3 часа назад, rewet сказал:

Давно читал, что вообще весь храп от того, что дышишь через рот во время сна. Если дышать через нос, то храпа нет, но, проблема, это контролировать нельзя

Не только. При носовом дыхании тоже возникает, но больше при дыхании через рот, да. Контролировать можно - заморачиваешься с напряжением челюстных мышц, они в "гипертонусе " и потом даже спишь с сомкнутой челюстью. Но это в случае если нос нормально дышит. Есть ещё специальные приспособы - резинка через макушку на подбородок, чтобы челюсть не отвисала. Но всё это работает только когда нет проблем с носовым дыханием - искривления, отёчности, насморка и т.д. 

Надо будет посмотреть на ваш хвалёный сипап🤔

9 минут назад, pollightman сказал:

Не только. При носовом дыхании тоже возникает, но больше при дыхании через рот, да. Контролировать можно - заморачиваешься с напряжением челюстных мышц, они в "гипертонусе " и потом даже спишь с сомкнутой челюстью. Но это в случае если нос нормально дышит. Есть ещё специальные приспособы - резинка через макушку на подбородок, чтобы челюсть не отвисала. Но всё это работает только когда нет проблем с носовым дыханием - искривления, отёчности, насморка и т.д. 

Надо будет посмотреть на ваш хвалёный сипап🤔

По мне если нет проблемы со сном связанной с остановкой дыхания, то нахер он не нужен. Он не лечит проблему совсем, а спать с "хоботом" такое  себе удовольствие. Он еще не совсем бесшумный. 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

1 час назад, rewet сказал:

По мне если нет проблемы со сном связанной с остановкой дыхания, то нахер он не нужен. Он не лечит проблему совсем, а спать с "хоботом" такое  себе удовольствие. Он еще не совсем бесшумный. 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Ой, нет, я ипанусь. 

Но мы вообще в этом смысле нормально пока порешали. Жена отрубается минуты за две-три и ей пофиг. А я долго засыпаю, но при необходимости могу просто наушники с музычкой воткнуть ( детство вспомнить практически) и тоже пофиг. 😁

@Tankiro А ты волосы не сушишь или сушишь каким феном? Выпрямитель/утяжок для выравнвианяи или наоборот ещё заветвленяи волос пробовал/используешь?
К Kerastase как относишься?

Другой вопрос, ты же вроде за пк/мобилой сидишь овер дофига, как со зрением очи от света с пк используешь, или что ещё? И как со зрением кстати не устаёшь? Есть или нету проблем в этом?
@Tankiro

Вот кстати как вы братья нуперы оцениваете пирсинги, татуировки, шрамирования, и около подобные вещи, луксмаксингом или хотя бы эстетической темой делали ли сами или имеете знакомых с такой темой. Как считаете где эстетика а где просто уродство/зэковство

45 минут назад, Apocalypsyst сказал:

Вот кстати как вы братья нуперы оцениваете пирсинги, татуировки, шрамирования, и около подобные вещи, луксмаксингом или хотя бы эстетической темой делали ли сами или имеете знакомых с такой темой. Как считаете где эстетика а где просто уродство/зэковство

Когда то хотел татухи, сейчас рад что не сделал, чистое тело- топ))

Только что, Tankiro сказал:

Когда то хотел татухи, сейчас рад что не сделал, чистое тело- топ))

А я тут походу отбеливающее мыло нашел в ТТ

Lucacci Skincare Kojic Skin Whitening Soap 

Хз или индусы тролят или рил

4 минуты назад, Tankiro сказал:

Когда то хотел татухи, сейчас рад что не сделал, чистое тело- топ))

А пирсинг? А серьги?

@Zuluz

Вот кстати кто знает что для волос принимать лучше? Вот там бады добавки...

Так @GrandMaster ты у нас оценивать по составу всякое можешь? Скок у тебя бессрочная подписка на твои услуги стоит? Или как ты там работаешь? Какой прайс-лист?

А и вот @Tankiro ты скажи на что кроме тела, члена, лица, волос на голове и лице, и теле, девки смотрят? Вот на руки смотрят (тип там ухоженные скок или нет) или как? Вот расскажи те места куда обращают внимание о которых мы не знаем.

Вот кстати накидайте список полезных добавок и всего прочего в помощь к похудению, и дальнейшему поддержанию веса. Если шарите...

2 часа назад, Apocalypsyst сказал:

Вот кстати кто знает что для волос принимать лучше? Вот там бады добавки...

Льняное масло, внутрь. Сам несколько дней назад начал по столовой ложке утром и вечером. Волосы шелковые стали просто, хотя и до этого были неплохие, но после зимы качество волос чуть просело, поэтому решил попробовать. 

15 минут назад, nicotine сказал:

Льняное масло, внутрь. Сам несколько дней назад начал по столовой ложке утром и вечером. Волосы шелковые стали просто, хотя и до этого были неплохие, но после зимы качество волос чуть просело, поэтому решил попробовать. 

Кстати, можно ещё поделать маски для волос из того же масла. Ещё хороший эффект даёт мытье яичным желтком ( главное водичку не горячую, чтобы не свернулось). Ну и по весне под солнцем череп прожарить не помешало бы.

33 минуты назад, Apocalypsyst сказал:

Вот кстати накидайте список полезных добавок и всего прочего в помощь к похудению, и дальнейшему поддержанию веса. Если шарите...

 

2 часа назад, Apocalypsyst сказал:

Так @GrandMaster ты у нас оценивать по составу всякое можешь? Скок у тебя бессрочная подписка на твои услуги стоит? Или как ты там работаешь? Какой прайс-лист?

Средняя зарплата в моей сфере 450-1 лям 

Подписка моя стоит 2500 р щас 

Но можешь и лям дать на месяц с тобой буду нянчица .

Только что, GrandMaster сказал:

Подписка моя стоит 2500 р щас 

 

это безсрок или срок?

1 минуту назад, GrandMaster сказал:

Средняя зарплата в моей сфере 450-1 лям 

это что за сфера такая?

Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза; менее 2% кроскармеллозы натрия, стеарат магния, натуральный ароматизатор, метилцеллюлоза, диоксид кремния, глицерин.

или

Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин; менее 2% гидроксипропилцеллюлозы, стеарат магния, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин

Что для волос лучше @GrandMaster ?

7 часов назад, Apocalypsyst сказал:

Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза; менее 2% кроскармеллозы натрия, стеарат магния, натуральный ароматизатор, метилцеллюлоза, диоксид кремния, глицерин.

или

Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин; менее 2% гидроксипропилцеллюлозы, стеарат магния, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин

Что для волос лучше @GrandMaster ?

Селен и солнце 

В 19.03.2026 в 22:56, Apocalypsyst сказал:

А пирсинг? А серьги?

пирсинг - уродство тоже, это не луксмаксинг