Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Рекомендуемые сообщения

Танкиро, и все ребята кто носит экс и видет это сообщения. 

Скажите пожалуйста, на сколько вы выставляете длину штанг ИЗНАЧАЛЬНО, когда одеваете экс? Точнее быть, длина именно до края колпака. Я что хочу узнать. 

Например , если у вас БПФСЛ 20см. Вы же не сможете сразу длину выставить так, что бы у вас длина члена была 20см. То есть надо же еще́ одеть, более менее удобно.

Так вот интересно , от размера вашего Бпфсл , на сколько меньше вы выставляете длину экса? 

Ссылка на комментарий
  • Ответов 977
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Tankiro

    273

  • trouble88maker

    41

  • Apocalypsyst

    37

  • pollightman

    33

1 час назад, DELOVOY сказал:

Танкиро, и все ребята кто носит экс и видет это сообщения. 

Скажите пожалуйста, на сколько вы выставляете длину штанг ИЗНАЧАЛЬНО, когда одеваете экс? Точнее быть, длина именно до края колпака. Я что хочу узнать. 

Например , если у вас БПФСЛ 20см. Вы же не сможете сразу длину выставить так, что бы у вас длина члена была 20см. То есть надо же еще́ одеть, более менее удобно.

Так вот интересно , от размера вашего Бпфсл , на сколько меньше вы выставляете длину экса? 

Вот ты видимо совсем не читал первое сообщение!

Нужно выключать защиту ЦНС, начиная с заведомо малой нагрузки.

Я вообще начинаю с длины  в эксе меньше спокухи( спокуха у меня в среднем сейчас 16-18, ставлю длину от лобка до кончика головки 15 см)

Чем меньше и плавнее шаг набора нагрузки - тем также лучше.

 

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий
1 час назад, DELOVOY сказал:

Танкиро, и все ребята кто носит экс и видет это сообщения. 

Скажите пожалуйста, на сколько вы выставляете длину штанг ИЗНАЧАЛЬНО, когда одеваете экс? Точнее быть, длина именно до края колпака. Я что хочу узнать. 

Например , если у вас БПФСЛ 20см. Вы же не сможете сразу длину выставить так, что бы у вас длина члена была 20см. То есть надо же еще́ одеть, более менее удобно.

Так вот интересно , от размера вашего Бпфсл , на сколько меньше вы выставляете длину экса? 

Там в протоколах написано,в 1ом и 2ом -5 от бпфсл,в остальных -4 см и с каждой итерацией добавляешь 

  • Пасеба 1
Ссылка на комментарий
1 час назад, Tankiro сказал:

Вот ты видимо совсем не читал первое сообщение!

Я вообще дале́к от научной теории , но кажись расписано не сложным языком, но все́ равно запутался. 

Протокол 1. 
Допустим Бпфсл 20см. Надо -5см. 
Итого: начинать с 15см. 

И вот в этом протоколе получится: 
Шаг 1: +1см ( Бпфсл 16 ) 
Шаг 2: +1см ( Бпфсл 17 ) 
Шаг 3: +1см ( Бпфсл 18 ) 
Шаг 4: +1см ( Бпфсл 19 )
Шаг 5: +1см ( Бпфсл 20 ) 
То есть , когда я на секундомере дойду к 50 мин , у меня Бпфсл должен будет подойти к 20 см ? 
А потом уже с 50 до 60 мин ( шаг 6 ) , надо будет относить Бпфсл на 20 см ?

А после ФИНАЛ: с 60 до 70 микс тяги

Или я вообще не в тему?)) 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
2 часа назад, Tankiro сказал:

спокуха у меня в среднем сейчас 16-18

А до нупа примерно сколько было?

Тише едешь-дальше будешь

Ссылка на комментарий
1 час назад, DELOVOY сказал:

Я вообще дале́к от научной теории , но кажись расписано не сложным языком, но все́ равно запутался. 

Протокол 1. 
Допустим Бпфсл 20см. Надо -5см. 
Итого: начинать с 15см. 

И вот в этом протоколе получится: 
Шаг 1: +1см ( Бпфсл 16 ) 
Шаг 2: +1см ( Бпфсл 17 ) 
Шаг 3: +1см ( Бпфсл 18 ) 
Шаг 4: +1см ( Бпфсл 19 )
Шаг 5: +1см ( Бпфсл 20 ) 
То есть , когда я на секундомере дойду к 50 мин , у меня Бпфсл должен будет подойти к 20 см ? 
А потом уже с 50 до 60 мин ( шаг 6 ) , надо будет относить Бпфсл на 20 см ?

