наука Mass Gaining Volume Protocol - программа №1 в мире для увеличения пениса

[Elle]

Я хотел вообще услышать ответ на свой вопрос а не похвастаться приростом в 1 см

[SergNuper]

22 часа назад, SergNuper сказал:

Привет, какой результат от первого цикла? 
Какие размеры на текущий момент?

Я тебе задал встречный правильный вопрос. Какие сейчас размеры? Важный момент это разница между БПЕЛ и БПФСЛ.

[Elle]

Так я же отвеьил

[Tankiro]

В 26.08.2025 в 20:09, Elle сказал:

программа с помпой по программе идет этапом 3, то есть после прохождения этапа 2 и соответсвующего отдыха, но сейчас читаю на форуме что эффективно было бы после часовой тренировки с эксом подключать помпу, так возникает 2 вопроса

 

1) подключать ли помпу после упражнений с эксзом 

2) если да то какую 1,75 или 2.0 и сколько подходов на каком давлении и сколько по времени

 

заранее благодарю за ответ 

Напиши сколько циклов ты уже прошел. Если 1, и разница бпфсл и бпел менее 1.5 см то я бы провел еще один цикл работы с экстендером, а на третьем уже сосудистый цикл -наполнитель, или гибридную программу

[Elle]

Я делал все строго по программе, этап 0, этап 1, разница в бпфсл и бпел более 1,5 см, так помпу после тренировок с эк тендером добавлять или сделать ее отдельным циклом как в программме написано

[Tankiro]

@Elle 

Ну смотри у  тебя два пути.

1) ПОпробовать гибридную помпу. ЭКстендер а затем помпа+ юли суперсетами.

(Либо  легкая помпа до экса)

2) С головой уйти в чисто сосудистый цикл. Там тоже будет помпа суперсетами, но больше нагрузка и больше вариативности.