Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Хочу разобраться как всё работает!!

KotikMyau

Автор KotikMyau
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

KotikMyau

KotikMyau

Опубликовано
Опубликовано

Не понимаю как измерять в размерах BPL и тд, дайте краткий гайд если кто может, а также основные упражнения понять?

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 05.10.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Man0war Новобранец

    Man0war

    Опубликовано
    Опубликовано
    6 часов назад, KotikMyau сказал:

    Не понимаю как измерять в размерах BPL и тд, дайте краткий гайд если кто может, а также основные упражнения понять?

    Как правильно измерить? Анкета новичка Программа новичка Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...