дневник Старание и упорство - уже +3.6 к NBPEL

[12в16]

@GrandMaster у меня супруга в СПб договорилась сделать, может там и буду делать уздечку и обрезание, пока думаю надо ли

при росте 175 достаточно 70-75 кг сухой массы
а не как сейчас на беременную цаплю похож, наложились многие факты и потеря отца и так далее, поэтому и подсел на пивко

вуп хороший от помпы и джелка
ходишь машешь колбасой
по факту лишь бы работала))

[Demon2057]

@12в16 Привет. Как у тебя прогресс, что нового, а то че то пропал куда-то.

[Tankiro]

@Demon2057 

Да вернется еще! Столько лет в теме

[12в16]

@Demon2057 @Tankiro привет бандиты, да как не вернутся
Тесть с тещей приезжали с ремонтом помогать и жили вместе, особо не поработаешь ни с эксом ни с помпой.

Вот сейчас возьмусь за дело
 

[Tankiro]

@12в16 

С возвращением! СТабильности в тренировках тебе  и огромной Елды

[LancySnoy]

В 14.01.2025 в 22:49, 12в16 сказал:

делать обрезание , вопрос сколько будет восстановление чтобы снова экс нацепить? 2-3 месяца?

мне врач сказал 10 месяцев как минимум после обрезания

В 14.01.2025 в 22:49, 12в16 сказал:

175 вес 79кг

мне б так, 104( 

[Demon2057]

В 23.06.2025 в 15:08, 12в16 сказал:

@Demon2057 @Tankiro привет бандиты, да как не вернутся
Тесть с тещей приезжали с ремонтом помогать и жили вместе, особо не поработаешь ни с эксом ни с помпой.

Вот сейчас возьмусь за дело
 

Привет. Ну как у тебя дела с тренировками? Результаты есть?

[12в16]

В 29.12.2025 в 13:38, Demon2057 сказал:

Привет. Ну как у тебя дела с тренировками? Результаты есть?

Всем привет нуперы друзья, да и те кто решил изменить себя и стать лучше. Эх любимый gratis.pp.ru чего то не заходит.

Доделал я все свои ремонты, уехали все родственники, остались мы с женой в квартире и наконец-то можно достать свой черный пакет, с экстендером, помпами и другими приблудами.

Работаю уже неделю, по следующей программе:
10 летний легендарный экстендер пенимастер хром, со снятыми мною пружины и переделка под петлю + Beurer Лампа для прогрева
60-120 минут по ощущениям, с применением бадяги - тянется как струна

BPFSL около 17-17.5 на холодную, в экстендере линейка сверху - около 18.5-19.0
После экстендера и прогрева обычно 17.8-18.0 и радует, прогрев работает и тянется как следует
питание больше белковое и коллаген пью

Мои цели на 2026, как и в 2025 :
- BPFSL 18.5-19.0 (+1 - 1.5 к текущему состоянию)         
- NBPEL 16 и оправдать свой ник спустя 14 лет   до 15.6 в 2015г. дорос, немного не допрыгнул
- сделать обрезание , но скорее не в этом году ... хочу потаскать экс по новой проге с прогревом
- сделать вес 70кг, убрать лишний вес, сейчас при росте 175 вес 79кг


Желаю всех благ всем и терпения в этом непростом деле.


---------------------------------------------откат спустя 10 лет
20.06.2011----------01.02.2015---------------10.08.2024------------Хочу
BPFSL: 13.2---------- 17.5 (+4.3)---------------16,5(+3,3)----------- 20(+6,8)
BPEL: 13.5------------17.0 (+3.5)---------------16(+2,5)------------- 20(+6,5)
NBPEL: 12.0----------15.6 (+3.6)---------------14,5(+2,5)------------19(+7,0)
EG:10.5-11.0---------11.5 (+1.0)-----------------12,5(+2,0)------------14(3,5)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[pollightman]

Привет 👋

Есть мысли почему был такой откат по BPEL? Были ли проблемы с ерекцией, уменьшилось ли количество секса, были депрессивные состояния, длительное переутомление, гиподинамия? 

Хорошо, что вернулся🙃