Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Рекомендуемые сообщения

Танкиро, и все ребята кто носит экс и видет это сообщения. 

Скажите пожалуйста, на сколько вы выставляете длину штанг ИЗНАЧАЛЬНО, когда одеваете экс? Точнее быть, длина именно до края колпака. Я что хочу узнать. 

Например , если у вас БПФСЛ 20см. Вы же не сможете сразу длину выставить так, что бы у вас длина члена была 20см. То есть надо же еще́ одеть, более менее удобно.

Так вот интересно , от размера вашего Бпфсл , на сколько меньше вы выставляете длину экса? 

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.01.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • 1 час назад, DELOVOY сказал:

    Танкиро, и все ребята кто носит экс и видет это сообщения. 

    Скажите пожалуйста, на сколько вы выставляете длину штанг ИЗНАЧАЛЬНО, когда одеваете экс? Точнее быть, длина именно до края колпака. Я что хочу узнать. 

    Например , если у вас БПФСЛ 20см. Вы же не сможете сразу длину выставить так, что бы у вас длина члена была 20см. То есть надо же еще́ одеть, более менее удобно.

    Так вот интересно , от размера вашего Бпфсл , на сколько меньше вы выставляете длину экса? 

    Вот ты видимо совсем не читал первое сообщение!

    Нужно выключать защиту ЦНС, начиная с заведомо малой нагрузки.

    Я вообще начинаю с длины  в эксе меньше спокухи( спокуха у меня в среднем сейчас 16-18, ставлю длину от лобка до кончика головки 15 см)

    Чем меньше и плавнее шаг набора нагрузки - тем также лучше.

     

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, DELOVOY сказал:

    Танкиро, и все ребята кто носит экс и видет это сообщения. 

    Скажите пожалуйста, на сколько вы выставляете длину штанг ИЗНАЧАЛЬНО, когда одеваете экс? Точнее быть, длина именно до края колпака. Я что хочу узнать. 

    Например , если у вас БПФСЛ 20см. Вы же не сможете сразу длину выставить так, что бы у вас длина члена была 20см. То есть надо же еще́ одеть, более менее удобно.

    Так вот интересно , от размера вашего Бпфсл , на сколько меньше вы выставляете длину экса? 

    Там в протоколах написано,в 1ом и 2ом -5 от бпфсл,в остальных -4 см и с каждой итерацией добавляешь 

    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Tankiro сказал:

    Вот ты видимо совсем не читал первое сообщение!

    Я вообще дале́к от научной теории , но кажись расписано не сложным языком, но все́ равно запутался. 

    Протокол 1. 
    Допустим Бпфсл 20см. Надо -5см. 
    Итого: начинать с 15см. 

    И вот в этом протоколе получится: 
    Шаг 1: +1см ( Бпфсл 16 ) 
    Шаг 2: +1см ( Бпфсл 17 ) 
    Шаг 3: +1см ( Бпфсл 18 ) 
    Шаг 4: +1см ( Бпфсл 19 )
    Шаг 5: +1см ( Бпфсл 20 ) 
    То есть , когда я на секундомере дойду к 50 мин , у меня Бпфсл должен будет подойти к 20 см ? 
    А потом уже с 50 до 60 мин ( шаг 6 ) , надо будет относить Бпфсл на 20 см ?

    А после ФИНАЛ: с 60 до 70 микс тяги

    Или я вообще не в тему?)) 

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, Tankiro сказал:

    спокуха у меня в среднем сейчас 16-18

    А до нупа примерно сколько было?

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, DELOVOY сказал:

    Я вообще дале́к от научной теории , но кажись расписано не сложным языком, но все́ равно запутался. 

    Протокол 1. 
    Допустим Бпфсл 20см. Надо -5см. 
    Итого: начинать с 15см. 

    И вот в этом протоколе получится: 
    Шаг 1: +1см ( Бпфсл 16 ) 
    Шаг 2: +1см ( Бпфсл 17 ) 
    Шаг 3: +1см ( Бпфсл 18 ) 
    Шаг 4: +1см ( Бпфсл 19 )
    Шаг 5: +1см ( Бпфсл 20 ) 
    То есть , когда я на секундомере дойду к 50 мин , у меня Бпфсл должен будет подойти к 20 см ? 
    А потом уже с 50 до 60 мин ( шаг 6 ) , надо будет относить Бпфсл на 20 см ?

    А после ФИНАЛ: с 60 до 70 микс тяги

    Или я вообще не в тему?)) 

    если я не ошибаюсь, задача очень плавно дойти до своего бпфсл, практически незаметно для организма , а потом его преодолевать . на 3% от твоего текущего, то есть тебе надо до 20.6см крутить штанги после твоей 20

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    • Последние посетители   0 пользователей онлайн

      • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
    ×
    ×
    • Создать...