дневник прога райкири

[Raikiri]

Опишите немного о себе, свои цели в НУПе и в целом чего желаете достичь.

Анкета новичка

1. Общие данные

• Возраст - 27
• Рост - 160
• Сколько времени можете уделять упражнениям? - 
• Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - мало подвижный

2. Основные размеры члена:

BPEL=16.2

NBPEL=13

BPFSL=17.8

EG=?

Член обрезан или нет? обрезан

3. Степень эрекции своего члена по шкале: 8

Железная - 10

Сильно твердая - 9

Твердая - 8

Почти твердая - 7

Ближе к твердой - 6

Полутвердая/полумягкая - 5

Что-то вроде импотента - 4

Почти импотент - 3

Импотент -2

Полный импотент -1

4. Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

?

5. Кто вы - Растун или Показун?

растун

6 Какой у вас LOT?

?

всем привет увеличить член хотел давно  но никак не мог найти что то толковое и дисциплина хромала  купил помпу  помпил не видел результатов  а замеры ваше не делал ни bpel, bfsl  тока член в стояке)    потом нашел сайт гратис  и нуп купил экс  у танка( не советую)  вакума не было забил на полгода потом вернулся  купил ик  на уз которую юзал sweet  у меня бюджет не позволяет но думаю на ней я б лучше результаты так  что я делал как и  советовали  я начал тянуть по ик и вести записи  перед началом  тренировки, прогрев, и растягивание  я делал btc тяги с выпадами)  

Отформатированный текст для удобства чтения:

