дневник serg2008 - "Мой прогресс"

[serg2008]

да,все прошло,что было сам не знаю..но испугался сильно.не бросай тренировки и все получится.

[serg2008]

вчера утром растяги через попу делал минут 40,после к обеду сгибания на эрегированном пч минут 15,а после в спорт зал пошел,позанимался,в бассейн сходил,а после в сауну пошел,народу не было не кого так я в сауне начал растяги делать,а потом джелк,минут 10 по тренировался,пч так раздуло просто жуть.и в этот момент сразу человек 5 в сауну заходят......я ели успел член в плавки засунуть,а бугор такой большой получился чуть плавки не лопнули.они все уставились на плавки мои,так не удобно стало.я вышел и в душ пошел,в раздевалку вышел они и еще человек 5 в раздевалки сидят ,пока вытирался все смотрели на меня ,а у меня после тренировки член припух и до колена висит....вот зрелище.

[Хо4у25См]

вчера утром растяги через попу делал минут 40,после к обеду сгибания на эрегированном пч минут 15,а после в спорт зал пошел,позанимался,в бассейн сходил,а после в сауну пошел,народу не было не кого так я в сауне начал растяги делать,а потом джелк,минут 10 по тренировался,пч так раздуло просто жуть.и в этот момент сразу человек 5 в сауну заходят......я ели успел член в плавки засунуть,а бугор такой большой получился чуть плавки не лопнули.они все уставились на плавки мои,так не удобно стало.я вышел и в душ пошел,в раздевалку вышел они и еще человек 5 в раздевалки сидят ,пока вытирался все смотрели на меня ,а у меня после тренировки член припух и до колена висит....вот зрелище.

У меня в школе на уроке стояк был . Одноклассники заметили и сказали, что я к доске хочу . Отмазался, сказал, что у меня ЧП.

[serg2008]

вот и новый год настал,что то в конце года совсем время не стало заниматься,занимался хаотично,когда время было с большими перерывами.произошел не большой откат,на данное время(вчера мерял) длинна 19см,обхват 16.3см.думаю быстро наберу свои максимальные размеры и даже планирую увеличить их,и достичь в новом году желаемые очень сильно 20см в длину....ну и обхват до 17 довести и закрепить все это.вчера заказ помпу,в среду доставят,а вот с эксом проблемы пока,только дешевые китайские,буду заказывать хороший,решил попробовать с помощью экса и помпы добавить пару см.время появилось,буду тренироваться 5 дней работа 1-2 отдых.

[serg2008]

ура,помпу привезли.сегодня начну помпировать.

[Самсон]

ура,помпу привезли.сегодня начну помпировать.

фото покажег как от помпы распирает

[serg2008]

что то есть в помпе,пока аккуратно пользуюсь ,больше читаю опыт других.пробую 2 раза в неделю по 15 минут за тренировку по 5 минут 3 раза.раздувает не слабо,особенно после клемпа.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

[serg2008]

помплю больше месяца,очень нравится,что то в этом есть.делаю по 3 подхода по 15 минут в перерывах джелк 5 минут,это после основных упражнений.помпу уже заполняю всю,а по длине больше 19.5 см не поднимается,хотя там всего 20см.с давлением пока экспериментирую,от 5 до 10.член после просто огромный становится.20см в обхвате ели с помпы вытаскиваю и часа 2 держится большим.дальше буду время увеличивать.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

 

 

[xo4y23sm]

Ну а через день после помпы все возвращается на круги своя? И как рост от нее? Качество эрекции?

[Темыч]

Бодро так разносит 

[serg2008]

Ну а через день после помпы все возвращается на круги своя? И как рост от нее? Качество эрекции?

да все возвращается,рост идет по нем ногу,а вот эрекция просто супер,лучше стала(хотя проблем тфу тьфу с этим нету)

[serg2008]

Всем привет.пол года не мог войти на ваш сайт.у нас в Казахстане его считают за порно сайт и блВсемокируют....ели зашел с мобильника...за пол года делал перерыв в 2 месяца.откат всего 5мм в обхвате.динна так рости и не хочет.после отдыха ужесточил программу.делаю в основном мощный джелк и сдавливание с помощью скалки с мощным усилием.+клемп с мощными сдавливаниями. Так же помпа 2 раза в неделю 3 подхода по 15 минут.график 5 дней треньки 1-2 отдых.так же купил экстендер.первый пластиковый китайский за 50$ он сломался сразу при первой попытке одеть...купил 2ой вроде железный но тоже не фонтан.сломалась железная штанга пришлось переделывать.сразу вкрутил на всю длину.ее не хватает.еще понял что надо брать ремешковый .а то петлявой очень болезняный и не удобный.но к нему вроде привык.ношу по 2-3раза в неделю по 2-3часа больше не получается.не времени.всегда кто то дома.а носить его на работу или просто под одеждой не реально .уж сильно выпирает бугор...через каждые 30-50минут делаю перерыв 5 минут в это время делаю мощный джелк.и сгибания.вобщем делаю все новые и более сильные упражнение всегда в поиске более жестких прог....длина так и не хочет рости.а так стремлюсь за 20см перейти.

[serg2008]

Фото последних тренировок.что то не пОлучается фото отправить с телефона.почему??????

[Хо4у25См]

Привет . Как успехи ?

[anton13]

На каком стояке делал джелк обратной хваткой, на 100% или 50% где то?

[Самсон]

Всем привет.пол года не мог войти на ваш сайт.у нас в Казахстане его считают за порно сайт и блВсемокируют....ели зашел с мобильника...за пол года делал перерыв в 2 месяца.откат всего 5мм в обхвате.динна так рости и не хочет.после отдыха ужесточил программу.делаю в основном мощный джелк и сдавливание с помощью скалки с мощным усилием.+клемп с мощными сдавливаниями. Так же помпа 2 раза в неделю 3 подхода по 15 минут.график 5 дней треньки 1-2 отдых.так же купил экстендер.первый пластиковый китайский за 50$ он сломался сразу при первой попытке одеть...купил 2ой вроде железный но тоже не фонтан.сломалась железная штанга пришлось переделывать.сразу вкрутил на всю длину.ее не хватает.еще понял что надо брать ремешковый .а то петлявой очень болезняный и не удобный.но к нему вроде привык.ношу по 2-3раза в неделю по 2-3часа больше не получается.не времени.всегда кто то дома.а носить его на работу или просто под одеждой не реально .уж сильно выпирает бугор...через каждые 30-50минут делаю перерыв 5 минут в это время делаю мощный джелк.и сгибания.вобщем делаю все новые и более сильные упражнение всегда в поиске более жестких прог....длина так и не хочет рости.а так стремлюсь за 20см перейти.

Привет, не моё дело, но брал бы лучше пенимастер хром - он самый лучший, а так ты попросту тратишь деньги, ты носишь 2-3 раза в неделю, лучше вообще не носи, его нужно носить каждый божий день 2-3 часа, только тогда будет рост, если тянешь ручками, тогда тяни в веревке 30 мин, охреннено связки вытягивает.

[Holmes]

Вот и я в Казахстане,только с сотки могу заходить.

[Exer]

Я с ВКО,захожу с компа,все нормально

[Holmes]

Я тоже с Вко)))

[Exer]

Я тоже с Вко)))

С УКА?