А после ФИНАЛ: с 60 до 70 микс тяги

Или я вообще не в тему?)) 

если я не ошибаюсь, задача очень плавно дойти до своего бпфсл, практически незаметно для организма , а потом его преодолевать . на 3% от твоего текущего, то есть тебе надо до 20.6см крутить штанги после твоей 20

  • Пасеба 1
Ссылка на комментарий

Прочел темку, появилась интересная мысль. Что если купить автоматическую помпу (150193837 артикул на ВБ), обложить ее ИК лампами и греть? Она еще в автоматическом режиме подкачивается и подспускается. 

Мне кажется, так можно качать ЕГ, за счет прогрева члена лампами, либо купить узкую помпу и работать уже на длину, растягивая член изнутри кровью. Или фигня идея..?)

Ссылка на комментарий

Как я и сказал в тему буду много добавлять ссылок, рисунков, роликов и тд

Вот например интересный про то, как влияет red therapy на эрекцицю

https://www.youtube.com/watch?v=ifnQlZiLcxU

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий
В 04.01.2025 в 19:34, mor3 chaos сказал:

Там в протоколах написано,в 1ом и 2ом -5 от бпфсл,в остальных -4 см и с каждой итерацией добавляешь 

Эти цифры для примеров.

22 часа назад, lkv сказал:
В 04.01.2025 в 19:33, Tankiro сказал:

спокуха у меня в среднем сейчас 16-18

А до нупа примерно сколько было?

Совсем мало, меньше 10 см. Спокуха больше всего считай выросла)

 

22 часа назад, DELOVOY сказал:

Или я вообще не в тему?)) 

увы, снова не в тему) Нужно превзойти номинальный бпфсл - в этом же смысл

 

21 час назад, Unknowed сказал:

если я не ошибаюсь, задача очень плавно дойти до своего бпфсл, практически незаметно для организма , а потом его преодолевать . на 3% от твоего текущего, то есть тебе надо до 20.6см крутить штанги после твоей 20

А вот это абсолютно верный тейк!

 

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий
В 04.01.2025 в 15:40, Tankiro сказал:

Вообще, в идеале в теме обсуждение должно быть максимально по делу,  я уверен тут будет скоро очень много страниц и нужно облегчить новичкам изучение и поглощение материала в теме.

А минимум флуда обеспечит это.

Весь скепсис и обсуждение были по теме статьи, так то. А флуд - это когда в чужом дневнике начинают обсуждать (в том числе и ты) когда, скольких и как трахнул. И это не только не удаляется, но и поощряется модераторам, которые горячо учавствуют в обсуждениях, засирая тему. Я сейчас перечитываю все дневники и приходится иногда пробираться через этот весь этот левый флуд к полезной информации. Так что не надо лицемерить. 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

На сколько см или мм вы преодолеваете пиковые значения бпфсл? У меня 17.5. Вчера в эксе тянул до 18см. После трени бпфсл так и остался 17.5. Сегодня тянул до 18.5. После трени бпфсл 17.9 dc 2.2%. Сильнее страшно тянуть- вдруг xуй сломаю.(

  • Ржака 1
Ссылка на комментарий

@Pipin213 

А греешь как и чем?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий

@Pipin213 

Близко держишь? ощущаешь прогрев?

И какой шаг набора нагрузки?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий

Ик лампу 150вт поставил в рефлектор Минина. Греет отлично! Когда начинает сильно припекать - закручиваю пч верёвкой не сильно и так кручу. Начинаю с 13.5 см. К 50 минуте выхожу за пик бпфсл. Сегодня только вторая тренировка по этой программе 🤷

Ссылка на комментарий

@Pipin213 

делаешь веревку в экстендере?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий

Танкиро привет, хочу поинтересоваться, у меня bpfsl 17 сантимов, bpel 14-15 

Могу ли я надеятся на рост по этой программе? Или мне нужно заняться сосудами? Специально отдыхаю для этой проги уже почти 2 года, в конце-начале следующего месяца хотел бы начать 

Ссылка на комментарий
27 минут назад, БольшойЧлен сказал:

Танкиро привет, хочу поинтересоваться, у меня bpfsl 17 сантимов, bpel 14-15 

Могу ли я надеятся на рост по этой программе? Или мне нужно заняться сосудами? Специально отдыхаю для этой проги уже почти 2 года, в конце-начале следующего месяца хотел бы начать 

У тебя как с эрекцией? Изначально такой отрыв был до нупа ? или ты что то делал?

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...