25.06.2023

Покой: 13.2

Прогрев: 14.5

Растягивание: 14.5

28.06.2023

Покой: 14.5

Прогрев: 15.1

Растягивание: 15.2

29.06.2023

Покой: 14.5

Прогрев: 15.5

Растягивание: 15.5

02.07.2023

Покой: 15.0

Прогрев: 15.5

Растягивание: 15.6

03.07.2023

Покой: 15.0

Прогрев: 15.6

Растягивание: 15.6

06.07.2023

Покой: 15.5

Прогрев: 16.0

Растягивание: 16.0

07.07.2023

Покой: 15.5

Прогрев: 15.7

Растягивание: 16.0

10.07.2023

Покой: 15.2

Прогрев: 16.1

Растягивание: 16.0

11.07.2023

Покой: 15.5

Прогрев: 16.2

Растягивание: 16.0

14.07.2023

Покой: 15.6

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.5

15.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.3

Растягивание: 16.5

18.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.2

19.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.5

21.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.5

22.07.2023

Покой: 15.5

Прогрев: 16.0

Растягивание: 16.0

26.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.8

27.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.7

Растягивание: 16.7

31.07.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.5

01.08.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.3

Растягивание: 16.6

05.08.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.5

06.08.2023

Покой: 15.6

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.4

22.09.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.2

Растягивание: 16.5

06.10.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.2

Растягивание: 16.3

09.10.2023

Покой: 16.2

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.8

10.10.2023

Покой: 16.2

Прогрев: 16.8

Растягивание: 16.8

14.10.2023

Покой: 15.8

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.8

18.10.2023

Покой: 15.8

Прогрев: 16.3

Растягивание: 16.6

18.12.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.3

Растягивание: 16.5

19.12.2023

Покой: 16.0

Прогрев: 16.4

Растягивание: 16.5

22.12.2023

Покой: 16.1

Прогрев: 16.6

Растягивание: 16.5

23.12.2023

Покой: 16.1

Прогрев: 16.6

Растягивание: 16.6

26.12.2023

Покой: 16.3

Прогрев: 16.6

Растягивание: 16.7

27.12.2023

Покой: 16.3

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.6

30.12.2023

Покой: 16.1

Прогрев: 16.5

Растягивание: 16.5

31.12.2023

Покой: 16.4

Прогрев: 16.7

Растягивание: 17.0

03.01.2024

Покой: 16.4

Прогрев: 16.7

Растягивание: 16.8

04.01.2024

Покой: 16.4

Прогрев: 16.7

Растягивание: 17.0

07.01.2024

Покой: 16.4

Прогрев: 16.7

Растягивание: 17.0

08.01.2024

Покой: 16.5

Прогрев: 16.7

Растягивание: 17.0

11.01.2024

Покой: 16.4

Прогрев: 16.6

Растягивание: 16.6

12.01.2024

Покой: 16.5

Прогрев: 17.0

Растягивание: 16.8

15.01.2024

Покой: 16.5

Прогрев: 17.0

Растягивание: 17.0

16.01.2024

Покой: 17.0

Прогрев: 17.2

Растягивание: 17.2

19.01.2024

Покой: 16.7

Прогрев: 17.2

Растягивание: 17.2

20.01.2024

Покой: 17.0

Прогрев: 17.3

Растягивание: 17.3

23.01.2024

Покой: 16.9

Прогрев: 17.4

Растягивание: 17.5

24.01.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.4

Растягивание: 17.7

27.01.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.5

Растягивание: 17.7

28.01.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.8

Растягивание: 17.5

31.01.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.4

Растягивание: 17.5

01.02.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.7

Растягивание: 17.7

04.02.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.7

Растягивание: 17.8

05.02.2024

Покой: 16.8

Прогрев: 17.9

Растягивание: 17.4

08.02.2024

Покой: 17.3

Прогрев: 17.8

Растягивание: 17.8

09.02.2024

Покой: 17.3

Прогрев: 17.7

Растягивание: 18.1

12.02.2024

Покой: 17.3

Прогрев: 18.2

Растягивание: 18.1

13.02.2024

Покой: 17.0

Прогрев: 17.3

Растягивание: 17.6

16.02.2024

Покой: 17.2

Прогрев: 17.5

Растягивание: 17.6

18.04.2024

Покой: 16.7

Прогрев: 17.2

Растягивание: 17.3

22.04.2024

Покой: 16.8

Прогрев: 17.4

Растягивание: 17.2

23.04.2024

Покой: 16.9

Прогрев: 16.9

Растягивание: 16.9

 

26.04.2024
16.1
17 3
17.1
5%
27.04 2024
16 7
17.5
17.1
30.04.2024
16.7
01.05.2024
17.
17.5
17.6
04 05 2024
17
17.5
17.6
05 05 2024
16.8
17.4
17.4
08.05 2024
17 2
17 5
17 8
09.05.2024
17.5
17.8
17.8
12.05
17.3
18.1
17.8
13.05.2024
17 5
18.1
17.5
16.05 2024
17 4
17.7
17.5
17.05.2024
17.5
17.8
17.7
20.05.2024
17.0
17.6
17.5
25.05.2024
17 1
17.8
17.6
26.05.2024
17.0
17.5
17.7
29.05
17.1
17 6
17.5
01.06 2024
17.1
17 5
17.3
02.06 2024
17 3
17.5
17 5
02.09 2024
16.9
17.5
03.09.2024
17.0
17 6
175
08.09.2х24
17.1
17.7
17 6
09.09 2024
17.1
17.3
17.5
12.09.2024
17.1
17.5
17 6
13.09.2024
17.1
17.6
17.7
17.х9.2024
17.2
17.7
17.7
18.09 2024
17 3
17.8
17.8
22.09.2024
17.3
17.8
17.9
23.09.2024
17.5
18.
18.0
24.09 2024
17.5
17.8
17.9
29.09 2024
17.4
18.0
17.9
30.09.2024
17.5
18 1
18.1
04.10.2024
17.4
18.0
18.0
15.10.2024
17.4
18.3
18
19.10.2024
17.5
18.2
18
Bpel-16.2
Nbpel- 13.2
23.10.2024
17.5
18 1
17.9
31.10.2024
17.6
18.2
18.1
05.11.2024
17.7
18.1
18.2
06.11.2024
17.8
17.9
18.0
10.11.2024
17.7
18.2
17.7
13.11.2024
17.7
18 2
17.9
25.11.2024
17.8
18.1
18.1

сейчас bfsl 17.8 bpel 16 и нужна помощь опытных нуперов хачу подтянуть bpel к bfsl  подскажите упражнения, ег не измерял и пока не планирую хочу в длину  уперется  потом в ег уйти

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

да и фото  члена  синей линейкой я делал в феврале 2024 года а деревянной в  октябре 2024 начальных фот  не сохранилось к сожалению 

[AqAq]

Привет. Какой ег у тебя?

[Raikiri]

12 минут назад, AqAq сказал:

Привет. Какой ег у тебя?

не измерял я ег, привет)

[AlexBabnik]

46 минут назад, Raikiri сказал:

• Возраст - 27
• Рост - 160

@Mimo  Похоже, мы его все-таки нашли) Теперь ему осталось только отрастить огромный хер, как еврейская колбаса)

 

@Raikiri  Чтоб не подводил нас, ты должен это сделать. Удачи! Кстати, а размер ноги у тебя не 47 ?

Ну и мерить все-таки надо по протоколу - прямо в положении стоя, пч параллелен полу, а не сидя или лежа. И стоя ноги не подгибать.

