подписи , и перестал нупит , спустя пол года все же он вернулся , но подпись я не исправил. Признаю

15 минут назад, pollightman сказал:

Так пацаны, давайте сворачивайте. А то вы меня ставите в неудобное положение. Я получается срачь развёл.

Надо нарисовать нейросетью табличку с надписью "здесь не срать" и буду вешать её периодически.

Да ничего страшного я как освобожусь самые задаваемые вопросы отдельно добавлю к 1 посту остальные вклади просто попрошу админу тупо удалить )

Ребят пришлите мне колпак пж

Привет @Tankiro вопрос к тебе и опытным пчеложалователям , как насчтот метода жалиться пчелами после снятия пампинга помпы . мелиттин он же разрушитель и опасность от яда пчелиного может провоцировать разрушение тканий и появления сами знаете чего. А вет если после помпы удалить то должна произойти частичная диффундировка оттока этого компонента вместе с жидкостью от помпы вы замечали такой эффект что после пампинга и пчелиного яда оттёк меньше ? Условно пампинг проходит через час а отёк или рупцевания от жала такая же..

Ту какбы вопрос с мелиттин он оказывается не растворяется в тупо вклетки встраивается

Вот сто пишет медицина

Организм не использует его для синтеза собственных белков или мембран. Мелиттин — это чужеродный пептид (цепочка из 26 аминокислот). Когда он встраивается в клеточную мембрану, его задача — изменить её свойства (например, повысить проницаемость, нарушить работу ионных каналов или даже сформировать поры). Он не встраивается в клеточные структуры как «кирпичик» для ремонта или построения чего-то нового. 

А как же он тогда исчезает? Со временем иммунная система распознаёт мелиттин как чужеродное вещество. Его начинают нейтрализовать: антитела связывают пептид, а специальные ферменты (протеазы) расщепляют его на отдельные аминокислоты. Эти «кирпичики» уже могут быть усвоены организмом — но это именно распад чужака, а не переработка в функциональный компонент

Главный второй вопрос у меня еще к вам пчолежатели вы заметили улучшенную упругость , прочность, или эластичность или ито и иное только в разное время ? Опишите пожалуйста

Я считаю, что влияние пчелоужаленья на нуп сильно преувеличено, вероятно из-за временного эффекта увеличения за счёт отека. Я достаточно много практиковал апитерапию и сочетал это с нупом в разных вариациях. Эффект на прирост - 0. Больше скажу - отёк от укусов только мешал. Другое дело - влияние пчелиного яда на здоровье, особенно на эрекцию и простату. Здесь однозначно только плюс. При этом пчёл не нужно ставить в член, я использовал схему, описанную Самбукусом. Но и тут есть момент, когда достаточно долго жалишься, на месте укуса начинает возникать некроз, а после - небольшая, но долго не заживающая язвочка. Я воспринимал это как сигнал, что нужен отдых от пчёл.

3 часа назад, ViDen сказал:

Я считаю, что влияние пчелоужаленья на нуп сильно преувеличено, вероятно из-за временного эффекта увеличения за счёт отека. Я достаточно много практиковал апитерапию и сочетал это с нупом в разных вариациях. Эффект на прирост - 0. Больше скажу - отёк от укусов только мешал. Другое дело - влияние пчелиного яда на здоровье, особенно на эрекцию и простату. Здесь однозначно только плюс. При этом пчёл не нужно ставить в член, я использовал схему, описанную Самбукусом. Но и тут есть момент, когда достаточно долго жалишься, на месте укуса начинает возникать некроз, а после - небольшая, но долго не заживающая язвочка. Я воспринимал это как сигнал, что нужен отдых от пчёл.

Спасибо большое за этот комментарий

14.10.2026 в 03:24, GrandMaster сказал:

по моему опыту на 10–15 минуте туника вступает в состояние замка

Вопрос, как ты понял, что при весе от 1400-2100гр через 10-15 мин туника в такое состояние встаёт ? )