Знаете мужики, я за свои 36 слышал, что у меня маленький 8 раз от разных девушек (на начало нупа нбпел 15,5 ег 12,5). 

Все бабы либо бздят чтобы оправдаться перед кем-то, за то что дали тебе или почему они, якобы, тебя бросают, либо пытаются "уколоть" тебя за то, что ты предпочел ее только вы.бать, уйти в закат и не строить с ней отношения. 

И все это касается больше баб до 30, после им фиолетово кто и каким их еб.т.

Хотя по поводу КТО я преувеличил. Красавчики все равно в цене, а какой у него это уже вторично.

1 час назад, rewet сказал:

Знаете мужики, я за свои 36 слышал, что у меня маленький 8 раз от разных девушек (на начало нупа нбпел 15,5 ег 12,5). 

Все бабы либо бздят чтобы оправдаться перед кем-то, за то что дали тебе или почему они, якобы, тебя бросают, либо пытаются "уколоть" тебя за то, что ты предпочел ее только вы.бать, уйти в закат и не строить с ней отношения. 

И все это касается больше баб до 30, после им фиолетово кто и каким их еб.т.

Хотя по поводу КТО я преувеличил. Красавчики все равно в цене, а какой у него это уже вторично.

Странно, что с 16 см ты такое слышал.

Только что, Tankiro сказал:

Странно, что с 16 см ты такое слышал.

На прямую в лицо от 5-и так задеть меня больше не чем было. Остальные за спиной подругам, так как они меня знали и чтобы со мной дел не имели, а может оправдать себя.

32 минуты назад, Tankiro сказал:

Странно, что с 16 см ты такое слышал.

мне кажется еще визуально влияет, например 16 на высоком мясистом 190см /130кг мужике будет выглядеть слегка меньше, чем на худом парнишке 180/60

23 минуты назад, rewet сказал:

На прямую в лицо от 5-и так задеть меня больше не чем было. Остальные за спиной подругам, так как они меня знали и чтобы со мной дел не имели, а может оправдать себя.

да по любому так говорили чтобы как то обидеть и задеть, а сами по время секса никаких признаков не подавали, что у тебя маленький

какой смысл заниматься сексом с тем, кому потом ты наговоришь всякой хуйни я не понимаю 

1 час назад, rewet сказал:

либо пытаются "уколоть" тебя за то, что ты предпочел ее только вы.бать

блин какие серьезные отношения с девкой которая моментально отдалась, сама тебя за собой в постель потащила 

6 минут назад, нпс сказал:

мне кажется еще визуально влияет, например 16 на высоком мясистом 190см /130кг мужике будет выглядеть слегка меньше, чем на худом парнишке 180/60

Ну да, но я 170/70, а на то время весил ещё меньше. 

 

21 минуту назад, нпс сказал:

какой смысл заниматься сексом с тем, кому потом ты наговоришь всякой хуйни я не понимаю

у меня был разговор с девушкой где она рассказывала, что были парни у которых был маленький член(я не знаю размеров) так вот, я спросил- и что ты прям в лицо говорила как причину больше не встречаться?,она ответила- нет, просто сливалась, типа игнор и не интерес в общении последующем. Это к тому что кому то реально может быть мало, но не все это будут говорить, даже если это объективная правда. Но она и не была в долгую с ними, как я понял, типа как выяснилось, так и слилась.

всем привет 

раньше тренировался 3/1, сейчас хочу перейти на 1/1, потому что начались какие то перебои с эррекцией (стояк вроде бы и есть, но он вялый, не жесткий, не каменный, около 70% наверное)

множество факторов могут сказаться, но я ссылаюсь на: 

1. я временно перестал колоть стероиды (т.э) и он по любому жестко фонит  

2. слишком переусердствовал на тренировках

3. движения абсолютно ноль практически (дома тренирую только верх), соответственно циркуляция крови в тазу минимальная 

4. ежедневная частая мастурбация и в целом порнозависимость (приступил к решению проблемы)

по добавкам:

пентокс лонг сз 400 утром

аргинин 3г, цитруллин 2г за час до нупа 

всякие добавки для суставов (в составе коллагеновые пептиды, хондроитин, мсм, витамины Б, цинк, витамины Е)

 

тренируюсь пока что вручную, без девайсов

экс подключу через месяц-два, посмотрим по прогрессу, ну и на ноги надо встать для начала

всем прогресса 🤝

 

 

 

 

график тренировок записываю в заметки, спустя месяц все выложу вместе с замерами 

начал вести с 08.07.26

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ 

Было:

вес 94

BPEL= 15.3

NBPEL= 13

EG= 15 

BPFSL= 15.6

NBPFSL= 13

 

Стало: 

вес 89.9

BPEL= 16.5

NBPEL= 15

EG= 15.5 (16 после обратного кегеля) 

BPFSL= 17.3

NBPFSL= 15

 

добавки: 

аргинин 3мг 

цитруллин 2.5мг

пентокс лонг (СЗ) 1 таб утром

 

тренировки:

2 нед было 3/1, 2 нед было 1/1 

акцент на растяги 

12 минут назад, нпс сказал:

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ 

Было:

вес 94

BPEL= 15.3

NBPEL= 13

EG= 15 

BPFSL= 15.6

NBPFSL= 13

 

Стало: 

вес 89.9

BPEL= 16.5

NBPEL= 15

EG= 15.5 (16 после обратного кегеля) 

BPFSL= 17.3

NBPFSL= 15

Хороший прирост! Поздравляю!