[Raikiri]

3 минуты назад, AlexBabnik сказал:

@Mimo  Похоже, мы его все-таки нашли) Теперь ему осталось только отрастить огромный хер, как еврейская колбаса)

 

@Raikiri  Чтоб не подводил нас, ты должен это сделать. Удачи!

Ну и мерить все-таки надо по протоколу - прямо в положении стоя, пч параллелен полу, а не сидя или лежа. И стоя ноги не подгибать.

не знаю как кому  я мерю так как  мне удобно в одном положении всегда  сидя 

[AlexBabnik]

7 минут назад, Raikiri сказал:

я мерю так как  мне удобно в одном положении всегда  сидя

Это плохо, т.к. замер сидя показывает больше на линейке. Это то же самое, что стоя ноги подогнуть, таз скруглить и его выпячить и член ниже параллели пола опустить. Так на линейке покажет больше. Это не по правилам замеров, это как бы читерство. Так и от ануса можно мерить, если руководствоваться правилом "мерю так, как захочу".

Я не докапываюсь, измеряй так, как тебе хочется.

Просто есть четкие правила замера https://nup.ru/topic/8-kak-pravilno-izmerit-chlen-dlinu-diametr-i-shirinu/

[Raikiri]

25 минут назад, AlexBabnik сказал:

Это плохо, т.к. замер сидя показывает больше на линейке. Это то же самое, что стоя ноги подогнуть, таз скруглить и его выпячить и член ниже параллели пола опустить. Так на линейке покажет больше. Это не по правилам замеров, это как бы читерство. Так и от ануса можно мерить, если руководствоваться правилом "мерю так, как захочу".

Я не докапываюсь, измеряй так, как тебе хочется.

Просто есть четкие правила замера https://nup.ru/topic/8-kak-pravilno-izmerit-chlen-dlinu-diametr-i-shirinu/

да может  да есть правила замера но я  про них услышал  уже когда начал третий цикл  а так я мерил сидя я считаю главное мерить  так как ты мерил  в начале, я начал сидя пусть постоянно буду мерить сидя  потому что  мне так удобно я одеваю экс  сидя,  снимаю экс  сразу взял линейку замерил поделал тяги   сразу взял линеку  померил, а так получается я каждую треню должен  встать у стены в начале потом одеть экс  поделать снять  встать снова у стены не вазня какая то мне не  удобно

[AlexBabnik]

7 минут назад, Raikiri сказал:

а так получается я каждую треню должен  встать у стены

У стены вставать вообще не надо. Это уже чисто какие-то придирки в правилах. Достаточно просто ровно встать и пч держать параллельно полу, и все.

@Raikiri 

Я тебя понял. Мерь сидя, если уж так сложилось.

[Alien]

Я тоже меряю сидя, потому что стоя hf

[Raikiri]

У меня сейчас bpfsl 17.8  bpel 16  подскажите упражнения  для подгона bpel к  bpfsl

[firesnow]

57 минут назад, Raikiri сказал:

У меня сейчас bpfsl 17.8  bpel 16  подскажите упражнения  для подгона bpel к  bpfsl

Судя по опыту большинства, который видел лично я, прямо подбить бпел к бпфсл задача очень сложная. Но в любом случае добиться этого можно за счёт сосудистых (параллельно они также будут прорабатывать обхват). Так что джелк и его производные

[Raikiri]

9 минут назад, firesnow сказал:

Судя по опыту большинства, который видел лично я, прямо подбить бпел к бпфсл задача очень сложная. Но в любом случае добиться этого можно за счёт сосудистых (параллельно они также будут прорабатывать обхват). Так что джелк и его производные

 У sweet  был притык тока я не понял какие он упражнения делал

[Tankiro]

@Raikiri

ПРивет! С Вливанием

[lkv]

6 часов назад, Raikiri сказал:

 У sweet  был притык тока я не понял какие он упражнения делал

В дневнике всё расписано же

[Raikiri]

1 час назад, lkv сказал:

В дневнике всё расписано же

Расписано но не понятно) по крайне мере для меня

[lkv]

Насколько я помню у него ещё давно были равны эти показатели, где то в начале дневника, там же он и кидал свою прогу

[Raikiri]

2 часа назад, lkv сказал:

Насколько я помню у него ещё давно были равны эти показатели, где то в начале дневника, там же он и кидал свою прогу

нда в начале тренис уз у него 18 и 18  толи он юзал бб члена то ли не знаю 

[lkv]

Бб он юзал сильно позже

[Raikiri]

14 часов назад, lkv сказал:

Бб он юзал сильно позже

Тоже поделаю бб пч  посмотрим ято даст пока на отдыхе от экса

[Tankiro]

Вот его актуальная программа

Sweet lab. - "Драма идей"