Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Начал прокачивать обрез 06.07.2025г

25 августа25 авг

@Дюмакак успехи? очень круто вырос, помню как зарегестрировался только)

Не подскажешь какая программа для роста у тебя была в самом начале тренировок?

Дюма

19 октября 202519 окт

Сложно кратко и однозначно дать ответ, но для новичка слишком медленный рост, вначале +1.5см к бпел это прирост Новичка, последние полтора месяца +2мм к ЕГ, более точно узнаю когда сойдёт ВУП и сделаю
Дюма

10 ноября 202510 ноя

Да руками полюбас будет расти, тут просто нужно изощряться и придумывать всегда новое, можно тянуть усилено до 40 мин тренировка и постоянно прогрессировать в упражнениях и силе, можно попробовать уве
Дюма

21 ноября 202521 ноя

Думал об отдыхе, но по плану он через 2 недели примерно. Да кровь из уретры и у Холмса часто шла, как шла? просто одна-две капельки выйдет и все. Просто нужно в дневнике все что происходит фиксировать