13 минут назад, нпс сказал:

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ 

Было:

вес 94

BPEL= 15.3

NBPEL= 13

EG= 15 

BPFSL= 15.6

NBPFSL= 13

 

Стало: 

вес 89.9

BPEL= 16.5

NBPEL= 15

EG= 15.5 (16 после обратного кегеля) 

BPFSL= 17.3

NBPFSL= 15

 

добавки: 

аргинин 3мг 

цитруллин 2.5мг

пентокс лонг (СЗ) 1 таб утром

 

тренировки:

2 нед было 3/1, 2 нед было 1/1 

акцент на растяги 

Отличный результат !) 👍🏻 давай продолжай)

всем спасибо 🤝

буду продолжать пока не дойду до нпбел 17, ег 16

с сентября думаю подключу экс, буду тянуть с ним 

вручную бпфсл особо не растет уже, медленно идет 

 

пч визуально прям побольше стал казаться, особенно когда обратный кегель напрягаешь вообще надувается дико, аж глаз радуется

 

 

 

 

 

А кому можно написать, чтобы изменить анкету новичка? 

@Gonzo?

2 часа назад, нпс сказал:

всем спасибо 🤝

буду продолжать пока не дойду до нпбел 17, ег 16

с сентября думаю подключу экс, буду тянуть с ним 

вручную бпфсл особо не растет уже, медленно идет 

 

пч визуально прям побольше стал казаться, особенно когда обратный кегель напрягаешь вообще надувается дико, аж глаз радуется

 

 

 

 

 

А кому можно написать, чтобы изменить анкету новичка? 

@Gonzo?

Блин как ты делаешь обратный кегель 

4 часа назад, нпс сказал:

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ 

Было:

вес 94

BPEL= 15.3

NBPEL= 13

EG= 15 

BPFSL= 15.6

NBPFSL= 13

 

Стало: 

вес 89.9

BPEL= 16.5

NBPEL= 15

EG= 15.5 (16 после обратного кегеля) 

BPFSL= 17.3

NBPFSL= 15

 

добавки: 

аргинин 3мг 

цитруллин 2.5мг

пентокс лонг (СЗ) 1 таб утром

 

тренировки:

2 нед было 3/1, 2 нед было 1/1 

акцент на растяги 

Хорошо вырос за такой короткий промежуток времени, красавчик!

2 часа назад, Мамар сказал:

Блин как ты делаешь обратный кегель 

доводишь член до эрекции (под прон например), делаешь сначала обычный кегель, а потом обратный (тужишься как будто усиливаешь поток струи, у тебя должен пресс напрячься, попробуй сидя и ноги пошире раздвинуть, мне показалось так легче обратный кегель делается и лучше напрягается член, чем лежа)  

 

ты должен именно напрягаться как будто усиливаешь поток струи, но при этом именно на член эту «энергию» передать, не знаю как объяснить, у меня это раза с 3-4 получилось только

1 час назад, Tankiro сказал:

Хорошо вырос за такой короткий промежуток времени, красавчик!

спасибо, тянем дальше

1 час назад, нпс сказал:

доводишь член до эрекции (под прон например), делаешь сначала обычный кегель, а потом обратный (тужишься как будто усиливаешь поток струи, у тебя должен пресс напрячься, попробуй сидя и ноги пошире раздвинуть, мне показалось так легче обратный кегель делается и лучше напрягается член, чем лежа)  

 

ты должен именно напрягаться как будто усиливаешь поток струи, но при этом именно на член эту «энергию» передать, не знаю как объяснить, у меня это раза с 3-4 получилось только

спасибо, тянем дальше

Спасибо, брат попробуем!)

За месяц + 2 см NBPEL?

В 11.08.2026 в 17:38, Bankai сказал:

За месяц + 2 см NBPEL?

ну получается да, скорее всего 1 см вытянул, а 1 см дался за счет уменьшения отека из за дефицита + стояк стал крепче + перестал дрочить по 3 раза в день  

по сути я уверен, что расту благодаря нупу потому что растет бпфсл и нбпфсл, соответсвенно растет и бпел вместе с нбпел

В 23.07.2026 в 15:15, rewet сказал:

все это касается больше баб до 30, после им фиолетово кто и каким их еб.т.

Почему после 30 им всё равно размер?