Доброго дня.

С сегодняшнего дня стартую с очередной попыткой прокачать свой прибор (после месяца отдыха с предыдущей попытки). До этого было много разных попыток, но все они не увенчались успехом. Надеюсь ведение дневника мне поможет, как для самоконтроля так и верю в помощь сообщества.

Текущие параметры на 01.06.2026:

- BPFSL 16.6

- BPEL 15.8

- NBPEL 16

- EG 11.8

Заниматься буду по методике Tankiro, занимаюсь с вакуумным франкенштейном из Penimaster и колпаком C-Nup (нравится как просто он одевается).

Грею УЗ устройством Дельта. Есть УФ лампа, но она похуже греет

Из БАДов L-теанин и Габа. 

Заниматься планирую 3 дня занятий, 1-отдых. Норм такой вариант?

Цели: BPEL 20

 

Первая тренировка 01.06.26.

Правильно понимаю что член в этой методике по сути всю тренировку в спокойном расслабленном состоянии? А то раньше эксом тянул и член с эксом держался вверх за счет натяжения и руки были свободны, а сейчас почти всю тренировку до выхода на пиковые приходится руками поддерживать чтобы вниз не падал.

Показатели: PreBPFSL 16,6, BPFSL 16,9

Коэффициент деформации 1,8 выходит? Вроде неплохо.

5 часов назад, Nikk сказал:

Грею УЗ устройством Дельта.

Обьясни более подробно как ты именно УЗ греешь?

 

5 часов назад, Nikk сказал:

Правильно понимаю что член в этой методике по сути всю тренировку в спокойном расслабленном состоянии? А то раньше эксом тянул и член с эксом держался вверх за счет натяжения и руки были свободны, а сейчас почти всю тренировку до выхода на пиковые приходится руками поддерживать чтобы вниз не падал.

Я спросил из-за этого. УЗ и экстендер совместимы, но сложны. У тебя есть фантом?

УЗ греть удобно через бедро. А если так, то это вешалка или резинка. Но если он у тебя есть, то ты и так должен это знать. Потому что я не представляю как нормально можно совместить экстендер и фантом. При условии, что у тебя аппарат Дельта.

12 часов назад, Элефант сказал:

Обьясни более подробно как ты именно УЗ греешь?

 

Я спросил из-за этого. УЗ и экстендер совместимы, но сложны. У тебя есть фантом?

УЗ греть удобно через бедро. А если так, то это вешалка или резинка. Но если он у тебя есть, то ты и так должен это знать. Потому что я не представляю как нормально можно совместить экстендер и фантом. При условии, что у тебя аппарат Дельта.

Да просто вожу аппаратом по члену. Фантом не знаю что такое, Дельта у меня вот такая 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 (брал только на Озоне)

Тренировка 2, 02.06.2026

Результаты получше, но PreBPFSL пока не сдвинулся. Во время тренировки стараюсь не выходить из чувства максимальной расслабленности члена, мне кажется это ключевой момент, из-за который у меня ранее всегда включалась защита нервной системой и прогресс не шел.

 

PreBPFSL 16,6

BPFSL 17,1

Тренировка 3, 03.06.2026

Пока стою на месте - PreBPFSL 16,7,  BPFSL 17,1

 

4 часа назад, Nikk сказал:

Тренировка 3, 03.06.2026

Пока стою на месте - PreBPFSL 16,7,  BPFSL 17,1

 

а греешь как сейчас?

В 03.06.2026 в 20:50, Tankiro сказал:

а греешь как сейчас?

Ультразвуковым устройством Дельта ближе к пику BPFSL.

Тренировка 4, - PreBPFSL 16,7,  BPFSL 17,1

Тренировка 5 (06.06.2026) , - PreBPFSL 16,7,  BPFSL 17,2

07.06.2026 - пропустил, будем считать днем отдыха

Тренировка 6 (08.06.2026) , - PreBPFSL 16,8,  BPFSL 17,2

В 01.06.2026 в 17:37, Nikk сказал:

- BPEL 15.8

- NBPEL 16

Привет. Перепутал цифры? Что-то тут точно не то)

5 часов назад, alex35 сказал:

Привет. Перепутал цифры? Что-то тут точно не то)

Привет! Да, видимо наоборот, спасибо.

Тренировка 7 (09.06.2026) , топчусь на месте - PreBPFSL 16,7,  BPFSL 17,1

Может стоит усилить нагрузку, но тогда боюсь в защиту уйдет

Ты уверен что правильно греешь дельтой ? 

23 часа назад, Nikon88 сказал:

Ты уверен что правильно греешь дельтой ? 

А какие там варианты могут быть? Просто вожу девайсом по члену на максимуме с гелем, член нагревается нормально.

Тренировка 8 (10.06.2026)  - PreBPFSL 16,8,  BPFSL 17,2

Тренировка 9 (11.06.2026)  - PreBPFSL 16,8,  BPFSL 17,2

Так как в выходные заниматься затруднительно, перехожу на режим тренировок 5-2

2 часа назад, Nikk сказал:

Тренировка 9 (11.06.2026)  - PreBPFSL 16,8,  BPFSL 17,2

Так как в выходные заниматься затруднительно, перехожу на режим тренировок 5-2

Так это вполне себе шикарный график

В 11.06.2026 в 15:23, Tankiro сказал:

Так это вполне себе шикарный график

Главное теперь его соблюдать))

Отъезжал на неделю, возвращаюсь к тренировкам.

Тренировка 10 (17.06.2026)  - PreBPFSL 16,9,  BPFSL 17,1

55 минут назад, Nikk сказал:

Главное теперь его соблюдать))

все в твоих руках! Главное помни, лето - самое идеальное и оптимальное время для тренировок, летом лучше всего тянется

21 час назад, Tankiro сказал:

все в твоих руках! Главное помни, лето - самое идеальное и оптимальное время для тренировок, летом лучше всего тянется

Спасибо! Стараюсь..

Тренировка 12 (18.06.2026)  - PreBPFSL 16,9,  BPFSL 17,2

Тренировка 13 (19.06.2026)  - PreBPFSL 16,9,  BPFSL 17,3

2 часа назад, Nikk сказал:

Тренировка 13 (19.06.2026)  - PreBPFSL 16,9,  BPFSL 17,3

Привет! У меня тоже не было большой деформации как у других везунчиков (надеюсь это не их косяки с замерами), очень интересно наблюдать за тобой! Надеюсь ты сможешь пробить рост и поделишься потом секретом, главное не сдаваться! 

В 19.06.2026 в 19:35, БольшойЧлен сказал:

Привет! У меня тоже не было большой деформации как у других везунчиков (надеюсь это не их косяки с замерами), очень интересно наблюдать за тобой! Надеюсь ты сможешь пробить рост и поделишься потом секретом, главное не сдаваться! 

Спасибо! Не было, а сейчас как? Продолжаешь? Есть успехи?

Тренировка 14 (23.06.2026), были стрессовые выходные, поэтому BPFSL видимо решил откатиться - PreBPFSL 16,4,  BPFSL 17,2